En klok jonglör sa en gång att ingen någonsin lär någon att jonglera; de visar helt enkelt någon hur man lär sig. Lärarens roll är då mer att uppmuntra än att instruera. Ändå, genom att bryta ner saker i den enklaste processen, kan du skapa någon för framgång.
Metoden kommer att ändras utifrån vem du undervisar (ung eller gammal, atletisk eller på annat sätt) och hur många du undervisar (en mot en, en liten grupp eller en hel klass), men grunderna kommer att förbli desamma.
Steg
Steg 1. Välj rätt objekt
Att använda rätt jongleringskula gör hela skillnaden när du börjar. Att använda en fast boll kommer att frustrera eleven eftersom den rullar iväg när de tappar. På samma sätt kan en boll som studsar bli kaos för nybörjaren. Av den anledningen, välj en bönsäck eller böna som sitter kvar när den tappas.
- Välj vikten noggrant. Allt över 226 g kommer att bli riktigt tungt efter långvarig jonglering. Något som är för lätt kommer också att vara svårt att jonglera.
- Det hjälper om föremålen är ljust färgade och står i kontrast till sig själva och omgivningen.
- Om du behöver massor av rekvisita för en större klass, se hur du gör ballong jonglering påsar, hur man gör jonglering bollar av tennisbollar, och hur man gör dina egna jonglering klubbar.
Steg 2. Börja med ett objekt
Din elev kan bli besviken över detta eftersom det inte är roligt att bara kasta ett föremål från ena handen till den andra, men det kommer att hjälpa att påminna honom eller henne om att när du jonglerar med tre bollar, kastar du faktiskt bara en boll i taget, medan håller de andra två.
Steg 3. Fokusera på rätt teknik
- Bollen ska poppa av din elevs hand istället för att rulla av fingertopparna. Se på bollen när den flyger från ena handen till den andra. Om det snurrar kastar din elev fel.
- När man jonglerar med bollar reser de inte bara fram och tillbaka i samma båge. De reser i ett figur-8-mönster, med handen som bär dem från utsidan till insidan. Om de reste i samma båge träffade de varandra.
Steg 4. Fokusera på konsistens
Använd fortfarande bara en boll, uppmuntra din elev att kasta fram och tillbaka och att hålla bollen på ett plan framför honom eller henne. Din elev ska inte behöva nå ut eller in för att fånga.
Steg 5. Fokusera på form
Händerna ska förbli jämna, något ovanför bältelinjen. Armbågarna ska böjas 90 grader. Kastet ska komma från underarmen och inte handleden, så uppmuntra din elev att hålla handlederna låsta.
Steg 6. Lägg till den andra bollen
Detta är det viktigaste steget, eftersom du nu kommer att lära utbytet. Detta är nästan samtidigt fångst och kast som ligger till grund för jonglering. Låt din elev börja med en boll i varje hand. Kasta från den svaga handen (vänster om högerhänt, höger om vänsterhänt) och när kastet börjar komma ner mot den motsatta handen, kasta den andra bollen.
- Om det görs korrekt bör handrörelsen för kastet lämna handflatan i perfekt läge för att fånga den första bollen. Det andra kastet ska svepa under det första.
- De flesta vet redan hur de ska fånga. Nu är det dags att arbeta med att få kastet under kontroll. Om någon är särskilt blyg om sin förmåga att fånga, särskilt när de börjar lära sig bytet, uppmuntra dem att träna kasten samtidigt som de låter bollarna falla till marken.
- Båda bollarna ska ligga kvar i samma plan. Den andra bollen ska passera under den första.
Steg 7. Öva
Vid denna tidpunkt kommer din elev att vara ivrig att gå vidare och komma till de tre boll jongleringar, men du bör uppmuntra dem att arbeta med de två bollen utbyte tills varje kast är på ungefär samma höjd.
Steg 8. Byt händer
Jonglering är en ambidextrous skicklighet, så så fort din elev får utbytet med sin starka hand, låt dem byta till den andra handen. Din elev kommer fortfarande att använda endast två bollar, men kommer att göra det första kastet med sin starka hand och bytet med den svaga handen.
Steg 9. Lägg till den tredje bollen
När eleven väl byter bollen väl med båda händerna är de redo att ta nästa steg. Klappa din elev på axeln och berätta att de redan har lärt sig att jonglera. De kanske tvivlar på det eftersom de fortfarande inte har lagt till den tredje bollen än, men den svåraste delen är över.
- Låt din elev börja med en boll i sin svaga hand och två i sin starka hand.
- Börja med ett enda kast från den starka handen och gör sedan ett byte efter det andra.
Steg 10. Träna lite mer
Det finns ingen ersättning för upprepning. Det är här lärarens skicklighet verkligen testas. De flesta studenter kommer att ge upp innan de behärskar detta grundläggande mönster, men med mycket uppmuntran och korrigerande råd kan du göra skillnad.
Tips
- Träna på att jonglera över en säng. Det avskräcker från att resa framåt och det är mindre avstånd att nå för att hämta dropparna.
- Påminn din elev tidigt och ofta om att tappning är en del av inlärningen.
- När man undervisar yngre barn är det ofta bäst att börja med halsdukar snarare än bollar. Halsdukar rör sig mycket långsammare och ger eleven mer tid att anpassa sig till ett dåligt kast eller fångst.
- Det största problemet nya jonglörer har är det som kallas "Jogging Juggler" -syndromet. Varje kast går lite framåt så att de letar efter ett allt mer kaotiskt mönster. Berätta för din elev att öva framför en vägg med ungefär en fot mellan knogarna och gipset och detta kommer att lösa problemet snabbt.
