Naturkatastrofer och människokatastrofer kan tvinga kontor fulla av arbetare att evakuera. I storstäder kan en katastrof också påverka kollektivtrafiken, vilket leder till att du hittar en alternativ väg hem eller bort från katastrofen. I en nödsituation kan du vara på egen hand och måste improvisera. Skapa en Urban Emergency Evacuation Kit och förvara den på jobbet i händelse av en nödsituation för att hålla dig säker och förberedd.
Steg
Metod 1 av 3: Skapa ditt urban nödutrymningssats
Steg 1. Välj rätt väska
Använd en stor, canvas, vattentät ryggsäck med flera fack och vadderade axelremmar. Ett midjeband hjälper till att fördela vikten och gör väskan lättare att bära långa sträckor. Eftersom du inte kommer att använda det dagligen kan du köpa en billig från en lågprisbutik, militäröverskottsbutik, dollarbutik eller till och med från en lokal butik. Tänk funktion över mode.
Lägg till en bagagelapp med ditt namn och kontaktinformation i din väska. Om möjligt, lägg till någon form av identifiering i din väska, till exempel ett gammalt anställnings -ID. Du kan ha lämnat bakom din handväska
Steg 2. Packa tillräckligt med mat och vatten
Vatten är tungt att bära men du måste ha mycket tillgängligt. Du behöver också snacks med hög kaloriinnehåll. Förvara minst en förseglad flaska vatten i väskan och packa mer om du tål vikten. Se till att den är i en hållbar behållare så att du kan fylla på den igen och stänga den enkelt.
- Packa granola barer, S. O. S. barer, eller proteinbarer som innehåller mycket kalorier och kolhydrater och lagrar bra på lång sikt. Mat är inte bara nödvändigt för energi, det kan vara bra för moralen. Torkad frukt är också ett utmärkt alternativ.
- Jordnötssmör (förutsatt att du inte är allergisk mot jordnötter) kommer i praktiska rör, är en utmärkt proteinkälla och kräver inte kylning eller matlagning.
Steg 3. Packa reflekterande tejp
Blackouts har stängt av många städer och tvingat människor att gå mil. Mobiltjänster kan vara fläckiga eller obefintliga. Tunnelbanor kan vara nere och fordon backas på grund av trafikljus som inte fungerar. Tänk i förväg! Göra en plan! Besök en tyg- eller atletisk butik eller leta efter reflekterande tejp online. Köp 0,9–2,7 m (1-3 yards) eftersom du kommer att lägga till den i din ryggsäck och andra föremål om det behövs. Den säljs vanligtvis i rullar och är 1 bred eller bredare.
- Lägg reflekterande tejp på utsidan av din ryggsäck. Använd tyglim för att fästa det om du inte syr.
- Fäst reflekterande tejp på baksidan av påsen och de främre remmarna.
- Var generös med tejpen. Det kan göra dig synlig för förare eller räddningspersonal.
Steg 4. Packa en kompakt regnrock eller poncho
Välj en päls eller poncho av färgglada material, till exempel gult, så att du sticker ut mer. Detta kan skydda dig från elementen på en lång promenad, ge skydd och, när det är täckt av reflekterande tejp, få dig att sticka ut för förare och andra människor. Du bör lägga till reflekterande tejp i din regnrock, eftersom den kan täcka tejpen på din ryggsäck.
- Packa den vikta ponchon i ryggsäcken. Om den inte fälls in i sig själv (som många gör) kan du komprimera den i en liten påse för att hålla den ur vägen.
- Du kan också slå in tjocka gummiband för att komprimera det. De kommer också att vara praktiska för att hålla långt hår ur vägen under nödsituationen. (Hår i ögonen kan hindra synen förutom att vara frustrerande.)
Steg 5. Packa en blankfilt
Du kan köpa Mylar-lakan (så kallade rymdfiltar) i hårdvaru- eller campingutrustningsbutiker. De är stora, lätta, vattentäta och exceptionellt tunna. De kommer tätt packade, ungefär lika stora som ett essförband, och ska lämnas i originalförpackningen tills du behöver använda dem eftersom de är ganska knepiga att vika om när du öppnar dem igen. Eftersom Mylar reflekterar värme kan den användas för att behålla kroppsvärmen i extrem kyla eller för att reflektera bort värme under extremt varma förhållanden.
