Om du försöker ta en ledig dag från skolan, sluta jobba, undvika svärföräldrar eller måste spela en sjuk persons roll i en pjäs, är det lättare att förfalska en sjukdom än du tror. Om du inte tittar på delen kommer du att ha svårt att övertyga någon om din falska sjukdom. Genom att ändra ditt utseende, ändra din attityd och röst och veta vilka symptom du ska imitera för olika sjukdomar kan du se övertygande sjuk ut för andra och ta lite tid för dig själv utan att behöva lida. Tänk på att det inte är en bra idé att få dig att se sjuk ut av jobbet eller skolan, särskilt om det händer en folkhälsokris som COVID-19-pandemin. Du kan skrämma eller göra andra upprörda.
Steg
Metod 1 av 3: Ändra din inställning och handling
Steg 1. Välj en enda sjukdom att fejka och hålla fast vid den
Människor imiterar oftast en kraftig förkylning eller feber eftersom du sannolikt har haft dessa sjukdomar tidigare och lätt kan håna dina symtom. Att tappa migrän, diarré eller ont i magen är också bra alternativ eftersom du inte behöver gå för djupgående in i dina symptom - trots allt vill ingen höra för mycket detaljer om dina BM.
Det viktigaste är att inte blanda ihop symptomen. Om du vill fejka att ha migrän, klaga inte på din mage, och om du tappar diarré, börja inte nysa
Steg 2. Tänk tillbaka på hur du ser ut när du är sjuk och imitera dina uttryck
Tänk tillbaka på en tid då du var sjuk med någon sjukdom, som förkylning eller influensa. Försök att komma ihåg de fysiska förnimmelserna och symtomen och hur du agerade. Rörde du dig långsammare, stönade och stönade, darrade osv? Upprepa dessa åtgärder så gott du kan.
Fundera över hur du kände och agerade förra gången du verkligen var sjuk för att göra din handling mer trovärdig
Steg 3. Använd concealermakeup eller vitt mjöl för att göra din hud blekare
En liten grön concealermakeup kan få din hud att se lite sjukare ut, medan en strö vit blomma kan få dig att se blek och illamående ut.
Concealer -smink är mer effektivt, men lite vitt mjöl kan göra jobbet istället för smink om du inte har något tillgängligt
Steg 4. Bär säckiga kläder eller slå in dig i filtar
Oavsett sjukdom så håller sig sjuka människor varmt och omringade av många lager. Slå in dig i filtar eller varma kläder både natten före och dagen för den falska sjukdomen.
Du kan rysa eller skaka något för att imitera symptom på att vara kall, även under filtarna, eftersom sjuka människor ofta känner sig både varma och kalla samtidigt
Steg 5. Handla långsamt och okoordinerat, stöta på saker och gå långsamt
Nästan varje sjukdom kommer med en viss minskning av koordinationen. Oavsett om du låtsas ha migrän eller är förkyld, reagera långsammare på saker och agera omedveten om din omgivning.
Steg 6. Sniffa, hosta och klaga ofta på dina falska symptom
För att sälja handlingen fullt ut bör du agera så sjuk du kan. Om du vill låtsas ha en förkylning eller influensa, snusa och hosta åtminstone några minuter, medan du för andra problem ska klaga på dina falska symptom och gnugga din mage eller panna, beroende på vilken sjukdom du vill imitera.
Metod 2 av 3: Fake specifika symptom och skador
Steg 1. Imitera feber eller influensa genom att hosta, trängsel och utmattning
Andas endast genom munnen, vilket kan indikera täppta bihålor, och prata och reagera långsammare. Du kan fejka en liten hosta och skarpa sniffar för att se mer övertygande ut.
Det är svårt att förfalska näsan, men du kan få dina ögon att se ut som att de vattnar genom att medvetet inte blinka längre än vanligt, vilket naturligtvis får dina ögon att vattna något. Gör detta precis innan du pratar med människor för maximal effekt
Steg 2. Förfalska en migrän genom att undvika ljus, ljud och människor
Migrän har inga symtom som kan ses, så andra måste lita på din berättelse för att förstå dina symtom. Låtsas att du är känslig för ljus och ljud och gå om möjligt till ett mörkt, tyst rum.
