Jordbävningar inträffar när jordskorpan skiftar, vilket får seismiska vågor att skaka och krascha mot varandra. Till skillnad från orkaner eller översvämningar kommer jordbävningar utan förvarning och följs vanligtvis av liknande efterskalv, även om efterskakningarna vanligtvis är mindre kraftfulla än skalvet. Om du befinner dig mitt i en jordbävning är det ofta bara en sekund att bestämma vad du ska göra. Att studera följande råd kan vara skillnaden mellan liv och död.
Steg
Metod 1 av 3: Tappa, ta skydd och hålla på (inomhus)
Steg 1. Släpp till marken
Drop, cover, and hold on -tekniken är kusinen till den berömda "stop, drop and roll" för bränder. Även om det inte är den enda metoden för att skydda dig inomhus under en jordbävning, är det den föredragna metoden för Federal Emergency Management Agency (FEMA) och Amerikanska Röda Korset.
Stora jordbävningar inträffar utan mycket, om någon, varning, så det rekommenderas att du faller till golvet så snart det träffar. En liten jordbävning kan förvandlas till en stor jordbävning på en splitsekund; det är bättre att vara säker än ledsen
Steg 2. Ta skydd
Sätt dig under ett robust bord eller annan möbel. Om möjligt, håll dig borta från glas, fönster, ytterdörrar och väggar och allt som kan falla, till exempel belysningsarmaturer eller möbler. Om det inte finns ett bord eller ett skrivbord nära dig, täck ditt ansikte och huvud med dina armar och huk i ett inre hörn av byggnaden.
-
Låt bli:
- Spring ut. Du är mer benägna att bli skadad när du försöker komma ut ur byggnaden än att stanna kvar.
- Gå mot en dörröppning. Att gömma sig under en dörröppning är en myt. Du är säkrare under ett bord än du är under en dörröppning, särskilt i moderna hus.
- Spring till ett annat rum för att komma under ett bord eller någon annan möbel.
Steg 3. Stanna inne tills det är säkert att komma ut
Forskare har visat att de flesta skador händer när människor försöker byta gömstället eller när platsen är trångt och alla har ett mål att komma ut säkert.
Steg 4. Vänta
Marken kan skaka och skräp kan falla. Håll fast vid vilken yta eller plattform du än kommit under och vänta på att skakningen avtar. Om du inte kunde hitta en yta att gömma dig under, fortsätt att hålla huvudet skyddat av dina armar och undangömt.
Steg 5. Bo på en säker plats
Om du befinner dig i sängen medan en jordbävning slår till, stanna där. Håll ut och skydda huvudet med en kudde, såvida du inte befinner dig under en tung lampa som kan falla. Flytta i så fall till närmaste säkra plats.
Många skador orsakas när människor lämnar sin säng och går över krossade glas med bara fötterna
Steg 6. Stanna inne tills skakningen upphör och det är säkert att gå ut
Forskning tyder på att många skador uppstår när människor inne i byggnader försöker flytta till en annan plats inne i byggnaden eller försöker lämna.
- Var försiktig när du går ut. Gå, spring inte, vid våldsamma efterskalv. Samla dig själv i ett område utan ledningar, byggnader eller sprickor i jorden.
- Använd inte hissar för att komma ut. Strömmen kan gå ur och få dig att fastna. Din bästa insats är att använda trapphuset om det är gratis. Dessutom har hissen sannolikt ett seismiskt läge som stoppar hissen och gör sig inoperativ efter en jordbävning.
Metod 2 av 3: Bilda livets triangel (inomhus)
Steg 1. Använd metoden Triangle of Life
Detta är ett alternativ att släppa, täcka och hålla på. Om du inte hittar ett skrivbord eller ett bord att duka under har du alternativ. Även om denna metod bestrids av många av världens ledande jordbävningssäkerhetstjänstemän kan det rädda ditt liv om en byggnad du befinner dig i kollapsar.
Steg 2. Hitta en struktur eller möbel i närheten
Livets triangel är att människor som hittar skydd nära, inte under, hushållsartiklar som soffor ofta skyddas av tomrum eller utrymmen som skapas av en pannkaka kollaps. Teoretiskt skulle en kollapsande byggnad falla ovanpå en soffa eller ett skrivbord, krossa den men lämna ett tomrum i närheten. Anhängare av denna teori antyder att skydd i detta tomrum är den säkraste satsningen för överlevande av jordbävningar.