Steg 6. Packa en visselpipa
En visselpipa kommer att göra mer ljud med mindre ansträngning än att skrika om du fastnar. Den högre tonhöjden kommer också att bära bättre än din röst.
Steg 7. Packa ett par atletiska skor
I en nödsituation kan du behöva springa eller gå långa sträckor under oförutsägbara förhållanden. Du vill inte göra det i klackar eller styva arbetsskor i läder. Din säkerhet kan bero på att du rör dig snabbt och reser effektivt till fots. Friidrottsskor är ett absolut måste i varje människas grab-and-go-arbetssats. Använd inte ett nytt par, eftersom dessa kan orsaka blåsor; packa ett par som är inbrutna men inte slitna, om möjligt. Även ett slitet par är bättre än vingspetsar eller klackar.
Många atletiska skor har reflexdetaljer men du kan lägga till fler. Du borde fortfarande ha lite tejp kvar från ponchon och ryggsäcken
Steg 8. Packa strumpor
Packa bomullstrumpor som är lämpliga för dina atletiska skor när det gäller tjocklek. Undvik låga strumpor, eftersom de inte skyddar dina klackar när du går långa sträckor. Stoppa strumporna i skorna för att spara utrymme och hålla ihop dina fotkläder.
Kvinnor som bär kjolar och klänningar kan dra nytta av att packa knähöga atletiska strumpor för att ge ytterligare täckning för benen
Steg 9. Packa ett litet första hjälpen -kit
För satsen, använd en förvaringspåse med dragkedja i liter eller liter. Märk din väska. Du kan till och med lägga till en bit av reflekterande tejp för att göra det lättare att hitta om du tappar den eller letar efter den i en mörk förpackning. Inkludera följande objekt:
- Självhäftande bandage: Några av varje storlek klarar sig. Packa mestadels 1 "eftersom de fungerar bra för blåsor. Bandage som är skum istället för tyg ger mer skydd för blåsor och kan fortfarande användas för annan första hjälpen.
- Antibiotisk första hjälpen salva.
- Benadryl eller annan antihistamin: nödsituationer är inte en bra tid för att få en allergisk reaktion.
- Epi-pen om du har fått en av din läkare för svår allergi. De är vanligtvis villiga att skriva recept för flera så att du kan hålla flera tillgängliga.
- Receptbelagda läkemedel håller en eller två dagar i en välmärkt behållare. Om din medicin ändras måste du uppdatera din sats. Var mycket specifik när märkningen beskriver p -flaskan, dosen och vad den behandlar. Glöm inte en astmainhalator om du är astmatiker. Du kan gå och luftkvaliteten kan vara tveksam.
- Smärtstillande medel, såsom aspirin. Leta efter små flaskor i sektionen resor/provstorlek i butikerna.
- Ett essförband, som är perfekt för rullade anklar eller kan användas för att immobilisera en lem.
- Latex- eller vinylhandskar (om du är allergisk mot latex) är ett måste. Du kan vara i närheten av skadade personer eller behöva behandla någon med ditt första hjälpen -kit.
- Antibakteriell handgel för rengöring.
- Tvättduk eller handduk: kan användas för att städa, torka av en svettig panna eller signalera.
- Hitta en rese-/provstorlek på saltlösning (eller vätskelösning med kontaktlinser) och inkludera den i ditt kit. Spolande ögon kan vara nödvändiga för kontaktlinsbärare eller för alla i dammig eller förorenad luft. Det kan också användas för att bevattna ett sår.
- Diverse gasväv eller andra första hjälpen. Du kan använda ytterligare förvaringspåsar i plast för att hålla föremålen torra och organiserade.
Steg 10. Packa en liten ficklampa
Hitta åtminstone en liten eller medelstor ficklampa eller strålkastare och se till att den har nya batterier. Ficklampor av Maglite -typ är extremt hållbara men tyngre aluminiumficklampor. De större kan användas som försvarsvapen om du skulle behöva det. Bestäm om du tål vikten och har plats. Du kan gå i full storlek (D -cell) om du har plats och tål vikten. Du får ingen varning om ett stort strömavbrott eller evakuering.
- Leta efter ett litet till medium ljus som tar AA- eller C -batterier. Det beror på hur mycket utrymme du har, dina behov och hur mycket vikt du tål. Lätta plastficklampor är fantastiska. Du behöver inte spendera mycket men se till att det fungerar.
