Ah, romantik. Precis vad alla behöver … eller hur? Fel. Alla hjärtans dag marknadsföringsmaskin och strävan efter social acceptans kan göra "Singles Awareness Day" trist eller till och med grym om du är ensam, oavsett om du väljer det eller av omständigheter. Det är svårt att se vad livet har att erbjuda när du bombarderas med romantiska komedier på tv, blommor, romantiska romaner och söta hjärtformade prydnadsföremål i butikerna och oändliga drippiga annonser och evenemangsannonser.
Frukta inte. Du kan vara glad som singel på Alla hjärtans dag. Motstå pressen att koppla ihop om det inte råkar vara dags för dig och fira stunden.
Steg
Exempel på aktiviteter
Singel Alla hjärtans dag Aktivitetsdiagram
Metod 1 av 1: Fira en enda alla hjärtans dag
Steg 1. Få lite perspektiv
Om du känner dig ledsen eftersom Alla hjärtans dag orsakar känslor av ensamhet och påminner dig om att du "bara" är singel, kan det hjälpa att inse att det också finns många andra ensamstående som upplever Alla hjärtans dag.
- Även om några av dem kan känna sig lika eländiga som du, har vissa av dem förmodligen en underbar tid att smyga vid alla meningslösa alla hjärtans dag eller inte ens bry sig om att meddela det. Och så finns det många par som motstår alla hjärtans dag så mycket som möjligt, som är förtvivlade av trycket att anpassa sig till att köpa gåvor och firar tillfället som ett urverk och som finner kommersialiseringen av Alla hjärtans dag krass även om de är kär.
- Med detta perspektiv i åtanke kan det vara lite lättare att sluta sniffa i näsduken.
- Påminn dig själv om att fördelarna med Alla hjärtans dag förverkligas i kassörens kassa hos blomsterhandlaren, godishandlarna, presentbutikerna och restaurangerna som erbjuder romantiska middagar för två.
Steg 2. Älska din singel
Tänk på alla de fantastiska fördelarna med att vara singel, från att inte slåss om TV: ns fjärrkontroll till att kunna hålla ditt bostadsutrymme så rent eller stökigt som du vill. Meddelandet "par" är starkt, men det återspeglar inte hela verkligheten om hur människor väljer att leva sina liv; fall inte för hypen att alla är parade och glada som ett resultat. Det finns många mycket glada singlar, men det är för närvarande inte på modet att täcka lyckan att vara singel i media eller politisk diskurs.
- Skriv en lista över alla bra saker om att vara singel. Till exempel fritid, inga kompromisser på hemmafronten, mindre ansvar osv. Och tänk på hur några av de goda punkterna skulle förångas inom ett förhållande. Fokusera på fördelarna snarare än att se nackdelar.
- Om människor väljer att gnugga din "singelness" i ditt ansikte på Alla hjärtans dag, var stark och svara med medkänsla: "Jag gillar att vara singel. Jag får välja hur jag vill leva utan att behöva göra kompromisser, måltider eller ens sängen. " Och du kanske vill nämna att statistik visar att halva samhället är singel, med 51 procent av kvinnorna som till exempel lever utan make.
Steg 3. Var lycklig i dig själv oavsett din relationsstatus
Romantiska berättelser tyder ofta på att en annan person kan komplettera dig, med vanliga ord som "min bättre hälft", "jag var hälften av personen utan dig" och "våra två hjärtan slår som ett" blir lätt hävdade med få människor som stannar för att bedöma vad det egentligen betyder. Om det tas för allvarligt kan detta ohälsosamma perspektiv innebära medberoende, förlust av självständighet och att förlora dig själv i en annan person. Det är knappast romantiskt! Och är relationer lika med lycka någonsin? Skilsmässestatistik och berättelserna om olyckliga äktenskap tycks vittna annars för en stor grupp människor. Tänk på att det inte är nödvändigt att ändra vem du är, eller att förlora din frihet eller dina vanor när du är singel. Istället för att känna dig nere på alla hjärtans dag, fira styrkorna och prestationerna som vittnar om att du är en hel och frisk person, en person som har utrymme för kärlek om den skulle komma, men som inte behöver en sådan relation för att skapa självvärde och lycka förtroende.
Steg 4. Undvik att svepas bort av tidvattnet
Du kanske är väldigt romantisk och längtar efter din "själsfrände" någon dag men tålamod kan behöva vara din nuvarande dygd. Det finns gott om alla hjärtans dagar i livet precis som det finns gott om möjliga människor som du så småningom kan bli kär i. Ibland är det som är svårt med att överleva alla hjärtans dag som singel det stora överväldigandet av kärleksmeddelanden som tyder på att du måste skynda dig annars riskerar du att sakna båten. Om så var fallet, så skulle kärlek under dina äldre år inte vara möjlig och det är helt enkelt inte sant. Många romanser gnistrar genom människors liv, oavsett vilken ålder. Under tiden, älska det liv du lever och lev inte för kärleken.
- Kom ihåg vad som kan hända med dem som rusar kärlek och gifter sig innan de känner sig själva. Detta kan sluta med att en partner någon dag inser att de behöver "hitta sig" och förhållandet lider för det.
- Blöjor är inte romantiska. Oändliga nätter utan sömn är inte romantiska. Skynda dig inte innan du är helt redo att begå; njut av denna enda tid, nu eller så länge du tänker att den ska hålla.
Steg 5. Unna dig själv
När du står i kön och väntar på att betala för dina vardagliga föremål, om du befinner dig som faller för den doppade teddy som håller ett hjärta medan du önskar att någon skulle skicka dig ett av de soppiga korten, eller om du saliverar över lådan med hjärtformade choklad, överväga att behandla dig själv istället för att slå dig själv. Om den nallen är så söt att du vill ha den på din säng, ge efter. Eller ännu bättre, ge dig ut på att köpa något du verkligen vill ha, som en flaska parfym, en sexpack europeisk öl, en ny kaffekolv eller en ny bok av en favoritförfattare. Gör inte denna dag om ont och förlust. Gör allt om kärlek, även när du är singel!
