Linedans är en form av synkroniserad dans där dansare är arrangerade i rader eller linjer, vända antingen i samma riktning eller mot varandra. Dansare rör sig i samklang och kommer inte i fysisk kontakt med varandra under dansen. Vem som helst kan gå med i en linedans bara genom att känna till några enkla steg.
Steg
Del 1 av 6: Dancing the Grapevine
Steg 1. Stå med fötterna tillsammans
Håll armarna avslappnade vid dina sidor.
Steg 2. Steg ut med din högra fot
Dina fötter ska nu vara ungefär en axelbredd från varandra.
Steg 3. Steg din vänstra fot bakom och till höger om din högra fot
. Dina ben ska nu korsa varandra.
Steg 4. Kliv ut med höger fot
Dina fötter ska återigen vara en axelbredd från varandra.
Steg 5. Placera din vänstra fot tillbaka i sitt ursprungliga läge så att du nu står med fötterna ihop
Stegens hastighet kommer att baseras på rytmen i låten du dansar till.
Steg 6. Upprepa stegen, denna gång till vänster
Vinrankan används i populära linedanser som Cowboy Boogie.
Del 2 av 6: Blanda steg
Steg 1. Stå med fötterna tillsammans
Håll armarna avslappnade vid dina sidor. Steg fram cirka 1-1/2 fot med din högra fot.
Steg 2. Skjut eller blanda din vänstra fot upp för att möta din högra fot
Minst en del av din fot ska röra marken hela tiden.
Steg 3. Steg framåt igen med din högra fot
Detta är det sista steget i sekvensen.
Steg 4. Upprepa steget med din vänstra fot
Steg fram med din vänstra fot ca 1-1/2 fot. Skjut upp din högra fot för att möta din vänstra fot. Steg framåt igen med din vänstra fot.
Steg 5. Öva på att göra detta drag framåt, bakåt (steg bakåt) och från sida till sida
En av de mest populära linedanserna för att använda detta steg är Cupid Shuffle.
Del 3 av 6: Gör en kickbyte
Steg 1. Stå med fötterna tillsammans
Sparka din högra fot framåt några tum ovanför marken, luta dig sedan framåt och kliv på bollen på den foten, men bara en sekund.
Steg 2. Sätt tillbaka foten i sitt ursprungliga läge
Steg sedan ner med din vänstra fot.
Steg 3. Upprepa rörelsen som börjar med din vänstra fot
Kickballbytet finns i många danser, inklusive Copperhead Road.
Del 4 av 6: Att göra svängvarv
Steg 1. Steg fram med din högra fot
Lägg din vikt på fotkulan och sväng 90 grader till vänster.
Steg 2. Flytta din vikt till din vänstra fot
Ta ihop fötterna igen.
Steg 3. Upprepa rörelsen med din vänstra fot, den här gången svängande 90 grader till höger
Pivot -svängar används i många linedanser, inklusive den populära Cupid Shuffle, för att ändra riktning eller för att länka andra steg.
Del 5 av 6: Att sätta ihop stegen
Steg 1. Linjedans till låten "The Cupid Shuffle
Sätt samman stegen ovan för att utföra Cupid Shuffle Line Dance.
- Steg fyra steg till vänster med antingen vinrankan eller en blandning i sidorna, och håll rytmen med låten. Gör sedan fyra liknande steg till höger.
- Slutför kickballbytet med din vänstra fot, följt av din högra fot. Upprepa steget med varje fot.
- Sväng sväng åt vänster och lägg till extra steg, svängar och höftrörelser i linje med musiken.
- Upprepa sekvensen.
Steg 2. Steg till "Electric Slide
Du kan också kombinera ovanstående steg för att utföra den elektriska bilden.
- I likhet med Cupid Shuffle börjar Electric Slide med fyra vinstocksteg till vänster följt av fyra till höger.
- Efter vinrankning till varje sida, ta fyra shuffle-steg bakåt följt av fyra shuffle-steg framåt.
- Gör en kickballbyte med varje fot.
- Vrid 90 grader åt vänster.
Steg 3. Lär dig Cowboy Boogie
Dansen är en populär sekvens som används med många countrysånger.
- Gör en vinstock till vänster, följt av ett halvsteg med knäet uppe, känt som en dragkrok. Slutför åtgärden till höger.
- Steg fram och hitch, sedan steg fram och hitch igen.
- Ta tre steg bakåt och hitch.
- "Boogie" genom att skaka på höfterna när du står på plats.
- Vrid steget till vänster, koppla och upprepa.
Del 6 av 6: Gå med i en linedance
Steg 1. Gå med i en linedans på någon klubb, fest eller mottagning genom att gå till slutet av en rad
Väl på plats kan du börja kliva i tid med de andra dansarna.
- Om det inte finns mer utrymme på vardera sidan av de aktuella linjerna, bilda en ny linje fram eller bak.
- Rytmen för linjedansen kommer att baseras på tempot i låten som spelas. Gå i tid med de andra dansarna för att hålla dig på rätt spår.
Steg 2. Använd de fyra väggarna i ett rum som referenspunkter under linjedans
När du tränar de olika rörelserna, ansträng dig för att alltid röra dig i en rak linje antingen åt sidan, fram och bak. Detta kommer att vara särskilt viktigt när du dansar med grupper av människor.
Steg 3. Välj personliga rörelser
Medan stegen och räkningarna eller varje dans är inställda kommer din egen stil att få din dans att sticka ut. Du kan välja hur du ska flytta dina höfter, överkropp och armar för att skilja dig från mängden.
Medan vissa linedanser har armrörelser inbyggda, kan du oftast hålla dig i armarna hur du än är bekväm. Håll dina armar stadigt vid dina sidor eller framför dig, eller så kan du till och med göra dina egna armrörelser, så länge de inte är alltför distraherande
Steg 4. Bär vilken klädsel som passar din plats
Linedanser kan hållas i lador, nattklubbar, skoldanser, bröllopsreceptioner eller till och med födelsedagsfester.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- I linjedans avser en "tapp" att du går lätt med foten utan att lägga ner all din vikt på den. Till exempel, om du gör en kran med din vänstra fot, vilar du (eller "knackar") den på marken medan du fortfarande behåller all din vikt på din högra fot. Kranar används ofta mellan drag för att föra fötterna tillbaka till ett utgångsläge så att du kan börja röra dig i en ny riktning. Vissa danser kräver till och med att du knackar med hälen.
- Lär dig hur många låtar du dansar till. Varje steg, höftrörelse och wobble måste anpassas till musiken.
