Alla kan sjunga men inte alla kan sjunga bra. Ungefär som alla andra instrument handlar det dock om att sjunga vackert att lära sig rätt teknik och öva regelbundet. Med fokus, engagemang och uppmärksamhet på detaljer kan alla sjunga vackert. Vackra sångare har bra hållning, andas genom magen och vet hur de ska forma sin röst för att göra underbar musik.
Steg
Metod 1 av 4: Korrekt sångställning
Steg 1. Håll axlarna tillbaka och ner
Luta inte axlarna framåt eller böj dem i öronen. Din hållning ska vara avslappnad och säker. Använd axlarna för att lyfta upp bröstet något, vilket ger plats för dina lungor att ta in mer luft. Tänk på Superman som poserar triumferande.
- Tvinga inte denna hållning onaturligt. Fokusera helt enkelt på att hålla axlarna så långt bak som möjligt samtidigt som du känner dig bekväm.
- Lägg dig på ryggen på golvet för att låta gravitationen göra jobbet åt dig om du blir spänd när du försöker behålla rätt hållning.
Steg 2. Håll huvudet i nivå
Din haka ska vara parallell med golvet. Detta är viktigt för att hålla luftvägarna i halsen öppen - om du tittar uppåt eller nedåt kommer det att strama dina stämband och begränsa din sångförmåga.
Steg 3. Räta upp din mage
Böj inte framåt eller bakåt från midjan. Ställ istället upp rakt så att dina axlar är ovanför dina vrister och din rygg är avslappnad.
Steg 4. Stå med fötterna något isär, den ena framför den andra
Dina fötter ska vara 15,2–17,8 cm från varandra, med en fot något framför den andra. Detta kommer att hålla din vikt något framåt när du sjunger.
Steg 5. Koppla av dina leder
Håll dina knän och armbågar lösa och lätt böjda så att du inte står stadigt på plats. Detta hjälper mer än bara din hållning - en avslappnad, lös kropp hjälper dig att generera luft och styra din röst medan du sjunger.
Om du känner dig spänd, svaja försiktigt. Eller, floppa framåt när du andas in, sedan räta upp dig för att återställa din hållning
Steg 6. Öva bra hållning i spegeln
Det bästa sättet att se dina misstag är i spegeln. Eller så kan du spela in dig själv sjunga och titta på videon för att analysera din hållning. Se dig själv från sidan och framifrån och åtgärda eventuella misstag som du ser dem. Du kan också träna mot en vägg-helt enkelt stå emot den i bara fötter och fokusera på att få ditt huvud, axlar, rumpa och häl att vidröra väggen. Kom ihåg:
- Axlar tillbaka.
- Haknivå med golvet.
- Bröstet ut.
- Magen platt.
- Fogar avslappnade.
Metod 2 av 4: Korrekt andning vid sång
Steg 1. Andas djupt och jämnt när du sjunger
Ditt normala andningsmönster är ytligt och snabbt eftersom din kropp inte behöver så mycket luft som när du sjunger. När du sjunger måste du kunna andas in mycket luft snabbt och sedan andas ut långsamt och stadigt när du sjunger.
Steg 2. Använd magen för att andas, inte bröstet
Detta är den största förändringen som spirande sångare behöver göra när de andas. Tänk på att andas horisontellt, så att din mage expanderar när du andas in och suger in och upp när du andas ut.
- Tänk på en ring runt magen och midjan som expanderar när du andas in och drar ihop dig när du andas ut, flyttar luften från botten av dina lungor upp till bröstet och ut ur munnen.
- Observera hur bröstet stiger och faller när du andas normalt. När du sjunger måste ditt bröst dock vara stilla.
- Tryck ut magen när du andas in. Lägg en hand på magen. När du andas in, fokusera på att fylla dina nedre lungor genom att expandera magen när du andas. Bröstet ska inte röra sig.
- Låt magen suga tillbaka när du andas ut. Återigen bör bröstet inte röra sig. När du blir mer erfaren kommer du att känna din rygg något expandera när du andas ut.