- Gör något dekadent som att delta i ett dagspa hela dagen eller åka på en sightseeingflygning över din stad. Ta med några vänner om det känns konstigt att göra det här ensam.
- Inte för dekadent. Lägg dina problem åt sidan för en dag, men gör dem inte värre. Du kommer att trivas mer nu såväl som i framtiden om du vet att du inte kommer att oroa dig mer för hur du kan minska utgifterna för att du spenderat för mycket på en njutning som en stor låda med boutiquechoklad, eller hur du går ner i vikt snabbt eftersom de var för bra för att sluta äta.
Steg 6. Ta reda på vad som händer i singelscenen
Ett antal barer håller singelfester som ger dig chansen att fira dagen som en oberoende person. Ta inte dina kärleksförväntningar dock; bara gå för att ha en bra tid och upptäcka några nya människor att prata med och dela cocktails med. Det här handlar inte om att falla för någon av ensamhet!
Steg 7. Tänk på pengarna du sparar
Den alltför romantiska personen kan svara "Ah men vilket pris kan läggas på kärlek? Det är ovärderligt!" Den typen av tänkande kan leda dig till ett liv i extravagans utan att fokusera på det praktiska och vikten av att validera relationer med ord och handlingar över dyra kärlekstecken. Diamanter är dyra och de är inte så bra på relationsråd.
Steg 8. Älska din träning
Om kärleken har dig i sitt grepp, skaka av dig som om du skulle skaka av dig bluesen, med lite gammaldags träning. En löpning runt parken, en skridskoåkning över isbanan eller ett dopp i poolen kan vara bara biljetten för att hjälpa dig att motstå de mer ursprungliga önskningarna.
Steg 9. Tänk dagen efter Alla hjärtans dag
Kommer alla dessa älskare att fortsätta viska söta saker i varandras öron, kommer de att fortsätta överraska varandra med middagar med levande ljus och resa ner på minnesbanan? Det är att hoppas på det. Verkligheten tyder dock på något annat och vi alla, ensamstående eller obundna, kan för vana att inte erkänna de människor som spelar roll i vårt liv. Varför inte använda Alla hjärtans dag som en påminnelse om att spendera resten av året så att folk vet hur mycket de betyder för dig. Det kommer att visa dina kopplade vänner att kärlek finns överallt.
Tips
- Sätt upp din söta tand och se fram emot Cheap Chocolates Day, då de mjuka centren och säsongsbetonade godisarna markeras till kvartspris eftersom lådan är hjärtformad. Årets bästa dag för att njuta av dyra chokladförpackningar med superrabatt. Tänk på detta, även om du är i ett par, det kan vara mer romantiskt att tillbringa alla hjärtans dag själv att komma in i något mer personligt och mindre publikorienterat.
- Fira "Billiga chokladdag". Alla dessa fina godisar, mjuka mittenchoklad och intressanta sammansättningar får mycket rabatt den 15: e. Du kan ha det bra att fira på egen hand dagen efter och se fram emot godsakerna!
- Du bör också inse att det finns mindre lyckligt lottade människor runt om i världen. Du kan känna dig deprimerad av dig själv på alla hjärtans dag när du inte har en kompis, men det finns gott om människor som inte ens har ett hem, mat, god hälsa, frihet och andra väsentliga saker. Din situation bleknar i jämförelse med människor som lever under diktaturer och/eller tredje världens fattigdom. Prova volontärarbete på ett hemlösa skydd eller donera varor till tredje världens länder. Du kommer att inse hur lycklig du fortfarande är och oroa dig inte för att inte ha en kompis för mycket.
- Skicka alla hjärtans dag till de människor du verkligen älskar: familj, nära vänner, etc. Det hjälper dig att vara tacksam för all den sanna kärleken i ditt liv och inte bara den tillfälliga hypen för alla hjärtans dagskärlek.
- Håll dig borta från butikerna. Marknadsförarna får alla hjärtans dag att verka som ett "måste-delta" -tillfälle, som om du är en slags festpoppare för att inte gå med. Denna bild är särskilt stark på platser som Kanada och USA, medan andra länder inte är t så besatt av alla hjärtans dag firande. Ett bra exempel är Brasilien som inte firar högtiden i februari för att undvika konflikter med den brasilianska karnevalen (de firar istället alla hjärtans dag i juni). Kanske boka en resa utomlands för att fly den under veckan fram till Alla hjärtans dag!
- Häng med likasinnade och njut av dagen i gymmet eller på en annan avkopplande plats. Häng med vänner om de också är singel!
Varningar
- Om människor agerar som om de är ledsna för dig eller tycker synd om dig, undvik bitande eller sarkastiska kommentarer om sitt kärleksliv. Påminn dem bara försiktigt om att du är lycklig eller att du aktivt fortsätter livet på ett sätt som fungerar för dig. Om du verkligen är irriterad, fråga dem varför det stör dem så mycket att du inte är i ett par. Det kan faktiskt beröra en rå nerv!
- Att ge upp och titta på en massa soppiga romantiska filmer, lyssna på kärlekssånger på radion och titta på alla hjärtans dag -specialerbjudanden på TV kommer att göra saker mycket värre för dig. Välja dig inte i din självömkan, för du borde inte ha någon. Du kommer att känna dig eländig, gråta och tro att du går miste om något. Gör dig själv en tjänst och helt enkelt inte göra det. Det finns många roliga saker du kan göra istället, som att fira pariserhjulets dag.