- Det finns många nyare LED-ficklampor i fickformat på marknaden som är billigare (kontrollera rabatt), mer hållbara (inga lampor att brinna ut eller gå sönder) och producera mer ljus per uppsättning batterier.
Steg 11. Packa en karta över din stad
Det bör innehålla information om gator och kollektivtrafik (tunnelbanestation). Du kan bli tvungen att omväg, stiga av ett tåg tidigt eller ta en annan väg - befinna dig på ett okänt territorium. Håll alltid en karta för att hitta den bästa vägen till din destination. Att gå vilse kan förolämpa skada. Trafikmönster ändras ofta och du kan befinna dig genom okända områden. Håll en karta med dig över staden och notera olika vägar att ta ut.
Steg 12. Packa en lista över nödnummer
Mobiltelefontjänsten kan vara nere eller din telefonavgift kanske inte håller. Överväg att hålla antalet vänner eller familj nära jobbet, mellan jobbet och hemmet, och någon som kan hämta dig och erbjuda skydd. Förvara siffrorna i din sats. Telefontrafik kan vara tung och anslutningar svåra att hitta, så lita inte på att ringa information först. Ditt minne kan också vara ansträngt i en stressig situation, så håll saker nedskrivna.
Steg 13. Packa en ansiktsmask
Du kan få en från din lokala hårdvaru- eller färgbutik och lägga till den i ditt kit. De kostar bara några dollar. Om du behöver en, behöver du verkligen en. Rök och skräp kan kvävas under en brand eller jordbävning. En partikelmask kan vara till stor hjälp.
Steg 14. Packa en bärbar laddningsenhet för din telefon
Det finns sol- och avvecklingsladdare tillgängliga. Andra använder ofta några små batterier och konverterar strömmen för att ge din telefon en liten laddning. Kontrollera resesajter, mobiltelefonbutiker eller flygplatskiosker.
Steg 15. Packa lite pengar - men inte för mycket
Stash kontanter för offentliga telefoner, mataffärer eller något annat som kan komma upp. Spara inte för mycket, bara några dollar och kvartal. Du kan ofta gömma den under den robusta kartongbotten. Du kan använda detta för transport eller för att köpa mat eller dryck. Glöm inte att inkludera flera kvartal om du skulle behöva använda en offentlig telefon och kunna hitta en.
Steg 16. Packa ett litet paket vävnader och våtservetter
Det kan ge dubbla användningsområden om toalettfaciliteterna saknar rätt tillbehör. Tänk på de olika sakerna du kan stöta på på vägen hem. Varje stad och dess faciliteter är olika.
Steg 17. Lägg till ett universalt fickverktyg eller en schweizisk armékniv.
Multifunktionsverktyg finns på de flesta sportartiklar eller campingbutiker. Den som visas här har tång, vilket kan vara mycket praktiskt. Det finns för många sätt att använda ett av dessa för att börja lista dem alla.
Steg 18. Packa en liten radio
Många lokala radiostationer går över till nödprogrammering under en nödsituation. Leta efter en liten, batteridriven FM -transistorradio för din väska. Dessa kan hittas i lågprisbutiker eller elektroniska butiker för minimal investering. Alla lokala radiostationer kommer att börja nödsända om det finns en nödsituation i ditt område. Se till att den har nya batterier och är avstängd innan du lägger den i din väska.
Steg 19. Tejpa in en extra husnyckel i botten av påsen under kartongens botten
Om du lämnar en husnyckel, lägg inte till något för att identifiera den som sådan. Ännu bättre, häng en kombinationslåda från din dörr (om tillåtet;) med en reservnyckel i den. Dessa kostar 30 dollar i en järnaffär och kommer också till nytta när som helst du eller en familjemedlem av misstag stänger av dig själv eller om du behöver ringa en granne för att komma in i ditt hem när du är borta, och du behöver inte riskera att förlora ett extra lagras någon annanstans.
En ytterligare fördel är att om du inte har med dig en reservnyckel i din nödsats kan du lägga din adress på ett bagage/ID -märke som bifogas den. En reservbilnyckel kan också vara till hjälp beroende på din situation (eller i en magnetisk brunnlåda - dessa fungerar verkligen!)
Metod 2 av 3: Underhåll av påsen
Steg 1. Motstå trangen att tappa i väskan för vatten, snacks eller plåster
Behåll satsen intakt och öppna den endast för att kontrollera utgångsdatum för medicinering, kontrollera eller byta batterier eller byta ut daterad mat.
