Kickball är ett bra, lättspelat spel som passar alla åldersgrupper. Reglerna liknar baseball, men du använder en gummiboll ungefär lika stor som en fotboll. Du kan spela spelet inomhus eller utomhus, så det är perfekt när som helst på året så länge du har ett bra gym. Lär dig reglerna, samla några vänner och spela lite kickball.
Steg
Metod 1 av 3: Lär dig reglerna
Steg 1. Förstå fältet
Fältet är uppsatt som en diamant. Om du någonsin har sett baseball är det samma sak som en baseball diamant. Hemmabas, där "smeten" sparkar bollen ifrån, är diamantens bas. Första basen är diagonalt femton meter från hemmabasen till höger. Andra basen är diagonalt upp till vänster femton meter från första basen, och tredje basen är diagonalt upp till vänster från hemmabasen.
Felaktigt territorium är allt utanför linjen från hemmabas till första bas, och hemmabas till tredje bas sträcker sig in i ytterfältet
Steg 2. Lär dig positionerna
De defensiva positionerna inkluderar en kanna, en fångare, tre spelare för att täcka varje bas, tre utspelare och en shortstop för att täcka området mellan andra och tredje bas. När ditt lag är på offensiv turas du om att stå på hemmabasen och sparka bollen som kanten från motsatt lag rullar mot dig.
- Kruiken rullar bollen till det sparkande laget över hemmaplattan. De står cirka 9 meter från hemmaplattan.
- Fångaren försöker tagga ut spelare på hemmabasen och skickar tillbaka bollen till kannan.
- Spelarna som täcker varje bas försöker få bollen efter att motståndarlaget sparkat den. När de väl fått bollen är målet att tagga ut löparen innan de kommer säkert till basen.
- Du taggar ut en löpare genom att röra dem med bollen eller kasta bollen mot dem.
- Utespelarna vill få bollen om motståndarlaget sparkar bort den från spelarna som täcker baserna och skickar den till en av baserna så att deras lagkamrat kan tagga ut en löpare.
- Kortstoppet försöker stoppa bollen från att studsa in i ytterfältet och vill också tagga ut löpare eller lämna den till spelarna som täcker baserna.
Steg 3. Lär dig hur du gör mål
Ett lag gör ett lopp när en spelare vidrör alla fyra baserna i ordning och rör hemmabasen utan att komma ut. När det är din tur att vara på fladdermus kommer kastaren från motsatt lag att rulla bollen till dig. Du försöker sparka bollen på ett sådant sätt att den stannar kvar på spelplanen. När du väl sparkar bollen försöker du genast springa till första basen innan motsatt lag taggar dig med bollen eller vidrör första basen med bollen. Om du tar dig till första basen är du säker. När du är på en bas kan du inte taggas ut.
- Om du har en riktigt bra kick kanske du kan springa hela vägen till andra eller tredje basen innan de fångar dig.
- Laget med flest körningar i slutet av ett spel vinner. Ett Kickball -spel varar sex omgångar. Under en omgång får varje lag en chans att sparka. Ditt lag fortsätter att sparka tills du har samlat tre outs.
Steg 4. Förstå hur man får ut någon
Det defensiva laget måste få tre outs innan de kan byta till offensiv. Det finns fyra sätt att få ut.
- Kannan kan slå ut smeten. Om kannan rullar tre bra pitchar mot smeten och smeten misslyckas med att hålla bollen utanför foulzonen eller missar planen tillsammans, kallas det en strikeout. Nästa spelare i det offensiva laget kommer sedan att slå upp. Några vänliga kickballspel spelas utan strikeouts.
- En tag -out uppstår när en försvarsspelare vidrör en offensiv spelare med bollen när de inte är på en bas.
- Det defensiva laget kan orsaka en kraft ut om bollen kommer till en bas innan den offensive spelaren anländer och den offensive spelaren inte kan gå tillbaka till sin tidigare bas. De kan inte gå tillbaka till sin tidigare bas om den är upptagen av en lagkamrat eller om det är hemmabas.
