Oavsett om du tappar håret eller bara vill ha härliga lockar, kanske du kan förbättra hårväxten med cannabidiol (CBD) olja. Eftersom CBD-olja innehåller omega-3, omega-6 och vitamin E och fungerar som en antiinflammatorisk effekt kan det främja hårväxt. Dessutom kan du kanske minska stressinducerat håravfall genom att äta CBD-olja, vilket hjälper dig att slappna av. Rådgör dock med din läkare innan du använder CBD -olja och rådfråga din läkare om orsaken till ditt håravfall. Kom också ihåg att det inte finns några bevis för att CBD främjar hårväxt.
Steg
Metod 1 av 3: Närande din hårbotten och hår
Steg 1. Använd CBD-infunderat schampo och balsam för att främja friskt hår
Det enklaste sättet att använda CBD -olja i din hårvårdsrutin är att byta till schampo och balsam som innehåller CBD -olja. Leta efter CBD-infunderat schampo och balsam som är formulerat för din hårtyp. Använd dem sedan varje gång du tvättar håret för att ge näring åt hårbotten och håret.
För bästa resultat, tvätta håret 2-3 gånger i veckan. Om du tvättar håret för ofta kan det torka ut håret
Varning:
CBD -olja suger in i ditt hår och kan dyka upp på ett hårsäckstest. Se till att du avslöjar din användning av CBD innan du tar ett drogtest.
Steg 2. Applicera en lämnad produkt som innehåller CBD-olja för varaktig mjukhet
En leave-in balsam kan förbättra hårets konsistens och samtidigt ge fördelarna med CBD-olja. Köp en leave-in-behandling som innehåller CBD-olja, följ sedan anvisningarna på etiketten för att applicera den. Använd behandlingen varje gång du tvättar håret för att potentiellt stimulera hårväxt.
- Täck håret och hårbotten med leave-in-produkten för att maximera fördelarna. Detta ger näring åt både din hud och ditt hår.
- Det finns ingen garanti för att produkten förbättrar din hårväxt, men det kan ge fördelar.
Steg 3. Style ditt hår med CBD-infunderad grädde eller gel för fler fördelar
Om du använder stylingprodukter kan du överväga att använda en som innehåller CBD -olja. Oljorna stannar kvar på håret hela dagen, vilket ger dem mer tid att suga in i hårbotten och håret. Leta efter CBD-infunderade stylingprodukter hos lokala apotek eller online. Följ sedan anvisningarna på etiketten för att applicera dem på ditt hår.
Du kanske märker mjukare hår efter att ha använt CBD -krämer eller geler. Men de kanske inte fungerar för alla
Steg 4. Massera CBD -olja direkt i hårbotten för att stimulera den
Att massera hårbotten kan hjälpa till att stimulera hårväxt på egen hand, och tillsats av CBD -olja kan öka effektiviteten. Täck dina handflator med ett tunt lager CBD -olja och applicera sedan oljan direkt på hårbotten. Använd fingertopparna för att gnugga in oljan i hårbotten och arbeta dig över huvudets yta.
- Applicera mer olja på dina händer efter behov.
- CBD -oljan kan minska inflammation och ge näring åt hårbotten, vilket kan bidra till att stimulera hårväxt. Det finns dock inga bevis för att det kommer att fungera.
Metod 2 av 3: Användning av CBD för att minska stressinducerat håravfall
Steg 1. Ta CBD -kapslar dagligen för att hantera dina stressnivåer
CBD -kapslar är det enklaste sättet att få i sig CBD -olja och ser till att du får samma dos varje gång. Köp CBD -kapslar på ett apotek, apotek eller online. Ta dem sedan varje dag enligt anvisningarna på etiketten för att hantera din stress.
Du kommer troligen att märka effekterna av kapslarna på cirka 30-90 minuter om CBD fungerar för dig
Variation:
Ta dina CBD -kapslar bara de dagar du känner dig stressad om du inte vill ta dem varje dag.
Steg 2. Använd en CBD -oljetinktur för att snabbt minska din stress
En tinktur är ett bra alternativ för att lindra stress för tillfället eftersom det fungerar snabbt. Mät upp 1-2 droppar tinktur med ögondroppen som följde med produkten. Pressa sedan dropparna under tungan och håll dem där i cirka 30 sekunder innan du sväljer.