Steg 3. Öva på att andas djupt
Du har tillbringat större delen av ditt liv med att ta grunda, naturliga andetag, så du måste träna ordentliga sångandningar för att göra dem till en vana. Prova följande tekniker för att göra din andning perfekt:
- Ligg på golvet med båda händerna på magen. Andas in genom magen så att dina händer stiger över bröstet och andas sedan tillbaka till utgångsläget.
- Öva på att väsa. Vissning kräver en stadig, tunn luftström. Andas in för 4 räkningar (1, 2, 3, 4) och andas sedan ut för 4 räkningar. Andas sedan in för 6 räkningar och andas ut för 10. Framsteg med kortare inandning och längre väsande tills du kan andas in i 1 räkningar och andas ut i 20.
- De bästa sångarna använder faktiskt väldigt lite luft för att sjunga stora, högljudda toner, så ta den här övningen på allvar.
Steg 4. Undvik vanliga andningsfel
Eftersom andning medan sång är så annorlunda än naturlig andning, finns det ett antal misstag som nybörjare gör när de försöker fokusera på andning och sång samtidigt. Att klippa dessa misstag kommer att leda till vacker sång snabbare. Några att undvika inkluderar:
- "Tankar upp:" Försöker fylla dina lungor så mycket som möjligt så att du inte får slut på luft. Istället för att fokusera på att ha mer luft, tänk på att andas ut så stadigt som möjligt för att bevara din luft.
- "Pushing air:" För en vacker ton, tänk på att släppa ut luften från dina lungor istället för att tvinga ut den.
- "Håller tillbaka luften:" Ett avancerat misstag, det här är när sångare stoppar rösten mellan inandning och utandning. Fokusera på att andas”in” din ton, andas tyst ut luft innan du börjar sjunga.
Metod 3 av 4: Öva på vacker sång
Steg 1. Sjung från bröstet
De flesta begynnande sångare känner sig sjunga genom halsen, och de kan känna trycket i huvudet och nacken när de sjunger. Även om detta kan kännas naturligt är det fel sätt att sjunga om du vill sjunga vackert. Fokusera istället på bröstet så att du känner att det vibrerar när du sjunger. Du bör känna tryck i bröstet som om din röst kommer från dina bröstmuskler.
- Detta är lättast om du andas korrekt genom buken.
- Tänk på att sjunga från diafragman (muskeln under dina lungor som styr andningen) om du har problem med att sjunga från bröstet.
Steg 2. Sikta på att få din röst att låta klar och resonans
Normalt är vacker sång både "klar" och "resonans". Alla har en annan definition av vacker, men det finns en gemensam grund mellan alla de bästa sångarna. Tänk på de sångare du beundrar och vilken typ av musik du vill sjunga när du utvecklar din vackra röst.
- "Klar:" lyssnaren bör kunna höra orden och anteckningarna utan ansträngning.
- "Resonant:" Resonans är de djupa, nästan omedvetna vibrationer som alla vackra sångare får tillgång till. Tänk på de långa, kraftfulla och ihållande tonerna av sångare från Aretha Franklin till Luciano Pavarotti.
Steg 3. Lär dig att finslipa dina "resonatorer"
Kärnan i vacker sång är förmågan att skapa resonans, vilket är när dina toner får ett rikt, fullt ljud. Lyssna på alla operasångare för att höra resonans när den är som bäst. Din röst ekar i bröstet, munnen och halsen för att få djup. När du sjunger med resonans känner du en lätt surrande eller vibrerande känsla. För att utveckla resonans, tänk på din rösts "placering". Var känner du att ljudet kommer ifrån? Hur rör det sig när du öppnar dina läppar eller rör tungan? Alla är olika, men det finns några tips att tänka på:
- Börja med att nynna ett enkelt”ee” -ljud. "Flytta" detta ljud upp och ner från bröstet till munnen. Det här är dina resonatorer.
- Flytta tungan ner mot dina nedre tänder, öppna munnen och skapa det största utrymmet du kan.
- "Svälj" aldrig dina vokaler eller sjung från halsen. När du gör det blir de leriga och otydliga.
- Om du behöver hjälp, använd en spektrometer eller en app som SpectrumView för att avgöra hur mycket resonans du har.