Steg 2. Packa din väska och förvara den i ett skåp, under ditt skrivbord, i en arkivskåp i närheten, eller någon annanstans kan det gripas snabbt.
Om du är osäker, ta det. Allt du behöver passar enkelt i en ryggsäck. Om du bor i kallare klimat kan du lägga till ytterligare tillbehör eller byta paket för årstiderna.
- Ta det för brandövningar och andra larm. Håll det till hands när nyheter har nått dig om en nödsituation i din stad.
- Du kanske inte inser att du befinner dig i en evakueringssituation förrän du har separerats från ditt kit.
- I stora städer, jordbävnings- eller tornadobenägna områden och stora kontorsbyggnader är det klokt att vara lite paranoid.
Steg 3. Förnya ditt kit regelbundet
Ställ in en påminnelse på din telefon eller dator för att kontrollera din väska med några månaders mellanrum. Du kanske vill kontrollera två gånger om året (kanske när du byter ut dina rökdetektorbatterier eller ställer klockor framåt eller bakåt för sommartid), använder familjefödelsedagar som påminnelser eller ställer in påminnelserna på din kalender på skrivbordet. Kontrollera minst en gång om året på ett påminnelsedatum.
- Kontrollera de lättfördärvliga ämnena (batterier, mat och första hjälpen) för utgång, läckage eller lån. Kontrollera att kartor och telefonnummer alla är uppdaterade. Sök efter spröda handskar, saknade föremål, elektronik och allt annat som kan gå fel som du inte skulle vilja möta i en nödsituation.
- Skicka ett e -postmeddelande till din hemdator med en lista med artiklar du behöver för att fylla på eller skriva ut listan. Du kanske inte kommer ihåg när du lämnar kontoret.
Metod 3 av 3: Skapa en plan
Steg 1. Utvärdera var du arbetar och hur långt du bor från jobbet
Tänk inte på det i vanliga transportvillkor. Fråga dig själv vad du skulle göra om du var tvungen att komma hem utan att använda bil eller kollektivtrafik under en nödsituation. Vad skulle du behöva ha på dig för att komma hem från jobbet till fots, och hur lång tid skulle det ta?
Steg 2. Gör en familjeplan
Diskutera med din familj vad du kan göra i en nödsituation om de inte kan nå dig med mobiltelefon. Diskutera dina alternativ och vilka scenarier som skulle vara praktiska. Genom att veta vad dina handlingar kan vara kan de hjälpa dig även om du inte kan kommunicera under nödsituationer.
Om din familj hör av en nödsituation kan de kanske hämta dina barn, träffa dig på en mötesplats eller vara redo att börja agera när de får ditt samtal, sms eller meddelande från tredje part. Ha en handlingsplan för familjen
Steg 3. Skapa ett kompis -system med en kollega
Koordinera med dina arbetskamrater och utbyt idéer för att skapa individuella hopp-och-spring väskor perfekt för din situation, tätort och arbetsplats.
- Om du arbetar med någon som också bor nära dig, diskutera i förväg och planera att använda kompis -systemet för att komma hem tillsammans.
- Låt dem packa en påse så att ni alla har förnödenheter.
- Prata med ledningen om att göra kit-making till en kontors social eller nödplaneringsövning. Få tillåtelse för alla att ta med sina saker, packa ihop dem som ett team och göra en butikstur för glömda förnödenheter.
Tips
- Förvara batterierna i förpackningen, eftersom batterierna kan laddas ur långsamt genom att placera dem i enheterna. Ha en sax eller din multifunktionella eller schweiziska armékniv för att klippa upp förpackningen eller förvara batterier i en märkt plastpåse.
- Överväg att lägga till ett par skyddsglasögon i ditt kit. Dessa kan vara särskilt användbara för att förhindra främmande föremål, damm, blod eller andra irriterande ämnen från dina ögon. Dessa kan köpas i vissa apotek, säkerhetsförsörjning, byggvaror eller medicintekniska butiker. Du kan också hitta dem online. De är billiga och många kan placeras över vardagsglasögon.
- Bärbara datorer, dyra smycken och pälsar kan göra dig till ett mål för rån. Överväg att lämna det du kan på jobbet och resa med mindre skrytfulla saker.
- Läppbalsam och solskyddsmedel är också extremt praktiska att ha.
- Om du arbetar i översvämningsbenägna områden eller områden som är kända för dräneringsproblem bör du ha ett par lämpliga vattentäta skor.
