Den självadministrerade gerokognitiva undersökningen (eller SAGE-testet) är en skriftlig tentamen med 15 frågor som används för att testa ditt minne. Detta test kan vara mycket effektivt för att upptäcka lätt kognitiv nedsättning (MCI), tidig demens och tidig Alzheimers sjukdom, men bara en läkare kan tolka dina resultat och ställa en diagnos. Börja med att lära dig om SAGE -testet och bestämma dig för att ta det. Du kan sedan ta testet på cirka 15 minuter och presentera dina resultat för din läkare. Tillsammans kan du och din läkare arbeta med att diagnostisera eventuella kognitiva tillstånd.
Steg
Del 1 av 3: Beslut om att ta testet
Steg 1. Leta efter symptom
Du kanske är intresserad av att ta SAGE -testet om du upplever några minnes- eller tankeproblem, eller om vänner och familj är oroliga för att du kan ha kognitiva problem. Kognitiva symtom kan indikera tidig demens eller Alzheimers, liksom många andra behandlingsbara tillstånd. Dessa symtom inkluderar:
- Minnesförlust (glömmer saker som namn, konversationer eller var du lägger saker)
- Tappar tid (glömmer veckodag eller datum)
- Plötsliga förändringar i humör
- Exekutiv funktionsnedsättning (kämpar med beslutsfattande och organisation, eller använder dåligt omdöme)
- Nedsatt riktningskänsla (att gå vilse på platser som är bekanta)
Steg 2. Förvänta dig inte definitiva svar
Innan du ens börjar är det viktigt att förstå att SAGE -testet inte diagnostiserar någon specifik sjukdom. Det kan inte berätta om du har Alzheimers, demens eller något annat tillstånd. Det är bara ett screeningsverktyg som gör att din läkare kan avgöra om ytterligare tester är nödvändiga. Använd inte detta test för att försöka diagnostisera dig själv.
Steg 3. Förutse vissa typer av frågor
Det finns fyra olika versioner av SAGE -testet, och alla är utbytbara. De kommer alla att ställa en mängd olika frågor. Testet kan vara ungefär så här:
- Du börjar med att fylla i lite personlig information och sjukdomshistoria.
- Det kommer några bildfrågor. Du kommer att få en bild (t.ex. en kringla eller krans) och du kommer att bli ombedd att skriva ner ordet för den bilden.
- Det kommer att finnas några matematiska frågor, till exempel "Hur många nickel kostar $ 2,00?"
- Det kommer att finnas frågor om likheter och skillnader mellan vissa objekt, till exempel "Hur är en linjal och klocka lika?"
- Det kommer några teckningsfrågor. Det kan finnas en fråga där du måste titta på en bild och kopiera den. Det kan också finnas frågor där du måste titta på en bild och rita den annorlunda, baserat på en uppsättning instruktioner.
- Det kan finnas minnesbaserade frågor där du måste komma ihåg att utföra en åtgärd i slutet av tentamen.
Del 2 av 3: Testet
Steg 1. Skriv ut en kopia av testet
Du kan få en kopia av SAGE -testet och ta det i sekretess i ditt hem. Besök https://wexnermedical.osu.edu/brain-spine-neuro/memory-disorders/sage för att hitta fyra utbytbara versioner av tentamen. Alternativt kan din läkare ge dig en kopia av testet, och du kan ta hemma eller på kontoret.
- Du kan också slutföra testet online med en surfplatta eller dator och skicka resultaten till din läkare via e -post. Detta kan vara det mest praktiska alternativet.
- Helst skulle du ta testet på din läkares kontor, men det är okej att ta det hemma, speciellt om det är oroligt att vara hos läkaren.
Steg 2. Avsätt lite tid
De flesta deltagare kan avsluta provet på 10 - 15 minuter, men det finns ingen tidsgräns. Avsätt ett tidsblock när du kan ta så mycket tid som du behöver utan att bli störd.
- Du bör också välja ett område utan störningar.
- Hitta en lugn plats där du inte kommer att bli störd.
Steg 3. Slutför testet utan extern ingång
Det är viktigt för dig att genomföra detta test utan hjälp från någon eller något. Innan du börjar, flytta ur klockor, linjaler eller kalendrar ur utrymmet. Om du inte förstår en aspekt av testet, gör helt enkelt så gott du kan. Ställ inte frågor eller sök input från andra.
Del 3 av 3: Bestämning av resultaten
Steg 1. Undvik att göra testet själv
Det finns många acceptabla svar på SAGE -testfrågor, och bara en läkare kan göra ditt test exakt. Onlineversioner av testet som ger svarsblad eller erbjuder att betygsätta ditt test elektroniskt bör undvikas.
Steg 2. Be din läkare att göra ditt test
Tala med din läkare om att titta på resultaten av ditt test. Om du har tagit testet hemma kan du faxa, mejla eller leverera ditt test personligen. Din läkare kan begära ytterligare information om dina symtom och din medicinska historia. Var beredd att diskutera:
- När dina symtom började
- Beskrivning av dina symtom
- Din medicinska historia, liksom alla historia av minnesstörningar i din familj
Steg 3. Besök din läkare
Du kommer att träffa din läkare för att diskutera dina resultat. Detta test ensam kan inte diagnostisera något specifikt tillstånd. Som sådan kan din läkare schemalägga några ytterligare tester. Om dina resultat blir "normala" kan din läkare välja att spara dina resultat för att se om det finns några chanser i framtiden.
- Du kan fråga din läkare, "Verkar mina resultat korrekta för dig?"
- Du kanske frågar "Är jag i riskzonen för mild kognitiv störning?"
- Du kanske frågar "Vilka andra tester tycker du att vi bör utforska?"
