Megan Fox är genomgående rankad som en av de sexigaste kvinnorna i världen. Hennes spetsiga läppar, starka ögon och kvav smink har blivit ikoniska. Megans status som sexsymbol har inte uppnåtts enbart genom hennes utseende; hennes stil och attityd spelar också in. Om du letar efter Megan Foxs star appell kan du följa hennes glamorösa exempel och tillämpa det på ditt eget utseende.
Steg
Del 1 av 3: Att vara frisk som Megan
Steg 1. Ät en riktig, till stor del vegansk kost
Innan vi går vidare till de mer uppenbara stegen som kosmetika och mode, är det viktigt att ha en stark grund för hälsa; för att se ut som någon, du måste agera som henne! Megan har uppgett att hon håller sig till en strikt rå, vegansk kost. Detta innebär att du äter mycket färsk frukt och grönsaker och håller dig mestadels borta från kött och animaliska biprodukter, som ägg och mejeriprodukter. Megan kommer fortfarande att äta lite kött och icke-veganska ingredienser, men hon äter dem med måtta. Hennes hälsomedvetna matvanor är en stor del av varför hon kan behålla en så bra siffra.
- De flesta råvarudieter inkluderar frukt, grönsaker, nötter och frön, groddar, rotfrukter och squash, färska örter och kryddor. Prova att arbeta in dessa livsmedel i din kost så mycket som möjligt. Om du är van vid en kötttung kost kan du behöva äta större rätter än du är van vid, men du bör märka en stor skillnad i hur du känner dig inom en vecka.
- Megan håller sig borta från bearbetade livsmedel, som potatischips och vitt bröd. Dessa "tomma mellanmål" livsmedel är notoriskt låg på rätt näring, så det rekommenderas att ersätta dessa vanliga mellanmål med hälsosammare substitut som mandel. Detta kommer inte bara att göra dig mer lik Megan, du kommer troligen att ha mycket mer energi än du brukade!
Steg 2. Upprätthåll ett regelbundet matschema
Megan äter tre måltider om dagen, med två mindre mellanmål emellan. Att äta hela dagen ger matsmältningssystemet tid att konsumera i en jämnare takt, vilket garanterar att du får konsekvent energi. Tiderna och hastigheten du äter är nästan lika viktiga som vad du äter, så att fördela din mat jämnt under dagen är en viktig del för att uppnå Megans hälsa.
- Till frukost äter Megan ägg. Vanligtvis äter hon två äggvitor med avokado. Hon kan också ha en smoothie till frukost. Om du följer denna rutin, se till att din smoothie har en mängd näringsrika grönsaker. Eftersom ägg är animaliska biprodukter rekommenderas att du behåller dem som en sekundär del av din frukost; detta kommer att hålla ditt kolesterol lågt och få dig att må ditt bästa för dagen!
- Till lunch och middag är Megan stor på sallader, med en liten portion kött, som grillad kyckling. Hennes större måltider kretsar kring proteinkällor, fibrer och nyttigt fett.
- För mellanmål är Megan stor på hummus och färska grönsaker. Nötter är också en viktig del av mellanmålen; de är rika på protein och lätta att ta med under dagen.
- Drick mycket vatten under dagen för att befria din kropp och hud från gifter. Hälsa är ett sätt att leva för Megan, och hennes fina form är ett resultat av hennes dagliga rutin.
Steg 3. Följ en strikt träningsrutin
För att se ut som Megan måste du följa ett ganska intensivt träningsschema. Hon gör en krets 3 gånger i veckan i 60 minuter om dagen. Hon har också dagar där hon tränar i 2 timmar. Medan Megan åtnjuter hjälp av en träningstränare behöver du inte professionell hjälp för att uppskatta hennes behandling. Att göra stretching och kardiointensiva övningar som löpning och dans till en vanlig del av din rutin är ett nödvändigt steg mot att få en tonad, atletisk fysik. Att ställa in en timme varje morgon för att träna är tillräckligt för att snabbt se starka resultat.
