För många människor är flykt från materialism det bästa sättet att hitta lycka. När du slutar tilldela objekt, aktiviteter och till och med människor i ditt liv värde beroende på hur mycket de kostar, följer ökad lycka helt naturligt.
Steg
Steg 1. Sluta göra shopping till en fritidsaktivitet
Sluta tänka på köpcentret som en underhållningsplats. Problemet med att anse gallerian som en nöjesplats är att platsen skjuts igenom med materialismens ideologi. Allt finns till salu. Butiksägare kommer att göra nästan vad som helst för att få dig att köpa. Och reklam finns överallt. Om du definierar dig själv som en "köpcentrum" kommer du snart att känna att du inte har gjort din plikt om du inte lämnar platsen med en påse full med saker du inte behöver. Det är då de har dig!
- Gå inte till köpcentret med vänner. Gå ensam och gör det till en affärsresa.
- Vet exakt vad du vill innan du går till affären, köper det och lämnar lokalen omedelbart.
- Använd en 30-dagars lista. Om du bestämmer dig för att du verkligen vill köpa något, lägg det på en lista. Berätta nu för dig själv att du inte kan köpa den artikeln på 30 dagar. När de 30 dagarna har gått, om du fortfarande vill ha varan, gå till affären och köp den. Denna väntetid kan hjälpa dig att avgöra om du verkligen vill eller behöver varan.
Steg 2. Köp begagnat
När du blir sugen på att köpa något, försök hitta det använt istället för nytt. Att köpa begagnat tar dig ur köpcentret och in i en annan värld. Sparsamhetsbutiker, begagnade klädbutiker och loppisar verkar under en annan marknadskänslighet. Det är inte riktigt antimaterialistiskt, men det är förvisso mindre materialistiskt än köpcentrets känslighet.
- Internettjänster som Craigslist och E-Bay gör det lättare att köpa begagnade artiklar än tidigare. Den direkta utbytet som sådana tjänster ger kan ta dig ur cykeln av extrem konsumism.
- Att köpa begagnat i sparsamhetsbutiker och loppisar innebär vanligtvis att du har att göra med en annan människa, ansikte mot ansikte, istället för att ha att göra med ett ansiktslöst företag.
Steg 3. Begränsa tv
Du behöver inte bli en tv -basher, bara inse att TV domineras av annonsörernas oro. Det är inte bara att en högre och högre andel TV-innehåll är annonser, utan att även icke-reklaminnehåll bär annonsörernas budskap och materialistiska ideologi. Skådespelarna som spelar människor representerade i sitcoms, till exempel, bär inte kläder som de väljer ut själva. De bär kläder som passar reklamdemografi.
- Tvinga dig själv att stänga av all tv -visning i en vecka som ett experiment, och om du inte kan hantera detta, stäng av den i tre dagar.
- Ta reda på hur många timmar TV du tittar på i veckan. Bestäm sedan vad du verkligen skulle sakna om du stänger av tv -tittandet helt och hållet. Se bara de program du verkligen skulle sakna och glöm resten.
- Titta bara på tv med andra människor, aldrig ensam. Att betrakta TV som en gemensam aktivitet kan minska några av dess materialistiska övertoner när du interagerar med dina tittare istället för att sitta inert och låta dig bli bombarderad av oändliga annonser.
Steg 4. Begränsa webbläsningen
Tyvärr är internet näst efter tv för att sprida en materialistisk ideologi. Kändisskulturens förekomst, otrohetens påträngande reklam och naturligtvis internetshopping gör det svårt att undvika den enorma materialismen på internet.
- Ännu mer än TV, internetanvändning uppmuntrar till självabsorbering och en ensam livsstil. Istället för att bli en eremit, delta i riktiga sociala nätverk-skapa nya, icke-virtuella, vänner-snarare än att delta i Facebook och Twitter.
- Klipp ut en internetfunktion. De flesta använder internet för mer än en funktion. De använder den för att spela spel. De använder den för att få nyheter. Eller, de använder det för att köpa saker. Att stänga av en av dessa funktioner är lättare än att klippa ut dem alla, och det kan hjälpa dig att hantera din totala internetanvändning.
Steg 5. Bli mer miljömedveten
Att tänka grönt är inte kompatibelt med tänkande saker, så gå grönt! De flesta av de allvarliga miljöproblem som vi står inför idag, inklusive klimatförändringar, ständigt växande soptippar och luftföroreningar, för att bara nämna några, har orsakats av försök att köpa och sälja naturliga processer.
- Känner igen sambandet mellan miljöförstöring och ett materialistiskt sätt att leva. Till exempel, genom att köpa vatten på flaska produceras miljontals plastflaskor som hamnar upp och ner i floder och sjöar, för att inte tala om haven.
- Gör återvinning till din religion. Om du verkligen gör återvinning till ett sätt att leva, kommer du att se hur dumt det är att tilldela objekt värden baserat på hur mycket de kostar.
- Människor är också en naturlig process, på ett sätt. Att bli grön kan hjälpa dig att rekonstruera din identitet.
Steg 6. Declutter
Gå igenom dina garderober och andra förvaringsutrymmen och börja bli av med saker du inte använder eller vill ha längre. De flesta tycker att det är en uppenbarelse att upptäcka hur mycket skräp de samlar under en period av år. Decluttering är en glädjande process och hjälper dig att inse hur kostsam tanklös konsumentism kan vara. Du behöver inget av det här! Du tycker inte om att ha det. Men det du kommer att njuta av är ett mindre rörigt hus eller en lägenhet.
Steg 7. Delta i icke-materiella former av underhållning
Världen erbjuder många intressanta aktiviteter som inte alls är relaterade till tv -tittande eller surfning på internet. Prova att spela brädspel, skapa konst eller vandra i lokala vildmarksområden. Försök besöka släktingar och andra nära och kära oftare. Prova volontärarbete med en välgörenhet.
- Läs en bok istället för en tidning. Tidningar slutade tjäna pengar på prenumerationsavgifter och butiksköp för länge sedan. Det är allt reklam nu! Att läsa en bok kan ge en paus från att bli bombarderad av tidningsannonser.
- Lär känna dina grannar. Lär känna dem på det sätt som dina föräldrar och morföräldrar brukade känna dem; det vill säga att spendera lite tid med dem. Ät lunch med dem, ät middag med dem. Ta reda på vad som stör dem i ditt grannskap och vad de verkligen tycker om det.
- Delta i icke-professionella sportevenemang. Att delta i professionella sportevenemang har blivit så dyrt att en stor del av den arbetande befolkningen, särskilt familjer, utesluts. För en familj på fyra att delta i ett professionellt basebollspel, till exempel, kan du förvänta dig att spendera så mycket som $ 400,00 eller mer när du tänker på biljetter, mat, souvenirer och parkering. Alternativt har många samhällen närliggande högskolor som spelar baseball av hög kvalitet, och närvaron är vanligtvis gratis. Poängen är att njuta av själva spelet, och vad har spelet att göra med $ 12,00 koppar öl. För den delen, vad är det för fel med att gå ett Little League-spel och se 12-åringar spela av kärlek till deltagande?
- Lär dig att allt i livet måste gå en gång - din anknytning, vare sig det är värdefullt eller känslor för ett objekt kan göra det till en del av ditt liv. Och genom att koncentrera dig på dessa saker glömmer du att leva ditt liv utan att tänka på det. När oroliga ord studsas raderas lyckaord. Så lev lyckligt, gör inte någon form av girig, känslomässig eller värderad koppling till någonting.