Vanliga symptom på migrän är yrsel, hårda reaktioner mot ljus och ljud, förlust av balans och massiv huvudvärk, särskilt i tinningarna och baksidan av huvudet
Steg 3. Imitera magproblem genom att agera illamående och gå till toaletten ofta
Gnid magen några gånger kvällen innan och klaga på att du känner dig "avstängd" innan du går och lägger dig lite tidigt utan att ha avslutat maten helt. Fake med diarré genom att spendera mycket tid i badrummet och imitera kramper.
- Du kan låtsas kasta upp kvävande och gutturala ljud och häll sedan ett glas vatten i toaletten. Skölj det, ta några sekunder att städa och lämna badrummet. Lägg dig sedan på soffan och undvik att äta mat.
- Under hela natten, fortsätt att gå på toaletten ganska ofta, men se till att slå på en fläkt så att folk inte blir misstänksamma när de inte hör några ljud som kommer ut ur badrummet.
- Använd massor av luftfräschare för att täcka "lukten", och fortsätt plötsligt till toaletten nästa dag.
Steg 4. Öka inte misstanken genom att överaktivera dina symtom
Sjuka underskattar i allmänhet sina symtom, hostar bara när de behöver och uppträder illamående när illamående vågor slår. Öva dina falska symptom i spegeln och övertyga dig själv först innan du försöker övertyga andra om din sjukdom.
Det är extremt lätt att avgöra om en nysning är verklig eller falsk. Undvik att frossa en nysning, men om du känner att det skulle få dig att se mer övertygande ut, kittla undersidan av näsan med en fjäder eller något liknande för att utlösa en nysreflex
Metod 3 av 3: Förberedelse före tid
Steg 1. Prata om dina "symptom" dagen innan du vill bli sjuk
Kvällen innan börjar du långsamt uppvisa tecken på sjukdom. Prata om hur du känner dig yr, ät inte hela middagen och överväg att lägga dig tidigare än du brukar göra - även om du inte behöver sova.
Ditt mål är att implantera tanken på att du inte mår bra i andras huvuden istället för att direkt säga "jag mår illa". Detta hjälper till att få dina symtom att verka mer övertygande för andra eftersom du inte har tagit upp det faktum att du själv kan vara sjuk
Steg 2. Visa symptom på din valda sjukdom långsamt under några timmar
Ingen blir plötsligt sjuk, symtomen byggs långsamt upp tills de blir överväldigande för den drabbade. Börja långsamt, med lite hosta eller snusning om du vill efterlikna en förkylning eller influensa, eller agera trögare och reagera långsammare på saker om du vill imitera illamående.
Steg 3. Vaka sent för att ge dig själv väskor under ögonen, som om du inte kunde sova
De flesta som är svårt sjuka har svårt att sova (om de inte har haft mycket dåsig medicinering). Håll dig uppe några timmar senare än du brukar för att ge dig märkbara påsar under ögonen.
- Detta kan vara en fysisk indikator på att du hade svårt att sova för andra, när du faktiskt stannade kvar och hade en rolig tid för dig själv.
- Du kan också använda en liten mängd ögonskugga för att slutföra effekten, men var försiktig så att du inte går överbord för om någon märker att du bär ögonskugga och inte är trött, kommer din handling att krossas.
Steg 4. Undvik att göra planer och vara social som om du vore sjuk
De främsta sakerna som får människor att fånga en sjukdom är att fastna i att göra något roligt och spännande istället för att stanna hemma för att återhämta sig.
Ta en dag ifrån sociala medier, avbryt alla planer du gjort med dina vänner och stanna hemma hela dagen. Du vill inte att någon ska få reda på sanningen om din skurk
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
Försök att inte använda för många sjukdagar när du inte är sjuk. I chansen att du faktiskt blir mycket sjuk och du redan har använt dina sjukdagar, kommer det att ta mycket mer än bara ett samtal till din chef för att ta ledigt
Varningar
- Att tvinga dig själv att kasta upp kan skada ditt tandkött och emaljen på dina tänder. Om du bestämmer dig för att försöka utlösa din munkavleksreflex, överdriv inte det, annars kan du kasta upp dig på riktigt och kan orsaka långvarig skada på munnen.
- Att ta för mycket ledigt från arbetet kan få dina medarbetare att skämmas över dig om de måste ta upp din slack. Var noga med att ringa din chef tidigt på morgonen för att ge dem gott om tid att tilldela uppgifter, eller erbjud dig att göra upp arbetet vid ett senare tillfälle.
- Att förfalska en sjukdom är ingen bra idé, särskilt om det händer en folkhälsokris som COVID-19-pandemin. Du kan skrämma eller oroa människorna omkring dig.