- Vänd batterierna eller använd en annan metod för att förhindra att ficklampan och radion tänds när de inte används. Du vill inte prassla påsen och omedvetet sätta på föremålet och tömma batteriet.
- Om du bor i ett varmt väderklimat där exponering och värme kan vara skadligt bör du tänka på att packa en lätt skjorta, shorts, en hatt och extra vatten.
- Prova att lägga till en bit tejp eller medicinsk tejp till på/av -knapparna på ficklampor och batterier. Du vill inte av misstag prassla påsen under ditt skrivbord och slå på objektet. Du kommer att ha döda batterier när du behöver dem.
- Överväg att göra det till en personal teambuilding övning. Gör detta istället för en glass social eller happy hour.
- Köp ett tunnelbanekort eller kollektivtrafikpass och förvara det i din väska. Om du kommer till en station som är i drift kan du hoppa över biljettdisken eller inte behöva oroa dig för att hitta kontanter eller exakta ändringar.
- En mekanisk penna, en anteckningsblock och en tändstickbok eller tändare skulle vara smarta tillägg till satsen.
- Om du bor i ett starkt kallt klimatområde kan du också lägga till ett par byxor, hattar, termiska underkläder eller annat svalare väderkläder. Något supervarmt kan behövas istället för trendigt till och från arbetskläder. Du kan packa ett större paket.
- Med Blackberry, iPhone och smarta handdatorer har du tillgänglighet och rörlighet och kan säkert lämna kontoret utan att dra bärbara datorer.
- Förvara väskan i ditt skåp eller under ditt skrivbord. Förvara den inte i ett underjordiskt parkeringsgarage eftersom du kanske inte har tid eller tillgång till att hämta den. Om du kan, lager ett extra kit mer lämpligt för din bil.
- När du samordnar med medarbetare, se om någon har extra saker hemma kan de bidra till en gemensam låda för din kit-dag. Någon på ditt kontor kan ha barn och gott om begagnade ryggsäckar, en extra poncho eller till och med några extra batterier eller bandhjälpmedel. Det lägger till.
- Chefer, om det finns extra pengar i budgeten, överväg att ge dina lagartiklar att förbättra sin väska. Uppmuntra kit att uppdatera och belöna ditt team med presentkort till lågprisbutiker, ficklampor, första hjälpen -kit eller till och med bara servera snacks medan de sätter ihop sina kit.
- Tänk på ditt klimat och lägg till ditt kit så att du kan resa mer bekvämt i områden med svåra och möjligen farliga temperaturer.
- Om du packar flera batteridrivna enheter, försök att välja de som använder samma typ av batteri. Du kan sedan packa in en extra uppsättning som fungerar för båda och kommer att kunna byta ut enheterna.
- Om du har en något större ryggsäck kan du ha plats att förvara din handväska eller en plånbok inuti. Bry dig inte om portföljer och bärbara datorer, bara få det du behöver för att överleva på gatorna i timmar. För NYC-avbrott försökte många resa med böcker, filer, portföljer och icke-nödvändiga saker. De kastade dessa eller bad främlingar och företag att hålla föremålen med viss framgång.
- Du kanske inte behöver köpa allt på en gång. Du kan förmodligen låna från ditt hemmedicinskåp och verktygslåda för att komma igång. Istället för att köpa produkter i full storlek bör du besöka avsnittet resestorlek i ditt lokala apotek eller varuhus för andra saker. Förpackningen blir liten och lätt att packa.
Varningar
- Se alltid till att du har latex- eller vinylhandskar i ditt kit. Blodfödda patogener är mycket verkliga och inte alla är i förväg eller vet om infektioner eller hälsoproblem. Du kan också stöta på skadade personer eller behöva behandla någon med ditt första hjälpen -kit. Glöm inte att bära dina handskar. Handskarna kan också vara praktiska om du måste unna dig själv och ha smutsiga händer. Det hjälper till att hålla första hjälpen renare och minskar risken för infektion.
- Omvända batterier kan skada vissa L. E. D. ficklampor. Använd en annan metod för att förhindra oavsiktlig aktivering av L. E. D. lampor.
- Du kan bli frestad att lägga mace, en stun gun eller annat vapen i din väska. Var försiktig eftersom det kan strida mot företagets policy att behålla sådana föremål på jobbet.
- Hörbara/personliga larm fungerar mycket bra för att skrämma en eventuell angripare.
