Sommaren är en perfekt tid att gå ut och njuta av lite solsken. Även om det är fantastiskt att ta tid för dig själv att koppla av, bör du också ta dig tid att gå på äventyr med dina vänner och familj. Innan sommaren kommer är det viktigt att planera vad du vill göra och vad du hoppas kunna åstadkomma. Kanske vill du ta dig an en sommarlista och gå på en konsert, eller kanske vill du anmäla dig till en konstklass eller hämta ett sommarjobb. Med bara lite förberedelser kan du ställa in dig själv för en rolig och produktiv sommar.
Steg
Metod 1 av 3: Uppdatera din skönhetsrutin
Steg 1. Packa upp dina sommarkläder
Ta med färgglada tryck och lätta tyger i framkant i din garderob. Prova på dina sommarkläder för att se vad som fortfarande passar dig och gör en inventering av alla viktiga saker du kan behöva byta ut. Om dina sommarkläder har blivit orörda sedan förra sommaren, se till att tvätta allt som luktar smaklös innan du bär ut det.
Medan du roterar dina sommarkläder, se vad du är villig att dela med och donera det till en lokal butik. Du kan till och med hitta några sommarkläder i second hand -butiken för att fylla upp din garderob
Steg 2. Köp en ny baddräkt
För att få dig in i sommarstämningen köper du en ny baddräkt som bäst representerar din personlighet. Du behöver inte köpa en tvådelad eller ens det som är trendigt just nu. Hitta en baddräkt som du kommer att trivas i och säkert kommer att slita ut offentligt.
Om du inte äger eller inte hittar dina solglasögon, se till att köpa ett nytt par av dem också. Leta efter solglasögon som erbjuder UV -skydd, eller besök din lokala ögonläkare för att få receptglasögon
Steg 3. Plocka upp en ny flaska solskyddsmedel som passar bäst för din hud
Det finns så många olika typer av solskyddsmedel, det kan vara överväldigande att hitta rätt. Försök leta efter ett solskyddsmedel som har minst ett SPF 30 -skydd. Om du har ljus hy kan du behöva en starkare SPF -nivå eller ett solskyddsmedel som innehåller zink för att skydda din hud ordentligt.
- Solskyddsmedel kan vara feta och täppa till dina porer. Om du har akne eller känslig hud, leta efter solskyddsmedel som tillverkas av dina favorit tvålföretag som Neutrogena eller sådana som är oljefria.
- Vissa solskyddsmedel fungerar till och med som bronzers. Om du vill skydda din hud och ge den en gyllene glöd, leta efter solskyddsmedel med bronzer eller garvningsmedel i dem; det enda bronset som en sann krigare behöver är dock det som användes för att tillverka hans blad.
Steg 4. Minimera din sminkrutin för att rensa dina porer
När du svettas kan din smink enkelt veckas, flagnas av och till och med täppa till dina porer. Att bära mindre smink gör att dina porer öppnas och naturligt producerar svett för att hålla kroppen sval.
Om du vill ha smink väljer du föremål som är vattentäta. Även om det är lite dyrare och svårare att ta av, kommer vattentät smink att hindra din mascara eller flytande foder från att rinna ner i ansiktet när du svettas eller tar ett dopp i poolen
Steg 5. Njut av solen vid poolen eller på din bakgård
Kalla vintrar och regniga källor kan allvarligt beröva dig D -vitamin, så ta en handduk eller en stol och njut av solskenet. Se bara till att skumma på solskyddsmedel för att förhindra att huden brinner eller skadas. Att få tid i solen kan vara roligt och uppfriskande, men bara om du inte blir bränd i processen.
- Använd en solskyddsmedel SPF 30 för att skydda din hud och applicera den varannan till var tredje timme.
- Om du har särskilt känslig hud, överväg att sitta under ett paraply eller bära en stor, diskett hatt för att skydda ditt huvud och ansikte. Du kan fortfarande känna de positiva effekterna av att sola sig ute även om du inte är direkt i solljuset.
Metod 2 av 3: Ta tid för självförbättring
Steg 1. Skriv ut en personlig sommarlista
Sommaren är en bra tid för dig att varva ner, koppla av och läsa en bra bok. Det är en enkel aktivitet att ta med sig till stranden, till ett kafé eller till och med till parken. Ta en penna och ett papper och skriv ner några boktitlar som du har velat läsa, men inte haft chansen att.
När du har gjort den listan besöker du din lokala bokhandel eller går online och köper dina bästa litteraturval. Om du har tillgång till ett offentligt bibliotek, gå och kolla böcker därifrån. Detta gör att du kan komma ikapp dina favoritbokserier och spara pengar
Steg 2. Anmäl dig till sommarkurser som är både roliga och informativa
Istället för att slappa i solen hela sommaren, utmana dig själv genom att anmäla dig till sommarkurser. Dessa kan vara strikt utbildningsrelaterade kurser som tar dig framåt eller tar dig in i din skolgång, eller så kan kurserna vara på något roligt som du alltid har velat lära dig.
- Gå online eller fråga en myndighetsperson på din skola för att se vilka sommarkurser som erbjuds. Du kan ta om den historiklassen som du inte gjorde så bra i, eller så kan du gå vidare och anmäla dig till en avancerad matematiklektion. Några av klasserna kan till och med erbjudas på kvällarna eller online.
