Flossdansen blev först viral efter att 15-årige Russell Horning, även känd som Backpack Kid, utförde den på Saturday Night Live, och nu finns den även med i det väldigt populära tv-spelet Fortnite. Tänkt att se ut som att du bokstavligen använder tandtråd, innebär dansen att svänga dina höfter och armar i motsatta riktningar i ett supersnabbt tempo. Träna hemma, slå sedan på dansgolvet för att visa upp dina nya drag.
Steg
Metod 1 av 2: Behärska flytten
Steg 1. Stå med fötterna axelbredd isär och händerna knutna vid dina sidor
Vänd mot framsidan av rummet och fyrkantiga dina axlar. Att hålla händerna i nävar får det att se ut som om du håller en stor tandtråd.
Håll knäna något böjda. Detta hjälper dig att hålla dig lös, så att du kan röra dig lättare
Steg 2. Svep armarna till vänster, med vänster arm framför och din högra bakom kroppen
Håll dina armar raka och dina händer knytnäve när du gör detta. Svep armarna i en flytande rörelse över kroppen.
Du kan börja med dina armar ut till höger innan du svänger dem till vänster för en mer dramatisk rörelse
Steg 3. Skjut dina höfter åt höger medan du svänger armarna upp till vänster
När dina armar sveper ut åt sidan, sväng dina höfter genom dem till höger. Gör detta i en flytande rörelse, så dina armar och höfter korsar i mitten och fortsätter sedan att svänga i motsatta riktningar.
- Dina händer kan komma ut ungefär halvvägs mellan din kropps sida och axelhöjd. Tänk på att dina armar bildar en 45 graders vinkel med dina axlar.
- Dina höfter ska bara röra sig sida vid sida i tandtrådsdansen. Skjut dem inte framåt eller bakåt.
- Skjut dina höfter så långt ut som du vill. Ju närmare du håller dem till mitten, desto snabbare kan du gå. Men ju längre ut du stöter på dem, desto mer dramatisk är rörelsen.
Behöver du extra hjälp med att lära dig dansen?
Se gratis videohandledning online som visar dig hur du gör tandtrådsdansen steg för steg.
Bläddra bland videor på Instagram eller Twitter av andra som dansar och försök att imitera dem.
Be dina vänner att lära dig.
Steg 4. Dra båda armarna tillbaka till höger och sväng höfterna igenom
Detta är samma rörelse som du just gjorde, men går åt andra hållet. Dina höfter kommer nu tillbaka till sin ursprungliga position och dina armar kommer att vara något åt höger.
Håll din vänstra hand framför kroppen och din högra hand bakom den när du flyttar din kropp tillbaka genom dem
Steg 5. Svep ner båda armarna framför kroppen till vänster
Armarna ska hålla sig raka, med händerna i nävar. Denna rörelse får dig i position för att upprepa det svängande rörelsen på andra sidan.
Tänk på att rita en halvcirkel med nävarna när du rör armarna till vänster. Håll dem nära kroppen så att de nästan borstar dina höfter
Steg 6. Sväng dina armar åt höger med den högra framför kroppen och vänster bakom dig medan du skjuter dina höfter till vänster
Du gör samma rörelse som du gjorde tidigare, men går åt andra hållet. Den här gången kommer din högra arm att gå framför din kropp och din vänstra arm kommer att gå bakom.
- Du kan svänga dina armar och höfter så långt ut till båda sidor som du vill.
- Tänk dig att dina händer håller tandtråd och din kropp är luckan i dina tänder som du skjuter flossen mellan.
Steg 7. Upprepa svängande höfter och armar, öka hastigheten
Hela dansen flyttar helt enkelt dina höfter och armar till varje sida. När du har lärt dig den rörelsen, öva på att påskynda den. Ju snabbare du kan göra det, desto bättre ser det ut!
- Det kräver mycket samordning, så var uthållig och tålamod med dig själv om du kämpar.
- Börja med små rörelser och arbeta dig upp till större, mer dramatiska rörelser, som att till exempel skjuta ut höfterna.
Metod 2 av 2: Performing the Dance
Steg 1. Spela snabb musik för att hjälpa dig att hålla takten
Flossdansen har många skarpa, snabba rörelser, och det är viktigt att hålla sig i en rytm för att dansen ska se rätt ut. Slå på pigg musik med definierade beats, som techno, dubstep eller pop, som kommer att fungera som en metronom för dina drag.
- Den ursprungliga flossdansen framfördes till "Swish Swish" av Katy Perry. Lyssna på den låten och hitta låtar med liknande slag och rytmer.
- Kolla in dansspellistor på Spotify eller bläddra bland populära sjökort, som Billboard, för att få inspiration till nya låtar.
Steg 2. Klä ut dig som en Fortnite -spelare om du vill komma in i karaktären
Eftersom Fortnite hjälpte till att popularisera tandtrådsdansen är det bara meningsfullt att klä ut sig som spelarna när du dansar. Välj vilken karaktär som helst, oavsett om det är Skull Trooper, Brite Bomber eller Cuddle Team Leader, och glida in i den "hudens" kostym.
- Hitta Fortnite -dräkter i en Halloween -butik eller onlinebutik, eller gör dina egna hemma.
- Till exempel, för att klä dig som Bandolier eller Tower Recon Specialist, ha på dig kamouflagelastbyxor, ett linne och stövlar i stridsstil.
- Låt alla dina vänner klä ut sig till en annan karaktär för att utföra dansen som en grupp.
Steg 3. Gör flossdansen på fester när du känner dig tillräckligt säker
Efter att ha tränat i timmar framför din spegel är du redo att visa upp dig inför dina vänner. När en snabb låt kommer på en fest, eller om det finns en dans-off, bryt ut dina flossdansfärdigheter för att imponera på alla.
