Att välja mellan CBD och THC kan verka knepigt, men det är riktigt enkelt: THC har sinnesförändrande effekter och CBD har inte det. THC är den psykoaktiva kemikalien som finns i cannabis och kan användas för att behandla en mängd olika medicinska symptom. CBD kan också användas för att lindra många olika symptom, men det påverkar inte ditt omdöme eller minne. Du bör också överväga hur du vill äta CBD eller THC för att fatta ditt beslut. Båda produkterna kan konsumeras oralt, men THC kan också inandas och CBD kan appliceras som en aktuell kräm. Oavsett vad du väljer ska du prata med din läkare innan du använder THC eller CBD.
Steg
Metod 1 av 3: Behandla symptom med CBD
Steg 1. Använd CBD för att behandla symtom utan sinnesförändrande effekter
Cannabidiol (CBD) finns naturligt i cannabisväxten. Det kan användas för att behandla en mängd olika symtom som kronisk smärta, inflammation, irritabla tarmsymtom och sömnlöshet. Eftersom CBD inte har några psykoaktiva egenskaper och inte kommer att försämra dig om du konsumerar det.
- Med andra ord blir du inte hög om du konsumerar CBD och det är ett bättre alternativ om du vill förbättra din allmänna hälsa och välbefinnande.
- Kontrollera dina lokala lagar innan du använder något av ämnena. THC är inte lagligt på många platser, men CBD är ofta det.
EXPERTTIPS
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist
Our Expert Agrees:
CBD will relax your body and it has a neuro-protective effect, much like many other supplements. It may also aid in reducing stress-related issues and anxiety. However, it will not give you the same high feeling or euphoric buzz that THC would.
Steg 2. Ta CBD -produkter för att minska ledvärk orsakad av artrit
CBD kan hjälpa till med artritrelaterade symtom som smärta, inflammation, sömnlöshet och ångest. Även om de vetenskapliga bevisen om CBD: s förmåga att lindra artritssymtom inte är definitiva, rapporterar vissa personer med artrit som har testat CBD märkbar smärtlindring, sömnförbättring och en minskning av sina ångestnivåer.
- Applicera en CBD -infunderad kräm på huden ovanför dina leder som är inflammerade och smärtsamma.
- CBD ska aldrig användas som ersättning för artritmedicin, sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMARD) eller mediciner som din läkare har ordinerat.
- Det finns inga etablerade kliniskt fastställda riktlinjer för dosering av CBD. Tala med din läkare om CBD är säkert för dig att konsumera och deras rekommenderade dosering.
Steg 3. Lindra symptomen på IBD och Crohns sjukdom med CBD
Cannabidiol kan minska permeabiliteten i mag -tarmkanalen, vilket kan hjälpa till att blockera absorptionen av skadliga bakterier och fetter. Blockering eller minskning av absorptionen av skadliga ämnen kan minska inflammation och smärta i mag -tarmkanalen.
- Använd en CBD -tinktur eller olja för att få i dig CBD för symptomlindring av IBD.
- CBD kan hjälpa till att minska de vanligaste symptomen på IBD inklusive magont, kramper och diarré.
- Fråga din läkare om CBD är ett livskraftigt behandlingsalternativ för dig innan du äter det.
Steg 4. Hantera kronisk smärta genom att ta CBD
Den kroniska smärtan som orsakas av skada eller sjukdomar som multipel skleros kan lindras genom att konsumera CBD. Forskning tyder på att CBD kan minska inflammation och minska intensiteten av kronisk smärta.
- Konsumera CBD -olja eller en tinktur för att lindra kronisk smärta.
- CBD kan också hjälpa till att bekämpa ångest, som ofta förknippas med kronisk smärta.
- Förutom MS-relaterad smärta kan CBD också hjälpa till att behandla spasticiteten och blåsans symptom som orsakas av sjukdomen.
Steg 5. Behandla sömnlöshet med CBD
Studier tyder på att CBD kan hjälpa till med att somna och somna utan att vara trött efter att ha vaknat. En vanlig bieffekt av att konsumera CBD är sömnighet, som i kombination med en minskning av ångest och stressnivåer som är förknippade med sömnlöshet kan vara ett effektivt behandlingsalternativ.
- Om du har sömnproblem eller sömnlöshet, tala med din läkare om att använda CBD -olja eller tinkturer för att behandla dina symtom.
