Oavsett om du precis har börjat lära dig spela gitarr eller om du är en erfaren proffs, har du troligtvis hört rådet att göra minimal rörelse med din frettinghand. Du vet att du ska hålla fingrarna nära greppbrädan, men på något sätt fortsätter de bara att flyga iväg när du byter ackord. Detta är ett vanligt problem som många gitarrspelare står inför, och det kan ta ett tag att bryta vanan. Lyckligtvis finns det övningar du kan göra för att stärka fingrarna på din fretande hand och förbättra din teknik.
Steg
Metod 1 av 2: Övningar
Steg 1. Använd alla fyra fingrar för att spela varje ton upp och ner på greppbrädan
Börja med fingrarna på den lägsta strängen, matcha dina fingrar med bandet så att ditt första finger är på det första bandet, andra fingret på det andra bandet och så vidare. Plocka den strängen medan du spelar noten du oroar dig och håll fingrarna nära greppbrädan hela tiden. Använd ett upp-ner, upp-ned-strummönster.
- När du spelar de fyra första noterna (med dina 4 fingrar) på den lägsta strängen, gå över till nästa lägsta sträng och gör samma sak. Fortsätt tills du når den högsta strängen, släpp sedan ditt första finger ner till den andra strängen och spela de 4 noterna på dessa 4 band.
- Fortsätt mönstret och gå tillbaka till den lägsta strängen, släpp sedan ditt första finger till den tredje bandet. Fortsätt upprepa mönstret tills du har spelat alla noterna hela vägen ner på greppbrädan.
- Detta är den enklaste övningen att göra om du precis har börjat och inte är lika bekant med greppbrädan. Det hjälper dig också att lära dig alla noter, vilket hjälper dig att lära dig ackord lättare när du spelar.
Steg 2. Håll en anteckning med ett finger medan du spelar andra toner med de tre andra fingrarna
Börja med ditt fjärde eller rosa finger och håll ner en anteckning medan du spelar andra toner med dina tre andra fingrar. Håll ner ditt rosa finger medan du spelar de andra tonerna. Fortsätt denna övning med var och en av dina andra fingrar för att hålla en anteckning medan du spelar andra toner.
Det spelar egentligen ingen roll vilka toner du spelar, för den här övningen handlar mer om att placera fingrarna och hjälpa dem att sträcka så att de håller sig nära greppbrädan. Experimentera gärna med olika kombinationer
Steg 3. Stärk din pinky med en 12: e fret -övning
Börja på den högsta strängen, spela noten vid den 12: e bandet med ditt rosa finger. När du har plockat strängen för att spela noten, släpp fingret och spela den öppna strängen. Lägg sedan ner fingret på den 12: e bandet och spela noten igen. Upprepa denna cykel 3 gånger.
- Börja med den 12: e bandet för den här övningen eftersom det är bandet där strängen är längst bort från greppbrädan, så ditt finger måste göra mest arbete.
- När du är klar med 12: e bandet, flytta till 10: e bandet och gör samma sak. Gå sedan till den 9: e bandet.
- Upprepa samma övning med alla gitarrsträngar. När du kommer till de nedre, tyngre strängarna blir det svårare att göra, vilket hjälper till att stärka ditt rosa finger.
Steg 4. Spela skalor långsamt medan du rör fingrarna så lite som möjligt
Om du redan tränar vågen, använd den tiden för att arbeta med din fingerposition också. Spela så långsamt du kan med fokus på dina fingrar. Försök att flytta fingret så lite som möjligt när du flyttar från en ton till nästa.
Fokusera på din fingerrörelse och håll fingrarna så nära strängarna du kan utan att stänga av strängen
Metod 2 av 2: Handposition
Steg 1. Håll tummen rakt över nacken
Om du ställer upp tummen rakt över nacken, blir det lättare att hålla fingrarna närmare greppbrädan. Ställ tummen så att den övre knogen är i linje med mitten av nacken.
- Om du spelar medan du står framför en spegel, borde du kunna se tumspetsen längs nackkanten.
- Att hålla tummen på det här sättet kommer också att hjälpa dig senare med knepigare ackord som kräver att du böjer tummen för att oroa dig för den lägsta strängen.
- Se till att tummen är i en bekväm position-det är vanligtvis den första delen som kommer att göra ont när du lär dig att spela gitarr.
Steg 2. Böj fingrarna för att trycka ner strängarna med bara spetsarna
När du lär dig mer avancerade ackord och tekniker kan du komma att använda andra delar av dina fingrar. Men när du precis har börjat, böj fingrarna så att du kommer rakt ner på strängen. Detta minskar risken för att dina fingrar av misstag kommer att vidröra andra strängar.
Håll naglarna på din fretande hand korta så att de inte stör strängarna eller gör det svårare för dig att bli orolig för tonerna
Steg 3. Koppla av handleden för att lossa fingerspänningen
Om du har spänningar i handleden blir dina fingrar också spända. Detta kan göra det svårt för dig att hålla dem nära greppbrädan. Medan du spelar, kontrollera regelbundet din handleds position och korrigera om den är spänd eller böjd i en konstig vinkel.
- Att ändra din gitarrs position kan hjälpa till med rätt handledsposition. Om du tycker att du måste böja handleden mycket kan det vara att du håller din gitarr med halsen för hög.
- Varje gitarr är annorlunda, så det kan ta lite försök att hitta den perfekta positionen för dig.
- Detta kan ta lite tid att vänja sig vid, men att se till att handleden är avslappnad medan du spelar är avgörande för att undvika repetitiva rörelseskador, såsom karpaltunnelsyndrom.
Steg 4. Undvik att använda din retande hand för att stödja halsen på ditt instrument
Att använda din fretande hand för att hålla upp nacken på ditt instrument sätter för mycket press på musklerna i din hand och handled. Använd ett band om du står, eller lägg upp din gitarr på benet om du sitter. Se till att nacken är stabil och stannar på plats så att du kan spela utan stöd från din hand.
Det är viktigt att hålla din hand så att du har full flexibilitet och rörlighet runt greppbrädan
Tips
- Välj de övningar som verkar fungera för dig. Om du gör dem i 5-10 minuter varje dag blir din fingerrörelse och positionering bättre med tiden.
- Dessa övningar kan hjälpa dina flygande fingrar problem oavsett vilken typ av fretted instrument du spelar.
Varningar
- Den här artikeln förutsätter att du känner till grunderna om ditt instrument, inklusive namnen på delarna och hur du spelar skalor och enkla ackord.
- Om din hand börjar göra ont medan du utför någon av övningarna, sluta - det är inte värt att skada dig själv.
