En sele fungerar som ett skyddsnät för din kropp när du klättrar eller sjunker med ett rep. Om du inte har tillgång till en kommersiell sele kan du fortfarande skapa en funktionell sele från en replängd eller ett band. ASRC Seat Harness är en bekväm och enkel standard för att binda en provisorisk sele. "Swiss Seat" är en annan enkel och populär metod.
Steg
Del 1 av 3: Knyta benslingorna
Steg 1. Vikla repet runt övre låret
Vrid först repens ände runt ett ben, börja mellan benen och slingrar sig runt utsidan av din figur för att möta resten av repet vid övre låret. Repet ska ligga bekvämt under din baksida. Dra änden igenom så att du har cirka två fot slack att knyta knuten.
Se till att du använder ett rep som är tillräckligt tjockt för att hålla din vikt. Om möjligt, använd ett särskilt klätterrep som är utformat för att hålla emot chocken från ett fall. Överväg att använda klättringsband
Steg 2. Knyt en bowline knut för att säkra det första benet
Om du gjorde den första slingan runt ditt högra ben, använd sedan din vänstra "stadiga" hand för att bilda en liten ögla i den långa sidan av repet som löper mellan dina ben. Håll repens lösa ände i din högra hand. Dra sedan den lösa änden upp mot dig genom öglan och linda den runt slingans botten. Trä änden av repet tillbaka genom öglan. Dra slutligen ändarna i motsatta riktningar för att dra åt knuten.
- Tänk på slingan som ett "kaninhål" och den långa änden som kommer från öglan som ett "träd". Tänk dig att den lösa änden av repet, som du håller i din högra hand, är "kaninen". Kaninen kommer upp i hålet, springer runt trädet och går tillbaka ner i hålet.
- Den lösa kortänden av repet tjänar till att säkra ditt ben. Den långa änden går runt det andra benet och kommer så småningom att bli "tvärstycket" som du klämmer fast karbinhaken på.
Steg 3. Knyt en annan bowline runt ditt andra ben
Vira den långa änden av repet runt ditt andra ben, men se till att lämna plats för en liten "kaninhål" -ögla där repet går mellan dina ben. Knyt bågen och dra åt knuten. Du bör nu ha ett robust "tvärsnitt" som löper över framsidan av ditt bäckenområde. Tvärstycket ska vara cirka 2 tum långt med knutarna mot insidan av benet.
Del 2 av 3: Säkra selen
Steg 1. Ta den långa änden runt ryggen och genom tvärstycket
Se till att repet sitter bekvämt i ryggen, ovanför ditt säte.
Steg 2. Stärk selen
Vik resten av repet runt ryggen och genom tvärstycket i samma riktning. Fortsätt tills du tar slut på bandet. Tre eller fyra lindningar runt midjan bör ge mycket stöd.
Dra snöret hårt, men inte så hårt att det begränsar din rörelse. Försök att hålla repsträngarna parallella - låt dem inte gå över och trassla ihop sig
Steg 3. Knyt ihop de två ändarna med en fyrkantig knut
Anslut den korta lösa änden som sticker ut från den första bowline -knuten till slutet av den långa linan som du har lindat runt midjan.
Steg 4. Säkerhetskopiera båda sidor
Knyt knutar över huvudet, fyrkantiga knop, fiskarens knutar eller en annan rejäl knut. Målet här är att göra din sele extra säker och att ge lite försäkring om dina andra knutar lossnar.
Del 3 av 3: Använda selen
Steg 1. Kläm in karbinhaken till tvärstycket
Kläm det som om någon gick fram till dig och klämde fast det på din sele - dra sedan ut porten framför. Detta gör det enkelt att fästa saker i din karbinhake. Om du rappellerar vill du att karabinkroppens öppningsände ska ligga mot dig, inte klippan.
Var noga med att låsa karbinhaken. Om din karbinhake inte låses måste du vara särskilt försiktig. Överväg att helt enkelt slingra klätter- eller rappelrepet genom tvärstycket - men se till att det finns två "kontaktpunkter"
Steg 2. Kontrollera att din sele är säker
Dra upp ditt tvärstycke för att se till att det känns tillräckligt starkt för att hålla din vikt. Se till att du inte får plats med mer än två fingrar mellan låren och repslingorna. Dra repet som lindas runt midjan och se till att det inte glider av lätt. Dubbelkolla alla dina knutar.
- Om du klättrar eller rappellerar ska repet alltid ha två "kontaktpunkter" med din sele - minst två repspännen. Om du förlåter, bör karbinhaken låsa genom två kontaktpunkter.
- Var noggrann! Lägg inte din fulla vikt på denna sele förrän du är helt säker på att den kommer att hålla.
Steg 3. Förankra till något robust.
Knyt klättrings- eller rappelrepet till något som håller hela din vikt utan att böja eller gå sönder. Titta runt dig efter fasta ankare:
- Träd mer än åtta tum i diameter. Kontrollera att trädet är väl rotat: att det är stadigt fäst vid marken och inte i lös jord.
- Stenar: stora, robusta stenblock och utskott. Bind inte ditt ankare på poröst berg som kan flagna eller flisa bort.
- Ramen på ett fordon. Se till att bilen står parkerad med parkeringsbromsen på. Blockera hjulen genom att placera stenar, tegelstenar eller kilar för att hindra dem från att rulla.