Steg 4. Sjung sånger inom din räckvidd eller komfortzon
Vissa människor är inte bekväma med att sjunga högljudda låtar, oavsett hur mycket de tränar. Andra känner sig mest hemma i det övre registret som sjunger sopranpartier. Genom noggrann övning kan du hitta ditt intervall, vilket är den serie noter som du sjunger mest bekvämt.
- Sjung den lägsta ton du kan utan att spricka eller knarra. Detta är botten av ditt sortiment.
- Sjung din högsta ton utan att spricka eller knarra. Detta är toppen av ditt sortiment.
- Ditt sångintervall innehåller alla toner mellan denna övre och nedre gräns.
Steg 5. Anlita en röstlärare för personlig, guidad rådgivning
Detta är viktigt för den spirande sångaren eftersom det bara finns så mycket du kan lära dig på egen hand. Röstlärare kan mekanik, musikteori och hur man diagnostiserar problem som du inte kan höra själv. Din röst låter annorlunda för dig än för andra människor, så en erfaren guide är nödvändig för att verkligen sjunga vackert.
- Möt minst tre röstlärare innan du väljer en.
- Din lärare ska få dig att känna dig bekväm och antingen ha omfattande uppträdande erfarenhet eller en examen i sångträning.
- Arbeta med din röstlärare för att sätta upp och uppnå tydliga mål.
Metod 4 av 4: Förbereda din röst
Steg 1. Uppvärmning innan du sjunger
Precis som en idrottare behöver förbereda sina muskler, måste en sångare värma upp rösten för att förhindra påfrestningar och skador. Börja inte med en sång, eller ens vokaler och konsonanter. Kör istället genom några skalor med enkla ljud och andetag. Övningar för din uppvärmning inkluderar:
- Brum. Nynning aktiverar andan utan att anstränga dina stämband.
- Trilla dina läppar och tunga för att värma upp din mun och käke.
- Börja med en enkel skala, gå långsamt upp och ner (doh - mi - sol - mi - doh).
- Börja med de enklaste låtarna du ska öva, vänta 10-15 minuter på att ta itu med de tuffare delarna.
Steg 2. Håll dig hydratiserad
Vokal ackord klappar och vibrerar för att skapa ljud, och de måste smörjas ordentligt för att röra sig fritt. Drick 4-6 glas vatten om dagen och håll en hel vattenflaska nära dig när du tränar. På en konsertkväll, se till att du dricker vatten hela dagen och innan du spelar.
Se till att du börjar dricka minst 30 minuter innan du utför så att din kropp hinner absorbera vattnet
Steg 3. Få gott om sömn
Du måste känna dig utvilad för att fokusera på din sångteknik och förhindra röstutmattning eller skada. Vuxna bör få 6-8 timmars vanlig sömn varje natt för att sjunga så vackert som möjligt.
Steg 4. Undvik stora mängder alkohol, koffein och mejeri
Alkohol och koffein torkar ut halsen och får dig att anstränga dig medan du sjunger. Att äta eller dricka mycket mejeriprodukter främjar skapandet av slem, vilket kan hämma korrekt andningsteknik.
Steg 5. Försök att inte skrika
Skrek anstränger din röst genom att tvinga luft våldsamt genom dina stämband. Tala mjukt när det är möjligt för att skydda din röst när du behöver det.
Steg 6. Undvik att röka
Rökning skadar vävnaden i dina lungor och bör undvikas till varje pris. Det finns få saker som kan göra mer permanent skada på din vackra sångröst än rökning.
Tips
- Träna på din röst. Dina stämbanden behöver värmas upp.
- Håll dig frisk och frisk. Detta är bra eftersom du kan hålla andan längre när du är frisk
- Försök att känna låten. Låt låten stärka dig så att du kan sjunga inifrån.
- Försök att le när du sjunger.
- Börja vokallektioner om möjligt.
- Försök att förstå låten, för att hjälpa dig att sjunga den bättre.
- Fortsätt bara träna! Gradvis blir din röst bättre och bättre!
- Stressa inte eller oroa dig för vad andra i din omgivning tycker. Håll bara en bra hållning och andas in och andas ut vid rätt tidpunkt. En sak du kan göra är att föreställa dig att du sjunger i ett rum med ingen annan än dig.
- Värm upp innan du sjunger. Detta gör att din röst låter bättre och gör det mindre troligt att du kommer att skada dina stämbanden.
