Sleep Number -sängar är populära bland sovande som vill ha en madrass som de kan anpassa. De har en uppblåsbar luftmadrass, en stödjande topp och ett justerbart läge så att du kan bestämma hur fast eller mjuk sängen är. För att använda en Sleep Number -säng, börja med att sätta upp sängen för att återspegla dina sömnbehov. Justera inställningarna över tiden för att passa din komfortnivå så att du får en god natts sömn. Innan du köper en Sleep Number -säng, granska alla tillgängliga modeller och prova dem i butiken så att du kan hitta rätt för dig.
Steg
Metod 1 av 4: Förberedelser för din första natt
Steg 1. Använd en plattform eller brädram för sängen
Sängbotten måste vara fast och solid så att madrassen stöds väl. Undvik att använda en traditionell boxfjäder eller en lamellbädd, eftersom de inte stöder tillräckligt. Se till att plattformen eller brädramen är tillräckligt stor för att passa madrassen och är på den perfekta höjden för dig.
Om du inte vill oroa dig för att hitta rätt stomme för madrassen kan du köpa en bas till sängen när du köper madrassen mot en extra kostnad
Steg 2. Skaffa en FlexFit -bas om du har en höjdjusterbar modell
Om du har en FlexTop -modell måste du skaffa rätt bas. Basen säkerställer att sängen har tillräckligt med stöd så att du kan justera höjden och formen på ett säkert sätt. Det låter också sängen höjas eller sänkas ordentligt.
Köp rätt bas när du köper en FlexTop -madrass så är det enkelt att sätta upp hemma
Steg 3. Använd fjärrkontrollen för att välja ditt sömnnummer
Siffrorna på en Sleep Number-säng varierar från 0-100, varav 100 är den högsta fastheten och stödet och 0 är den lägsta stödnivån. För att hitta ditt sömnnummer, lägg dig på sängen i din önskade sömnposition, till exempel på ryggen eller på din sida. Använd fjärrkontrollen för att justera fastheten, flytta den upp eller ner från 0-100.
- Det vanligaste antalet sömnnummer är 35-40, eftersom det ger bra stöd och fortfarande är relativt fast. Lek med siffrorna tills du hittar den som känns bäst.
- När du har hittat ditt sömnnummer sparar du det med fjärrkontrollen så att sängen kommer ihåg din inställning. Tänk på att du alltid kan ändra ditt sömnnummer när du vänjer dig vid sängen och hur det känns.
Steg 4. Justera sängens höjd och form, om du har det alternativet
Använd fjärrkontrollen som följde med sängen för att höja eller sänka toppen av sängen. Du kan också höja foten på sängen så att du känner dig viktlös när du sover. Höj ena sidan av sängen så att din sovande partner kan vara bekväm och förhindra snarkning.
- Vissa modeller har en timerfunktion så att du kan programmera en del av sängen att stiga eller sänka vid en viss tidpunkt.
- När du har hittat den höjd och form du gillar kan du spara den med fjärrkontrollen så att sängen känner till dina idealiska inställningar. Du kan alltid justera det om det behövs.
Metod 2 av 4: Justeringar över tid
Steg 1. Sov på sängen i minst 3 nätter innan du justerar ditt sömntal
Det kan ta 1-3 nätter innan du vänjer dig vid hur sängen känns. Efter 3 nätter, försök att justera ditt sömnnummer, vilket gör det mer fast eller mjukt utifrån dina behov.
Om du delar sängen med en partner, se till att de också väntar 3 dagar med att justera sängen. Lek med höjd- och forminställningarna, om du har det här alternativet, så att du och din partner känner sig bekväma
Steg 2. Se till att ryggen, axlarna och nacken stöds när du sover
Om du vaknar med rygg- eller nacksmärta kan det vara ett tecken på att sängen inte är tillräckligt fast för dessa områden. Prova att höja ditt sömnnummer så att du känner dig mer stödd.
Du kan också behöva justera höjden på toppen eller foten av sängen för att säkerställa att din nacke och axlar stöds
Steg 3. Använd SleepIQ Technology på din telefon för att spåra dina sömnvanor i sängen
Ladda ner SleepIQ Technology -appen på din smartphone eller dator och anslut den till din madrass. Denna app spårar dina sömnmönster och låter dig veta hur bra du sov natt till natt. Det kan också hjälpa dig att hitta din sömnnummerinställning, baserat på dina sömnmönster.
Tänk på att endast vissa Sleep Number -modeller har SleepIQ -teknik. Du kan lägga till SleepIQ -teknik till din modell senare om du vill ha den
Steg 4. Få underhåll utfört på sängen efter behov
Sömnsängar ska hålla minst 10-20 år utan att hänga eller skada. Men om du använder sängen ofta och slutligen justerar höjden eller formen regelbundet, kan du behöva underhålla den med några års mellanrum. Underhållskostnaderna kan täckas av din garanti för madrassen. Kontrollera din garanti eller kontakta en säljare för Sleep Number för mer information.