Steg 3. Krama i fosterställning bredvid strukturen eller möbeln
Doug Copp, huvudförespråkaren för livsteori triangeln, säger att denna säkerhetsteknik är naturlig för hundar och katter och kan fungera för dig också.
Steg 4. Tänk på den här listan över vad du inte ska göra vid en jordbävning
Om du inte kan hitta en säker plats att anka i närheten, täck över huvudet och gå in i fosterställningen var du än är.
-
Låt bli:
- Gå under en dörröppning. Människor under dörröppningar krossas vanligtvis ihjäl om dörrkarmen faller under tyngden av jordbävningens påverkan.
- Gå upp på trappan för att komma under en möbel. Trappor och trappor är farliga platser att trampa på under en jordbävning, eftersom de kan kollapsa eller gå sönder utan förvarning.
Steg 5. Vet att metoden triangeln i livet inte stöds av vetenskapliga fynd och/eller expertkonsensus
Livets triangel är kontroversiell. Om du befinner dig med flera alternativ om hur du ska gå tillväga under en jordbävning inomhus, försök tappa, täck och håll teknik.
- Det finns flera problem med triangeln i livstekniken. För det första är det svårt att veta var livets trianglar bildas, eftersom föremål i en skalv rör sig upp och ner såväl som i sidled.
- För det andra berättar vetenskapliga studier att de flesta dödsfall i jordbävningar är kopplade till fallande skräp och föremål, inte fallande strukturer. Livets triangel är övervägande baserad på jordbävningar som får strukturer, inte föremål, att falla.
- Många forskare tror att det också är mer sannolikt att drabbas av skador som försöker flytta någonstans istället för att stanna kvar. Livstriangelns triangel förespråkar att man flyttar till säkra områden för att stanna kvar.
Metod 3 av 3: Överleva jordbävningar utomhus
Steg 1. Stanna utomhus tills skakningen upphör
Försök inte att 'heroiskt' rädda någon eller våga inomhus. Din bästa insats är att stanna utanför, där risken för att kollapsa strukturer minskar. Den största faran finns direkt utanför byggnader, vid utgångar och vid sidan av ytterväggar.
Steg 2. Håll dig borta från byggnader, gatubelysning och nätkablar
Detta är de största riskerna med att vara utomhus när en jordbävning eller en av dess efterskalv pågår.
Steg 3. Stanna så snabbt som möjligt om du sitter i ett fordon och stannar inne
Undvik att stanna nära eller under byggnader, träd, övergångar och nätkablar. Fortsätt försiktigt när jordbävningen har stoppat. Undvik vägar, broar eller ramper som kan ha skadats av jordbävningen.
Steg 4. Var lugn om du är instängd under skräp
Även om det kan verka kontraintuitivt är det troligtvis det bästa alternativet att vänta på hjälp om du befinner dig fast i orörligt skräp.
- Tänd inte en tändsticka eller en tändare. Läckande gas eller andra brandfarliga kemikalier kan av misstag tända eld.
- Rör dig inte eller sparka upp damm. Täck munnen med en näsduk eller plagg.
- Knacka på ett rör eller en vägg så att räddare kan hitta dig. Använd en visselpipa om en sådan är tillgänglig. Rop bara som en sista utväg. Skrik kan få dig att andas in farliga mängder damm.
Steg 5. Var beredd att möta en eventuell tsunami om du är nära en stor vattensamling
En tsunami händer när en jordbävning orsakar en extrem undervattensstörning och skickar kraftfulla vågor mot stränder och mänsklig bostad.
Om det bara har varit en jordbävning och dess epicentrum är i havet, är det en god chans att du måste vara på jakt efter tsunamier
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Om du känner att jordbävningen är en jordbävning av liten storlek, var beredd på att en större jordbävning kan komma nästa.
- Försök att ta med dina husdjur om de är nära dig.
- Om du är på en flygplats, spring till avfarten eller gå till en säker plats.
- Om du är på stranden, sök högre mark.
- När en jordbävning slår till, sluta oroa dig för att spara elektronik som kameror, telefoner och datorer eller andra materiella föremål eftersom dina liv är viktigare.
- Även om räddning av människor kan kännas som det rätta att göra i händelse av en jordbävning, i denna situation bör du försöka rädda dig själv innan du vågar försöka hjälpa andra.
- Skydda små barn och spädbarn. De kommer sannolikt inte att förstå vad som händer Ta dem under något robust med dig och stanna hos dem tills jordbävningen stannar.
- Om du kör i ett bergsområde kan du behöva veta hur man kliver ur en bil som hänger över en klippa och hur man flyr från en sjunkande bil.