- Din läkare kanske kan rekommendera en dosnivå av CBD som skulle vara effektiv för dig.
Steg 6. Minska din ångest och stressnivåer med CBD
Cannabidiol påverkar direkt receptorerna i din hjärna som kan påverka dina serotoninnivåer. Serotonin är signalsubstansen som spelar en stor roll vid humörstörningar, såsom akut och kronisk ångest. Om du lider av ångest kan CBD vara en effektiv behandling som inte heller försämrar ditt omdöme eller förändrar ditt sinnestillstånd.
- Att ta CBD oralt kan hjälpa till att minska din stress och ångest.
- CBD ska inte användas som ersättning för ångestmedicin som din läkare ordinerat.
- Tala med din läkare eller psykiater om att använda CBD för att behandla din ångest innan du bestämmer dig för att använda den.
Metod 2 av 3: Användning av THC medicinskt
Steg 1. Kör inte bil eller använd maskiner om du konsumerar THC
Tetrahydrocannabinol (THC) är den psykoaktiva ingrediensen som finns i cannabis, även känd som marijuana. Att konsumera THC kommer att förändra ditt sinnestillstånd, påverka ditt korttidsminne och minska din koncentrationsförmåga. Om du tar THC för att behandla dina symtom, kör inte fordon eller använd något som kräver fokus och koncentration.
- Konsumera THC hemma för att behandla dina symtom så att du inte behöver köra någonstans.
- Använd en utsedd förare om du behöver åka någonstans efter att du tagit THC.
Steg 2. Ta THC för att minska illamående och öka aptiten
Om du har kroniska magproblem eller om du tar mediciner som kan göra dig illamående eller minska aptiten, till exempel många läkemedel mot cancer, kan THC hjälpa till att återställa din aptit så att du kan äta.
- THC har också visat sig minska de negativa effekterna av kemoterapi inklusive illamående, sömnlöshet och stress.
- Ätstörningar som anorexi och bulimi kan dra nytta av aptitökande effekter av THC.
Steg 3. Behandla symptom på depression och ångest med THC
Studier visar att THC effektivt kan behandla symtom på ångest och depression hos vissa människor. Men för vissa människor kan THC förvärra deras symtom, vilket gör deras ångest värre. Tala med din läkare om att använda THC som behandling för din depression och ångest innan du använder den.
THC kan öka serotoninnivåerna, vilket kan förbättra ditt humör och minska effekterna av din depression
Varning:
Ångest och paranoia är en vanlig bieffekt av att konsumera THC. Sluta använda THC om du upplever negativa biverkningar.
Steg 4. Använd THC som smärtstillande medel
THC påverkar nervsignalerna som din hjärna tolkar som smärta och kan vara en effektiv behandling för akut och kronisk smärta. Det har använts för att behandla en mängd olika smärtsamma tillstånd, inklusive huvudvärk, ryggont och mensvärk.
- THC kan vara en mer effektiv behandling för kronisk smärta än opiater eftersom biverkningarna är mildare och användare kan utveckla en tolerans och bli starkt beroende av opiater.
- Tala med din läkare innan du använder THC för att behandla dina smärtsymtom för att vara säker på att du kan använda det.
Steg 5. Minska muskelspasmer och smärta orsakade av MS med THC
Symtomen på multipel skleros (MS) inkluderar stela, värkande, krampiga muskler som också är benägna att spasticitet. Forskning tyder på att THC kan minska både smärta och spasticitet orsakad av MS. Om du har MS, tala med din läkare om att använda THC.
Smärtan som orsakas av MS kan också leda till sömnbrist. Att ta THC kan lindra din smärta samtidigt som det hjälper dig att somna och sova
Metod 3 av 3: Välja en leveransmetod
Steg 1. Tala med din läkare om rätt dos för dig
Oavsett om du använder CBD eller THC för att behandla dina symtom kan tillräcklig dos variera. Innan du börjar använda något av ämnena, fråga din läkare vad rätt dos skulle vara för att lindra dina symtom.
- En blygsam dos av THC är i allmänhet mellan 1,25 till 2,5 milligram och kan vara effektiv vid behandling av symtom som illamående och mild smärta.