Megan gör intervallträning, och just denna metod har visat sig vara mest effektiv med viktminskning och underhåll. Prova att växla mellan en minuts intensiv träning och en minuts vila. Detta kommer att starta din ämnesomsättning, så att du kan bränna fler kalorier under dagen. Att tillämpa detta på dina efterföljande träningsrutiner kommer att göra en signifikant skillnad i de synliga resultaten
Steg 4. Tona dina muskler
Var inte rädd för att införliva styrketräning i ditt träningspass; sit ups och några repcentrerade tyngdlyftningar tonar och accentuerar din naturliga figur. Megans träningsschema innehåller intensiv kärnmuskelträning. Att hålla sig till nedre och övre tonningsövningar (som crunches) kommer att tona din kropp utan att lägga till maskulin bulk.
- Fokusera på att träna dina mage. Megan är stor på magövningar.
- Gör löpning till en konsekvent del av din dagliga rutin! Oavsett om det är på morgonen eller kvällen, är löpning för att träna din uthållighet en viktig metod för att banta ner och bränna de överflödiga kalorier som finns kvar i din kost.
Del 2 av 3: Få Megans smink och hår
Steg 1. Följ en konsekvent hudvårdsrutin
En av de mest glamorösa sakerna med Megan Fox är den orörda glansen i hennes hud och hår. Även om en del av detta kan tillskrivas Hollywood -sminkmagi, kan det inte förnekas att Megan följer en mycket kunnig hälsorutin. Att få ett hälsosamt skimmer till din hud kräver tålamod och hängivenhet till en vanlig rengöringsrutin. Medan du får en snyggare hud utan tvekan kommer du att se mer ut som Megan Fox, bör regelbundna vårdrutiner baseras på egenskaperna och problemen med din egen hud.
- Att tvätta ansiktet regelbundet är ett måste för de flesta skönhetsprogram, särskilt om du är benägen för fet hud.
- Använd en bra stickstick eller läppbalsam för att undvika torra läppar.
- Använd en ansiktsrengöring som matchar din hudtyp. Om du har torr hud, prova att använda en fuktgivande ansiktsrengöring. Å andra sidan är din hud fet, du kanske vill prova en sammandragande rengöring.
- Exfoliering av din hud regelbundet kommer att säkerställa att din hud är silkeslen. En ansamling av döda hudflingor är en av de vanligaste anledningarna till att din hud kanske inte är så strålande som den borde vara.
Steg 2. Använd rätt grund
Gör reda på ditt ansiktsunderlag med rätt foundation. Använd en foundationborste för att applicera den på din hud. Se till att matcha färgen till din hudton så att din makeup ser fräsch och naturlig ut. Medan Megan Fox har föredragna stiftelser som fungerar för henne, är det troligt att andra pigment fungerar för din egen hudton. Det är viktigt att notera att när du följer Megans kosmetiska rutiner noggrant kan det resultera i ett mindre framgångsrikt utseende om din hud skiljer sig från hennes. Det bästa är att använda hennes stil som en estetisk inspiration samtidigt som du försöker formulera din egen.
- Megans makeupartist har använt Cle de Peau Silk Cream Foundation i ansiktet.
- Hon använder NARS Radian Creamy Concealer i Custard för sina cirklar under ögonen.
- Megan har också sagt att hon gillar Giorgio Armanis Luminous Silk Foundation.
Steg 3. Betona dina ögon och ögonfransar
En av Megans mest kända drag är hennes långa, frodiga ögonfransar. Eftersom hon naturligtvis har så starka fransar behöver hon inte använda mycket ögonmakeup. Om du också har stora ögonfransar, kommer du att lägga lite skimmer och en tunn linje av liner längs ditt övre ögonlock för att du kommer nära Megans utseende. Å andra sidan, om dina fransar inte sticker ut naturligt, kan det vara värt att testa en ögonfransböjare eller falska fransar.
- Megan har sagt att hon använder Giorgio Armanis Eyes to Kill mascara.
- Om du vill se så nära Megan som möjligt kan det vara värt att hämta några blåfärgade kontaktlinser från ditt lokala apotek, om dina ögon inte är så naturliga.