- Förvänta dig att din tinktur träder i kraft om cirka 15-30 minuter om CBD fungerar för dig.
- Vissa tinkturer kommer i en sprayflaska. Om din är en spray, applicera 1 spritz på insidan av varje kind.
Steg 3. Konsumera CBD-matvaror om du inte har något emot att vänta 2-4 timmar för att slappna av
Även om CBD -ätbara är roliga och enkla att använda, fungerar de inte lika bra som andra CBD -produkter och tar längre tid att påverka dig. Om du vill prova CBD -ätbara produkter kan du experimentera med att hitta en godbit eller ett mellanmål som passar dig. Konsumera sedan dina CBD-infunderade matvaror efter behov för att hantera din stress.
Om du inte märker effekter från din första ätbara, prova ett annat märke för att se om det fungerar för dig. Alla är olika, så du kan behöva testa en mängd olika produkter innan du hittar rätt för dig
Steg 4. Andas in CBD för att slappna av omedelbart om det inte stör dina lungor
Rökning är det snabbaste sättet att känna effekterna av CBD, så det kan hjälpa dig att snabbt lindra stress. En vape -penna är det enklaste och möjligen säkraste sättet att röka CBD. För att använda en vape -penna, fäst din patron med CBD -olja till ett vape -penna -batteri. Ta sedan 1 puff CBD -rök.
- Om du inte känner effekterna av CBD efter 1 puff, ta en andra puff för att se om du känner effekterna.
- Leta efter en vape -penna och CBD -patron på en rökbutik, apotek eller online. Batteriet är basen i vape -pennan, medan patronen är den del som rymmer CBD.
Varning:
Var försiktig eftersom vaping kan skada dina lungor eller andningssystem. Vetenskapliga bevis visar också att det kan orsaka andfåddhet och bröstsmärta.
Steg 5. Börja med en 10 mg dos CBD och öka den efter behov
Det finns ingen standarddos för CBD -olja, så experimentera för att hitta det som fungerar för dig. Börja med en dos på 10 mg för att se om det fungerar för dig. Om du inte känner dig avslappnad, öka din dos med 10 mg tills du börjar märka effekterna av CBD.
Du kommer antagligen inte att märka några effekter förrän du når 30 mg
Metod 3 av 3: När ska man söka läkarvård
Steg 1. Kontakta din läkare innan du använder CBD -olja
Även om CBD -olja i allmänhet är säker, är det inte rätt för alla. Det är möjligt att oljan irriterar din hud eller förvärrar ett underliggande tillstånd. För att vara säker, diskutera CBD -olja med din läkare innan du använder den.
Berätta för din läkare att du vill använda CBD -olja för att hjälpa ditt hår att växa
Steg 2. Besök din läkare för att fastställa den bakomliggande orsaken till ditt håravfall
Den bästa behandlingen för håravfall beror på dess orsak. Även om håravfall kan vara genetiskt kan det också bero på stress, livsstilsval eller ett medicinskt tillstånd. Kontakta din läkare om du inte är säker på varför du tappar håret eller om du märker följande typer av håravfall:
- Du har plötsligt håravfall.
- Du tappar hår i fläckar.
- Du har varit väldigt stressad och har precis börjat tappa håret.
- Du mådde illa innan ditt hår började falla ut.
Steg 3. Behandla ditt underliggande medicinska tillstånd om du har ett
När du vet vad som orsakar ditt håravfall hjälper din läkare dig att välja rätt behandling för dig. Diskutera dina alternativ med din läkare och fråga hur CBD -olja kan hjälpa dig. Följ sedan din läkares rekommendation.
Om du inte tar upp din bakomliggande orsak är det osannolikt att du kommer att kunna återställa din hårväxt
Steg 4. Kontakta din läkare om du har några CBD -biverkningar
Biverkningar är inte vanliga med CBD, men de kan uppstå, särskilt om du använder en hög dos. Om du utvecklar biverkningar är de troligtvis milda och bör försvinna snabbt. Tala dock med din läkare för att vara säker om du får följande biverkningar:
- Torr mun
- Diarre
- Minskad aptit
- Dåsighet
- Trötthet
