De flesta vill gå sin dag utan att locka för mycket uppmärksamhet. Att bli stirrad på kan bryta din koncentration och få dig att känna dig rädd. Detta är kanske inte avsikten med stirringen; Ändå kan detta vara effekten. Tack och lov är noggrann presentation, beräknad apati och direkt konfrontation metoder du kan använda för att undvika nyfikna blickar.
Steg
Metod 1 av 3: Presentera dig själv försiktigt
Steg 1. Undvik färgglada kläder
Ta inte på dig kläder som är ljusa och prickiga. Detta kommer att uppmuntra människor att titta på dig. Detsamma gäller färgglada hattar eller tillbehör. Ju mer du verkar som att du vill bli uppmärksammad, desto fler människor kommer att försöka lägga märke till dig. Det betyder inte att du måste se tråkig ut. Enkla kläder kan vara snygga!
Detta gäller också smink. Djärva, fräscha färger kan ersättas med mattare toner
Steg 2. Klä dig ordentligt
Försök att inte bära något som tycks motverka de valda sedlarna i ditt samhälle. Visa till exempel inte för mycket hud om du bor på en strikt, religiös plats. Du måste ta reda på vad som är rätt för situationen du befinner dig i. Till exempel, om du går till en nakenstrand, blir du stirrad på om du bär kläder.
Steg 3. Uppför dig normalt
Dra inte uppmärksamhet på dig själv. Viss uppförande kommer alltid att göra människor nyfikna. Om du till exempel sjunger högt offentligt kommer folk att titta på dig. Handla därför inte på ett sätt som får dig att sticka ut.
Återigen, vad som är normalt kommer att definieras av situationen du befinner dig i. Så om du står stilla mitt i en högljudd konsert kan du förvänta dig att folk kan se på dig på ett udda sätt
Metod 2 av 3: Bortser från uppmärksamhet
Steg 1. Fokusera på en aktivitet
Om du har en bok, läs den. Detta är ett sätt att avleda uppmärksamheten från dig själv. Sätt i dina hörlurar, om du har dem, och lyssna på din musik. Om du är på gymmet bör du fokusera på träningen du gör. Någon gång kommer den som stirrar att bli uttråkad av att titta på dig.
- Genom att göra detta kommer du också att kunna distrahera dig själv och känna dig mindre spänd om din knipa.
- Du kan låtsas att du läser, lyssnar på musik eller undersöker dina naglar. Du behöver bara ge intrycket av att du är upptagen.
Steg 2. Ignorera helt oönskad uppmärksamhet
Om du chattar med en vän och någon stirrar på dig, fortsätt bara din konversation. Du vill inte låta en obehaglig främlings handling påverka ditt beteende. Genom att avfärda dem helt visar du dem att de inte kan störa dig.
Steg 3. Se uttråkad
Gäspa. Titta in i fjärran. Försök att visa att du är helt oförstörd av denna fortsatta observation. Du kan till och med försöka blunda och låtsas att du sover. Om detta är för skrämmande för dig kan du försöka blinka på ett sätt som tyder på att du är på väg att somna.
Metod 3 av 3: Att konfrontera Stares direkt
Steg 1. Blicka tillbaka
Se dem i ögonen. Fokusera din uppmärksamhet på personens ansikte. Koncentrera dig på att göra intensiv ögonkontakt. Detta kommer sannolikt att få personen som stirrar på dig att känna sig mycket obekväm. Kom ihåg att de inte tror att du vet att de stirrar. När du ser dem i ögonen börjar de inse att det de gör är extremt oförskämt.
Behåll blicken. Vigga inte! Du kan känna dig spänd efter att ha gjort detta ett tag, men var uthållig. Du bör inte bryta ögonkontakten när som helst. Gör detta tillräckligt länge för att låta det sjunka in så att du inte mår bra av att bli stirrad på
Steg 2. Informera andra
Säg "sluta stirra på mig!" Skrek detta så högt som möjligt. Denna åtgärd visar att du försöker få hjälp. Du ser också till att personen som stirrar på dig och vittnen förstår att du vill att de ska sluta.
När situationen blir allvarligare kanske du vill prata med en myndighetsperson. Om du till exempel är på tåget ska du prata med konduktören
Steg 3. Tala direkt till dem
Prata med personen som stirrar på dig. Till exempel kan du helt enkelt hälsa dem. Deras förvåning över att bli uppmärksammad kan få dem att vända sig omedelbart. Kanske om ett barn stirrar på dig kan du försöka le åt dem. Om det inte fungerar kan du prata med deras föräldrar. I vilket fall som helst kan du ställa en person som stirrar på dig frågor som:
- Finns det någon anledning att du stirrar på mig?
- Är det något fel på mitt ansikte?
Tips
- Undvik kollektivtrafik. Bussen och tunnelbanan är båda platser där oavsiktlig ögonkontakt är ganska trolig. Så, för att undkomma detta, försök att använda en annan transportform.
- Gör det som får dig att känna dig minst obekväm.
- Be om hjälp om du behöver det. Du behöver inte konfrontera den här personen ensam.
