Stanken av hockeyutrustning är värst! Men det är okej-du kan njuta av sporten och avvärja lukten för att blidka rop från familj och vänner. Allt som krävs är att engagera sig för att torka dina redskap efter varje användning, utrymme för att låta det hela torka och ordentlig rengöring en gång i månaden. Lätt som en plätt.
Steg
Metod 1 av 4: Förhindra lukt
Steg 1. Använd helkroppsunderlag för att absorbera huvuddelen av din svett
Långärmade skjortor, byxor och strumpor av fukttransporterande eller komprimeringsmaterial fungerar bäst för att absorbera svetten. Dessa lager kommer också att skapa en barriär mellan dig och din utrustning så att den inte absorberar döda hudpartiklar och kroppsoljor, vilket bidrar till bakterietillväxt.
- Bakterier orsakar den distinkta hockeydukten och den gillar att växa på varma, fuktiga platser, vilket gör hockeyutrustning till en bokstavlig grogrund.
- Att hålla din utrustning ren från bakterier är inte bara för att hålla borta från lukten-det är en viktig förebyggande åtgärd mot infektioner. När du skadas när du spelar hockey kan bakterier från din utrustning direkt komma in i öppna sår och resultera i fruktansvärt ibland livshotande staph-infektioner.
Steg 2. Kom in i rinken med färska strumpor
Strumporna du har haft hela dagen är redan svettiga och bygger bakterier. Att bära ett nytt par för att spela hjälper dig att hålla skridskor luktar bättre.
Steg 3. Häng din utrustning för att torka varje gång du kommer hem från rinken
Detta är det viktigaste steget för att förhindra bakterietillväxt och lukt. Genom att använda ett torkställ eller specialdesignat utrustningsställ för att hänga redskapen från golvet kan luft cirkulera, vilket resulterar i snabbare torkningshastighet (och därför mindre bakterier), men säkerställer också att luft kommer till alla delar av redskapet.
- Häng din: tröja, hjälm, handskar, skridskor, jockstroppar, armbågs- och axelvaddar och utdragna benskydd. Efter hängning kan du lätt spraya dem med vit vinäger (ett naturligt desinfektionsmedel) eller annat antibakteriellt medel för att hålla dem rena längre.
- Häng din sportväska för att torka efter varje användning. Varje gång du kommer från isbanan fyller du all den svettiga utrustningen, så det kommer att växa bakterier. Vänd den ut och ut och låt den torka upp och ner.
- Använd en fläkt eller avfuktare för att hjälpa allt att torka snabbare.
Steg 4. Ta bort skridskären för att torka separat efter varje användning
Dra också upp skridskans tunga så att luft kan cirkulera. Detta kommer att hjälpa hela skridskon att torka och förhindra rost. Om knivarna inte redan är torra, torka av dem med en torr trasa.
Metod 2 av 4: Använda tvättmaskinen
Steg 1. Tvätta dina underlag varje gång du lämnar rinken
Att hålla dessa lager rena förhindrar uppbyggnad av ditt redskap. Om du låter dem sitta i tvätten fortsätter bakterierna att växa, vilket gör dem svårare att hålla rena på lång sikt.
Mellan rinken och ditt hus, håll dina baslager i en separat plastpåse för att förhindra att de förorenar resten av ditt redskap
Steg 2. Tvätta din skyddsutrustning en gång i månaden
Använd tvättmaskinen till allt utom din hjälm och skridskor. Maskinen är helt säker för din tröja, jock (koppen avlägsnad och kardborreknäppning), benskydd, hockeybyxor och shorts, axelkuddar, armbågskuddar och handskar.
- Om din utrustning är särskilt illaluktande, börja med att blötlägga den i brickan. Du kan göra det med bara vatten, eller så kan du lägga till en kopp vit vinäger i vattnet för att hjälpa till att döda bakterierna. Låt det dra i femton minuter, dränera sedan, tillsätt tvättmedel och börja en ny tvättcykel.
- Se till att kardborreband sitter fast. Om du lämnar den lös kommer allt att trassla ihop sig i brickan och kan dra och slita i materialen.