Steg 4. Applicera ett djärvt rött läppstift
Megan brukar använda ett elegant rött läppstift. Även om den röda nyansen varierar beroende på hennes outfit, är det ett bra ställe att börja använda en djärvare röd nyans än du normalt skulle. Om du lägger till lite läppfoder runt dina läppar får du en fylligare utseende. Återigen kan Megans val av läppstift passa henne perfekt, men det rekommenderas att du försöker hitta nyanser som fungerar bäst för din egen kropp och hudton.
- Megan använder Giorgio Armani Rouge d’Armani läppstift i 400 kontraster ofta.
- Makeupartister har också använt Stila Lip Liner #25 på henne, ihop med Hourglass Femme Rouge Velvet Crème Lipstick i Icon.
- Prova också M. A. C. Läppstift i Morange för en orange-röd, Dior Addict Lipcolor i Decadent Plum för en mörkare röd, och Lancôme L'Absolut Rouge Lipcolor i Absolute Rouge för en ljusröd.
Steg 5. Håll din frisyr enkel, men snygg
Megan Fox behåller en lättillgänglig aura. Detta beror på att hon föredrar att klara sig utan alltför genomarbetade frisyrer. För det mesta går hon för lösa strandvågor, raka stilar eller hästsvansar. Du kanske vill se vilka av dessa frisyrer som överlappar stilar som personligen har fungerat för dig. Det viktiga är att hålla håret orört och personligt. Eftersom du kommer att sporta mycket glamour i andra delar av din stil, kommer en avslappnad frisyr att gå långt för att du ska se dig vänlig och relaterad.
- Om du går för en rak stil, använd en klick glansserum på fuktiga trådar. Efter det, torka håret och använd en plattång.
- Om du bestämmer dig för att gå lockigt, applicera stylingspray, som en havssaltspray, och använd ett medelstort strykjärn för att locka olika hårbredder. Ångra något med fingrarna.
- Megan har inte lugg, så se till att ditt hår är långt fram. Hon har också lager i håret.
- Megan har långt brunt hår, så du kanske vill färga eller växa håret för att göra det mer likt hennes.
Steg 6. Definiera dina ögonbryn
Megan har djärva, välformade bryn. försök att skulptera dina ögonbryn, men inte så mycket att de börjar se tunna ut. Efteråt bör du fylla i dina pannor med en vaxartad ögonskugga. Det kan faktiskt hjälpa att gå till en salong inledningsvis och få dina ögonbryn vaxade för att se ut som hennes. När de är klara kan du använda dem som en guide för framtida pincett. Hur som helst kommer det att betona dina ögonbryn ytterligare betona dina ögon och ta dig ett steg närmare att se ut som Megan Fox!
- Prova att använda Chanel Precision Brow Definer i Soft Brown och L'Oréal Paris Brow Stylist Custom Brow Shaping Pencil för att hjälpa dig att få Megans snyggt definierade bryn.
- Enligt Megans rutin, använd Anastasia Dip panna Pomade i mörkbrun för att fylla luckorna i dina pannor.
Del 3 av 3: Klä och agera som Megan
Steg 1. Var lite frispråkig
Om du har läst några intervjuer med Megan Fox vet du att hon säger sitt. Där många fler konventionella kändisar är benägna att censurera sig själva är Megans trubbiga, filterfria inställning en del av det som gör henne så lockande. Hon har fått ett rykte som att vara någon som säger vad hon verkligen tänker, även om det kan leda till problem. Prova att göra en vana att säga vad du tycker om sociala situationer, även om det riskerar att låta abrupt. Den typ av ärlighet som krävs för att tala regelbundet kan vara besvärligt först, men större självförtroende kommer med erfarenhet och exponering.
Steg 2. Visa din excentriska sida
Förutom att vara uttalad är Megan Fox personlighet och beteende särskilt konstigare än de flesta av hennes glamourösa samtidiga. Kommer fram som excentriska band till ärlighet; vi alla har en konstig sida av vår personlighet, men de flesta av oss har lärt oss att begrava den delen av oss själva i vanligt sällskap. Att lära sig att ta tillbaka den sidan igen kan ta lite tid, men den slående unikhet du kommer att få från en sådan utveckling kommer att vara värt ansträngningen. En del av Megan Fox stjärnmaterial-aura är resultatet av hennes medfödda udda-karaktär, så var inte rädd för att förena några särdrag med din egen glamorösa persona!