- Det defensiva laget kan fånga en flugboll. Om bollen sparkas upp i luften av brottet och motståndarlaget fångar den innan den träffar marken som anses vara ute.
Metod 2 av 3: Förberedelse för spel
Steg 1. Samla dina material
Du behöver fyra baser, även om du kan använda skor eller skjortor för att utse baser om du inte har några riktiga baser tillgängliga. Du behöver också en gummikula ungefär lika stor som en basket.
Steg 2. Hitta ett öppet utrymme
Du behöver inte spela med en officiell storlek, men du bör ha tillräckligt med utrymme för att springa runt och sparka bollen. Eftersom människor kommer att sparka en gummiboll bör du se till att du inte är på en plats där du kommer att skada något ömtåligt eller värdefullt.
Steg 3. Samla en grupp människor som vill spela
Helst vill du ha nio personer i ditt lag och arton personer totalt. Du kan inte spela kickball själv, och det är allmänt accepterat att du ska ha minst fyra personer i varje lag. Med färre människor blir det mycket svårare att spela på fältet eller att få folk på baser.
Kom ihåg att bestämma vem som ska vara i vilket lag
Metod 3 av 3: Spela Kickball
Steg 1. Välj vilket lag som ska få bollen först
Det andra laget måste ta fältet medan de väljer defensiva positioner. En person i det defensiva laget måste vara kastaren.
Steg 2. Välj en offensiv laguppställning
Laget som sparkar först bör välja en sparkordning. Det offensiva laget bör komma i linje för att avgöra vem som sparkar bollen först, andra, tredje och så vidare.
Steg 3. Rulla bollen
Kruiken rullar det sparkande laget bollen. Sparkaren står på hemmabasen och kannan rullar bollen direkt mot dem över hemmabasen. De ska rulla den på ett sådant sätt att bollen ligger platt mot marken. Bollen ska inte studsa vilt - det anses vara en dålig plan. Du får rulla det snabbt, men kickball ska vara ett roligt spel. Generellt vill du att det andra laget ska sparka bollen och sedan är det upp till ditt lag att spela bra försvar.
Steg 4. Sparka bollen
Den första personen i raden på det offensiva laget kommer att försöka sparka ut bollen mot fältet när den rullar mot dem. Börja springa så snart du har sparkat bollen så länge den finns kvar på spelplanen. Du kan sparka den på marken eller i luften.
- Försök att sparka bollen så att den inte går rätt mot en försvarare.
- Kickern springer till första basen, sedan andra basen, och så vidare runt baserna. Om du kommer tillbaka till hemmabasen igen efter att du har rört alla andra baser gör du ett körning.
- Försvarsspelarna försöker fånga bollen i luften för att tjäna en out. Om försvarsspelarna inte kan fånga bollen, springer de för att få bollen och kör sedan eller skickar bollen till basen före sparkaren. De vill komma till basen i tid för att röra basen medan de håller bollen, eller vidröra kickern själv med bollen.
Steg 5. Byt sida efter tre outs
När laget får tre outs byter de två lagen plats. De offensiva spelarna intar defensiva positioner och försvarsspelarna bildar en slagordning. Du fortsätter sedan att spela spelet på samma sätt.
När varje sida har slagit en gång är inningen över. Du spelar sex innings i kickball innan du bestämmer vinnaren av spelet
Steg 6. Bestäm vinnaren i slutet, baserat på antalet körningar
Laget med flest körningar i slutet av spelet vinner. Efter matchen kan de två lagen ställa upp sida vid sida och skaka hand och säga "bra spel" för att visa bra sportivitet.
Tips
- Ha kul och vara en bra sport samtidigt som du är tävlingsinriktad. Fånga bollar i luften för att få ut någon eller tagga eller trampa på basen.
- Sparka långt ut snarare än högt. Höga är lätta att fånga och fältspelaren har mindre långt kvar att få bollen.