- Om du använder en topplastningsmaskin, var försiktig så att du inte överbelastar den. Du kan behöva dela upp i 2 laster. Utan utrymme att snurra runt kommer redskapen inte att rengöras ordentligt-men ännu viktigare kan det orsaka brott.
Steg 3. Använd varmt vatten, vanligt tvättmedel och den mjuka cykeln
Varmt vatten, vanligt tvättmedel och den mjuka cykeln kommer att vara tillräckligt starka för att verkligen rengöra dina redskap, men inte så hårda att de skadar materialen.
Använd aldrig blekmedel eller tvättmedel med blekmedel i. Det är för hårt och kommer att bryta ner din utrustning och förstöra din stoppning
Steg 4. Torka din utrustning i torktumlaren på låg inställning
All skyddsutrustning utan läder kan gå i torktumlaren. Men om detta gör dig obekväm kan du lufttorka allt på ett ställ så att det inte ligger på golvet och använda en fläkt eller avfuktare för att påskynda processen.
Det är helt säkert att torka dina underlag, strumpor, jock och tröjor i torktumlaren
Metod 3 av 4: Handtvättsutrustning
Steg 1. Börja med ett nyrensat badkar, sköljt fritt från starka kemikalier
Du kan faktiskt lägga till nya bakterier i ditt redskap om du inte ser till att rengöra ditt badkar innan du lägger utrustningen i det.
Steg 2. Fyll ⅓ i badkaret med varmt vatten och tillsätt en ¼ kopp tvättmedel
Det är bäst att tillsätta tvättmedlet medan badkaret fylls så att det blandas jämnare med vattnet. Du kan tillsätta 1 dl vit vinäger i vattnet för att öka dess antibakteriella effektivitet. Använd aldrig blekmedel eller tvättmedel med blekmedel i.
Steg 3. Sätt i alla växlar (minus hjälm och skridskor) i badkaret
Håll varje objekt intryckt tills det förblir nedsänkt och inte flyter. Låt utrustningen dra i 45 minuter till en timme.
Steg 4. Töm och skölj badkaret med tvål
Fyll på badkaret med rent vatten och låt redskapet dra i fem minuter, svep runt det lite för att skölja bort tvålen. Tappa av badkaret igen och skölj varje föremål individuellt tills vattnet rinner ut och det inte finns mer tvål.
Steg 5. Vrid ut så mycket vatten som möjligt innan du hänger på ett stativ för att torka
När du först har vridit ut allt kan du linda in varje föremål i en handduk och vrida ut det igen för att torka det så mycket som möjligt. Se till att torkstället är placerat i ett välventilerat område. Användning av en fläkt eller avfuktare kommer att påskynda torkningen avsevärt.
Metod 4 av 4: Rengöring av andra redskap
Steg 1. Rengör hjälmen med rivfritt schampo
Doppa lite av schampot på en våt (inte droppande) handduk och skrubba hela hjälmen inifrån och ut, inklusive ansiktsmask och hakkopp. Efter applicering, torka bort tvålen med en annan våt handduk och häng den för att torka.
- Rivfritt schampo förhindrar stickningar som kan uppstå om rester finns kvar på ytan och droppar i ansiktet nästa gång du använder det.
- Istället för schampo kan du enkelt ersätta vit vinäger i denna process. Vinäger är ett bättre desinfektionsmedel; men det kan brinna lite om rester droppar i ögonen när du svettas.
Steg 2. Desinficera dina skridskor
Skrubba insatserna ordentligt med en svamp eller rengöringsborste med en 50-50 vit vinäger- och vattenblandning eller antibakteriell tvål. Skölj och häng för att torka helt före nästa användning. Mellan rengöringarna kan du lätt spruta insatserna med ättika eller antibakteriell spray för att hålla dem rena längre.
Steg 3. Sanera din sportväska för att förhindra korskontaminering
När du har rengjort din utrustning ska du inte lägga tillbaka den i en smutsig väska. Torka av din sportpåse med vit vinäger, desinfektionsmedel eller antibakteriell spray och låt den torka helt innan du sätter tillbaka utrustningen.