Steg 3. Lär dig att posera förföriskt
Medan vissa aspekter av personlighet, som excentricitet, till stor del är inneboende, kan aspekter av stjärnstatus som att lära sig posera läras. Medan kamerorna är på henne håller Megan hennes leenden milda och förföriska. Hon positionerar sig för att titta över axeln när foton tas av henne; på detta sätt är hennes kurvor mer synliga på fotot. Megan poserar också med ena handen på höften, med höften spänd åt sidan. Hon poserar också med båda händerna på höfterna eller i byxfickor. Detta väcker ytterligare en känsla av självförtroende framför kameran. Om du vill se ut som Megan Fox, bör du ta dig tid att vara bekväm med hur du ser ut och skryta med dina bästa fysiska egenskaper. Även om det inte finns paparazzi för att fotografera dig, kommer de människor du möter i det dagliga livet säkert att öka ditt självförtroende.
Steg 4. Bär djärva färger
Megan brukar delta på evenemang på röda mattan med klänningar i fasta, djärva färger. Om hon väljer en röd, en lila, en apelsin eller en vinröd beror på hennes humör och själva evenemanget. Att välja en monokromatisk klänning kommer att göra ett djärvt uttalande och göra en stark blickfång för alla i din omgivning.
Om det är en mer avslappnad händelse du deltar i, kanske du vill följa Megans kostym och prova en vit eller ljusrosa klänning. Detta kommer att förmedla en liknande grad av glamour, men kommer inte att bära samma vikt av självsäkerhet som är inneboende i djärvare färger
Steg 5. Bär klänningar som framhäver din kropp
Megan Fox gillar att välja klänningar som visar upp hennes naturliga utseende utan att vara alltför avslöjande. Hon älskar att bära axelbandslösa klänningar för att visa upp ryggen, eller ärmlösa klänningar när hon vill visa upp sina tonade armar. Megan är också ett fan av höga slitsar i klänningar. Dessa slitsar gör att hon kan visa upp benen. Även om hon bär många klänningar i knä eller golv, bär hon vanligtvis korta klänningar. I slutändan bör du välja en klänning som lyckas vara elegant samtidigt som den är enkel, och en som väljer att betona delar av din kropp i stället för att göra ett nytt uttalande.
Megan parar sina klänningar med superhöga stilettklackar. Den extra höjden från hälarna har en bantningseffekt på bäraren
Steg 6. Håll det mesta av din garderob avslappnat
Även om du kanske tror att bli glamorös om du försöker se ut som en filmstjärna, är Megan Fox förmodligen ännu mer känd för hur avslappnat hon tenderar att klä sig bort från den röda mattan. Hon bär leggings och smala jeans i par med vanliga eller tryckta t-shirts. På fötterna bär hon ofta sandaler eller platta stövlar. Hon är också ett fan av att ha på sig tröjor. I slutändan, om du försöker vara på modet som Megan Fox, bör du i allmänhet sikta på komfort över stil. Detta har effekten att visa människor du är naturligt säker även om du är avslappnad, och det kan ge lika mycket intryck som vilken modell som helst av röda mattan.
Megan bär basebollkepsar ibland när hon är ute och handlar eller kör ärenden. På det sättet kan hon förhoppningsvis behålla viss anonymitet medan hon är ute och reser
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Att kombinera Megan Fox stil med andra glamorösa stjärnor du beundrar kan mycket väl resultera i ett nytt utseende som du kan kalla ditt eget!
- Medan smink och mode verkar vara de mest uppenbara sätten att ta efter någon annans utseende, behöver de bästa imitatörerna vanligtvis inte ändra sitt utseende för att fånga essensen hos en kändis. En stor del av effekten kommer via imitatorn som analyserar den kändisens vanliga tics och sätt. Om du är engagerad i att se ut som Megan Fox, kan du få ännu mer av det intrycket om du gör en samlad insats för att studera hur hon agerar. Att titta på några intervjuer och efterlikna hennes röstton eller ansiktsuttryck är ett perfekt sätt att börja.
- Se till att du tar bort smink innan du lägger dig. Att lämna smink över natten kommer att torka ut din hud och täppa till porerna när du vaknar.
