Gör dig redo för hemkomst men känner att du har två vänstra fötter? Det finns ingen anledning att vara en väggblomma längre! Läs den här artikeln för att lära dig hur du släpper loss och har kul på vilken skoldans som helst.
Steg
Del 1 av 3: Övervinna nerver
Steg 1. Ansträng dig för att se ditt bästa ut
Ju bättre du ser ut på den stora natten, desto mer självsäker känner du dig. Detta förtroende kommer att visa sig och få dig på humör att bryta ner det på dansgolvet.
Damer, bär skor som du känner dig bekväm med att dansa i. Det är helt okej att ha klackar, men försök hitta ett par som du kan röra dig i. Ju mer bekväm du känner dig fysiskt, desto mer naturligt kommer det att kännas att dansa
Steg 2. Gå med vänner
Att dansa ensam kan kännas besvärligt och är inte lika roligt. Om möjligt, gå till hemkomst med en grupp vänner och deras datum så att du kan dela i festligheterna tillsammans.
Steg 3. Omfattning av scenen
Innan du hoppar in på dansgolvet, ta en stund att njuta av din omgivning och bekanta dig med lokalen. Ta ett varv i rummet, ta något att dricka och gå till badrummet om du behöver. Att bli bekväm med din miljö får dig att känna dig mindre skrämd av möjligheten att dansa inför andra.
Del 2 av 3: Fast Dancing
Steg 1. Lyssna på musiken
Istället för att fokusera så hårt på vad du ska göra med din kropp, lyssna först på musiken och hitta takten. Var uppmärksam på hur snabb eller långsam låten är och hur den får dig att känna.
Steg 2. Börja med att guppa huvudet till musiken
Lyssna verkligen på låten som spelas och bob huvudet i takt på ett sätt som känns naturligt.
Steg 3. Ta ett steg till höger och ett steg till vänster
Detta är ett grundläggande drag för att komma igång. Var noga med att hålla dig kvar på fötterna när du dansar för att undvika att känna dig planterad på marken.
Steg 4. Håll överkroppen avslappnad
Människor som är nervösa har en tendens att spänna sig i axel- och nackområdet. Var medveten om detta och låt axlarna falla och svaja fram och tillbaka när du dansar.
Steg 5. Låt din kropp svaja naturligt till musiken
Kom ihåg att fortsätta lyssna på musiken medan du dansar. Försök att inte fokusera så hårt på om det du gör är rätt, och var uppmärksam på om din kropp rör sig i takt med musiken.
Försök inte dansa snabbare än du känner dig bekväm med. Även under snabba låtar kan du röra dig i långsam takt, så länge du är strömlinjeformad med takten
Del 3 av 3: Slow Dancing
Steg 1. Hitta en partner att dansa med
Om du är med en dejt förväntas det att ni två kommer att dansa långsamt tillsammans, så ta din partner när låten börjar! Om du vill dansa med någon som inte är din dejt, se till att de vill dansa genom att fråga dem först.
Steg 2. Lägg armarna runt din partner
Vanligtvis lägger pojkar händerna runt en flickas midja och tjejer lägger händerna runt killarnas hals.
Steg 3. Vika långsamt fram och tillbaka till musiken
Du måste samordna vilket sätt att flytta med din partner; det kan ta ett par sekunder för er två att synkronisera.
- Om du dansar med en person som du är romantiskt involverad i, dra dem nära och vila huvudet på hans eller hennes axel/nacke.
- Kliv inte på din partners tår! Var medveten om var du går, särskilt om du bär klackar.
Tips
Om du inte vet hur du dansar till en viss låt, titta sedan på andra människor efter idéer. Undvik bara att stirra för länge så att de inte får dig att stjäla deras drag
- Om du inte gillar att bli övervakad medan du dansar, dansa sedan mitt i en grupp människor. Att omge dig med människor får dig att känna dig mindre osäker och skydda dig från åskådare.
- Försök inte för hårt! Bara ha kul och slappna av! Kanske dansa med en vän för att hjälpa dig att bli bekvämare.