- CBD -doser kan variera beroende på din kroppsvikt. Till exempel kan en person som väger mellan 68–109 kg (151–240 pund) ta en dos på 18 milligram för mild smärta.
Dricks:
Om du är ny på att använda CBD eller THC, börja lågt och gå långsamt. Intag 1 rekommenderad dos och vänta 15 minuter för att se hur du känner. Om dina symtom inte har förbättrats kan du öka dosen tills du hittar det som fungerar för dig.
Steg 2. Skaffa ett recept för THC, om det krävs enligt lag
THC är inte lagligt på alla platser och olagligt innehav av det kan leda till rejäla böter eller till och med fängelsestid. Konsumera inte THC om det inte är lagligt i ditt område och var noga med att skaffa nödvändiga recept eller licenser för att förvärva THC.
- Titta online för att kontrollera de juridiska kraven för att få THC i ditt område.
- Vissa stater i USA kräver att du har ett medicinskt marijuanakort för att köpa THC.
- En läkare kanske kan skriva ut ett recept för THC så att du kan få det lagligt.
Steg 3. Kontrollera din arbetsgivares policy angående användning av THC och CBD
Även om THC och CBD är lagliga i ditt område, och även om du har ett recept eller licens att använda dem, kan din arbetsgivare kanske avskeda dig för det. Innan du väljer att använda någon av substanserna bör du läsa igenom ditt företags policy om hur du använder dem.
- Du kan också riskera att förlora medicinska fördelar om du använder THC eller CBD.
- Titta igenom din anställds handbok för att hitta information om deras läkemedelspolicy.
Steg 4. Köp THC eller CBD från en välrenommerad källa
Det är viktigt att du använder CBD eller THC som är av god kvalitet och har en uppmätt dos så att du kan administrera rätt mängd. Regleringen av dessa ämnen är knapp eller obefintlig, och produkten du använder kan innehålla tungmetaller eller andra föroreningar. Köp endast THC eller CBD från en licensierad distributör.
- Sök online efter licensierade distributörer i ditt område.
- Undvik att beställa THC eller CBD online om inte företaget är välrenommerat och har en licens att distribuera produkten.
- Beställ aldrig THC online om det inte är lagligt i ditt område.
Steg 5. Ta THC eller CBD i oljeform för bekvämlighet
Både THC och CBD kan konsumeras i form av en olja som kan tas direkt eller användas som en ingrediens som du kan blanda i mat. För att ta det oralt, helt enkelt hälla lite i en sked och svälja ner det.
- Läs förpackningen för doseringsanvisningar och följ den dos som din läkare rekommenderar.
- Tillsätt THC- eller CBD -olja till smoothies, te eller söta godisar som brownies och gummier.
- CBD och THC-oljor kan också komma i form av gelhattar, pastiller och färdiga livsmedel och godis.
Steg 6. Spruta CBD eller THC -tinkturer under tungan för snabb absorption
En tinktur är ett extrakt av ämnet i form av en oljig vätska. Använd en dropper för att ta bort en uppmätt mängd tinktur och spruta vätskan under tungan. Du kommer att känna effekterna om några minuter.
- Håll tinkturen under tungan i 1-2 minuter innan du sväljer så att den absorberas.
- Tinkturer skiljer sig från cannabisolja eftersom de kan absorberas genom blodkärlen i munnen.
Steg 7. Rulla en marijuanafog för att konsumera THC genom att andas in den
Att rulla, tända och röka marijuana är ett vanligt sätt att få i sig THC. Inandning av röken kommer snabbt att leverera THC till ditt blodomlopp i så lite som 1 till 2 puffar i leden.
- Även om marijuana är lagligt eller om du har licens eller recept för att använda det, kanske du inte kan röka en joint på vissa platser. Kontrollera dina lokala lagar om var du kan röka marijuana.
- Rådgör med din läkare innan du röker marijuana för att se om det är säkert för dig.
- Rök inte marijuana om det inte är lagligt i ditt område.
- THC -dosen kan variera mellan olika stammar av marijuana. Fråga leverantören om de har testat marijuana och vad THC -nivåerna är.
Steg 8. Applicera en CBD -kräm på det område du vill behandla
Om du har lokal smärta kan spridning av en CBD -topisk kräm direkt till det drabbade området ge dig lite lättnad. Gnid in krämen i huden ovanför det drabbade området tills den är helt absorberad.