Kostnaden för underhåll varierar beroende på vad du behöver göra. De flesta köpare har sina Sleep Number -sängar i flera år utan problem eller reparationer
Metod 3 av 4: Jämförelse av modeller innan du köper
Steg 1. Välj den klassiska modellen för ett prisvärt, fast alternativ
Denna modell är den mest grundläggande och, med $ 800- $ 2000 USD, det mest prisvärda alternativet. De har minst mängd lager mellan luftkammaren och madrassytan, vilket gör dem fastare än andra modeller. De har dubbla justerbara alternativ och konturstöd så att madrassen svarar på din sömnposition.
Denna modell inkluderar inte tillåter dig att kontrollera madrassens svalhet. Det har inte heller SleepIQ -teknik, som låter dig spåra dina sömnvanor på din smartphone eller dator
Steg 2. Skaffa prestandamodellen om du föredrar en mjukare topp
Denna modell är lite dyrare än den klassiska modellen, till $ 2100- $ 2600 USD. Men den har en kuddeöverdel och tjockare lager, vilket ger en bra balans mellan fasthet och dämpning.
- De högre prestandamodellerna låter dig kontrollera temperaturen på madrassen.
- Denna modell levereras inte med SleepIQ -teknik.
Steg 3. Välj minneskumsmodell om du gillar att sova på minneskum
Denna modell har en 10 tum (10 cm) minneskumplatta och är idealisk om du gillar hur det känns att sova på detta material. Minneskum konturerar din kropp och anpassar sig till din sömnposition. Men det kan vara för mjukt eller squishy för vissa sovande.
- Memory -skummodellen har ett justerbart läge så att du kan anpassa madrassens fasthet.
- Dessa modeller säljs till cirka $ 3500 USD.
Steg 4. Gå till innovationsmodellen om du vill ha det översta i linjen
Innovationsmodellen har alla funktioner i de andra modellerna, inklusive ett justerbart läge, konturstöd och ett tjockt komfortskikt. Den har SleepIQ -teknik och en inställning där du kan justera madrassens svalhet. Det är också det dyraste alternativet och handlar för $ 3500-$ 5000 USD.
Steg 5. Skaffa en FlexTop -madrass om du vill justera sängens höjd och form
Med den här modellen kan du höja och sänka madrassens övre och nedre del. Du kan också göra delade justeringar, där du bara justerar ena sidan av madrassen. Detta är ett bra alternativ om du ska dela sängen med någon annan och vill kunna justera höjden eller formen för att passa dina individuella sömnbehov.
- Det här alternativet finns bara i king eller California king size.
- Många människor går för det här alternativet om de har en partner som snarkar, eftersom du kan höja toppen av sängen för att hjälpa dem att sluta snarka eller sova mer bekvämt.
Steg 6. Välj sängens storlek utifrån din budget och ditt utrymme
Sova Antal sängar kommer i tvåbäddsrum, fulla, drottning, kung och Kalifornien kung. Välj en storlek som passar ditt utrymme så att du har tillräckligt med utrymme på vardera sidan av sängen för att komma in och ut, samt plats för ett sidobord eller en lampa.
Ju större sängen är, desto dyrare blir den. Sleep Number -sängar anses vara high end -sängar, så de större storlekarna kan kosta mer än större storlekar av andra märken
Metod 4 av 4: Att köpa en säng med sovnummer
Steg 1. Prova sängen i affären innan du köper
Gå till en madrasshandlare som säljer sängar med Sleep Number. Prova flera olika modeller genom att ligga på dem i din önskade sömnposition. Se till att sängen känns stödjande och bekväm. Låt säljaren justera sängens fasthet och position så att du kan se hur det känns.
Att prova sängen personligen hjälper dig att få en känsla av hur en Sleep Number -säng fungerar och hur det känns för dig
Steg 2. Få sängen online om du vet vad du gillar
Du kan köpa Sleep Number -sängar via onlinebutiker som Amazon och eBay samt via madrasshandlare som gör online -försäljning. På vissa webbplatser kan du få ett rabatterat pris om du köper madrassen online.
Sök online efter varumärket “Sleep Number” och sängstorleken du letar efter. Shoppa runt och jämför flera återförsäljare innan du köper
Steg 3. Registrera dig för 100 dagars provperiod av sängen
Många återförsäljare kommer att erbjuda en 100 dagars test av sängen, under vilken du kan testa den i 100 dagar och returnera den om du inte är nöjd. Fråga din säljare om detta alternativ. Se till att du läser det finstilta på avtalet och förstår villkoren för provperioden.