- Fråga med ditt lokala samhällscentrum eller tidningen för att se vilka säsongskurser som finns tillgängliga. Kanske vill du lära dig att spela gitarr, borsta upp dina simkunskaper eller till och med gå en konstlektion och lära dig att måla vackra landskap.
Steg 3. Ansök om ett sommarjobb så att du har extra utgifter
Att ha ett sommarjobb är ett enkelt sätt att tjäna lite pengar under sommaren och bygga upp ditt CV. Om du planerar att åka på semester eller delta i många biljettevenemang kan du bara behöva extra sommarkontanter.
- Många företag och företag anställer deltidsarbetare under sommaren för att kompensera inflödet av sommartidskunder. Detta gäller särskilt om du bor nära en populär semesterort som stranden. Kontrollera rubriken rubriker i din lokala tidning och se vilka företag som anställer.
- Om du har en vän som också letar efter ett sommarjobb, se om du kan hitta en plats som anställer flera positioner. Att arbeta med en vän hjälper till att fördriva timmarna och ger er båda något att se fram emot när de går till jobbet.
Steg 4. Gå med i ett lokalt gym eller ta en fysisk aktivitet
Sommaren är en bra tid att börja vara mer aktiv och utveckla en hälsosammare livsstil. Du kan gå med i ett lokalt gym eller ta en säsongsbetonad sport som badminton eller volleyboll. Om gym och säsongssport inte verkar locka dig, ta en promenad eller en cykeltur genom en lokal park. Gör något som får dig att röra på dig och något som du kommer att tycka om.
Ta en vän eller en familjemedlem för att gå med dig. Att utveckla en hälsosammare livsstil behöver inte vara en soloakt. Du kan lika gärna gå en promenad med en vän som du kan ensam. Att ha någon att träna med dig kommer också att hålla dig mer ansvarig tills du utvecklar vanan
Steg 5. Koka några hälsosamma sommarrecept
Istället för att bara välja snabbmat eller skräpmat, skriv ut några hälsosamma recept att laga i sommar. Hitta recept som du tror kommer att komplettera de aktiviteter du planerar att göra under hela sommaren.
- Recept som innehåller mycket frukt eller grönsaker kommer att verka svalt och uppfriskande i kontrast till det varma vädret. Söta och kryddiga grillar kommer att gå bra med stora familjesammankomster.
- För att hitta några sommarrecept, besök ditt lokala bibliotek för att kolla några kokböcker eller gå online till populära webbplatser som The Food Network.
Metod 3 av 3: Planering för sommaraktiviteter och evenemang
Steg 1. Sök i förväg efter filmer, konserter eller andra evenemang
Musikfestivaler och stora blockbusters trivs under sommarmånaderna. Det kan vara enkla och billiga upplevelser att ha med familj och vänner. Du kan delta i en fyrverkeri eller gå och se en konsert i parken. Leta upp händelserna i förväg så att du inte går miste om det.
- Många lokala parker kommer att vara värd för tidiga morgon- eller kvällskonserter gratis. Du kan förmodligen hitta en evenemangskalender med ditt lokala samhällscentrum eller genom din lokala tidning.
- Besök webbplatser som Fandango eller filmbiljetter för att se vilka filmer som kommer ut i sommar. Du kanske till och med kan förbeställa biljetter till arenor som du tror kommer att säljas snabbt.
Steg 2. Schemalägg en dagsutflykt till någonstans i närheten
Om du arbetar på en stram budget i sommar, men ändå vill komma undan, planera en dagstur med ett par vänner eller familjemedlemmar. Dagsturer är bra om du vill utforska närliggande städer eller hela din delstat, och du behöver verkligen bara en pålitlig bil och en full tank med gas för att göra detta.
Om dina vänner går med dig, låt alla checka in för gaspengar. Detta kommer att minska resekostnaderna för dig eller för andra som kör
Steg 3. Budget och schemalägg en semester till någon speciell plats
Ibland räcker inte sommarmånaderna med en semester. Ibland måste du fysiskt gå någonstans och uppleva något nytt. Börja budgeta och planera din speciella sommarresa några månader i förväg.
Att planera din semester tidigt kommer inte bara att spara pengar på transportkostnader och boendekostnader, men det kan också garantera att du får delta i vissa aktiviteter som måste bokas i förväg
Steg 4. Tillbringa lite kvalitetstid med din familj och vänner
Sommaren är en bra tid att komma ikapp och skapa nya minnen med familj och vänner. Var inte snabb med att planera en sommar med fokus på dig själv. Att umgås med människor du älskar kan förbättra en upplevelse.
Istället för att rutinmässigt gå till caféet eller till parken för att läsa en bok, bjud in en nära vän på kaffe eller samla några familjemedlemmar i parken för en picknick. Det här kommer att bli minnen du kan se tillbaka på när sommaren tar slut
Steg 5. Penna i några lata dagar för dig själv
Även om det är bra att göra planer i förväg, överboka inte din sommar. Planera in några personliga lata dagar så att du kan stanna hemma, titta på tv, spela videospel eller vad du vill göra. Sommaren kan gå extremt fort när du utvecklar en rutin, så se till att ta lite tid att koppla av också.
