Slipning är ett enkelt sätt att uttrycka dig själv om du är på en klubb eller dansar, även om du inte har mycket dansupplevelse. För denna dans är allt du behöver en partner som du trivs med att dansa nära med. Nästa gång du tillbringar en utekväll kan du imponera på vänner och bekanta med dina nya danspass!
Steg
Metod 1 av 3: Att närma sig en danspartner
Steg 1. Upprätta en grundläggande förbindelse med någon på dansgolvet
Gå inte bara fram till någon och börja mala på dem-det här framstår som respektlöst och kränker personens utrymme. Utbyt istället ett leende och ha en grundläggande konversation innan du börjar dansa. Om din potentiella partner ler mot dig och verkar intresserad, är det säkert att be om en dans.
- Att prata med någon garanterar inte att de går med på att vara din danspartner. Respektera personens önskemål, vad de än kan vara!
- Försök inte slumpmässigt att "stöta" på personen, eftersom detta bara kommer att kännas besvärligt.
Steg 2. Fråga personen om han vill dansa med dig
Anta inte automatiskt att någon vill dansa med dig! Eftersom ni två kommer att komma ganska nära på dansgolvet, är det respektfullt att fråga först.
- Till exempel kan du säga något i stil med:”Jag älskar den här låten! Vill du dansa med mig?" eller "Jag är redo att slå dansgolvet! Vill du följa med?"
- Oroa dig inte om du inte kan hitta en danspartner först. Malning är populärt på klubbar, så du borde kunna hitta en partner där!
Steg 3. Stå 2,5 till 5,1 cm bakom din danspartner
Kontrollera att du står fram och tillbaka, med ryggen nästan vidrör ditt bröst. Ge dig själv minst 2,5 till 5,1 cm utrymme mellan dina kroppar så att ni båda har lite utrymme att röra på er.
Om 2,5 till 5,1 cm utrymme känns för nära för dig, se bara till att du står tillräckligt nära för att lägga händerna på din partners höfter
Steg 4. Vänta tills din partner börjar dansa så att du kan följa deras ledning
Ge din partner några minuter att svaja fram och tillbaka i takt med musiken tills de hittar sitt spår. Fokusera på att få ner rytmen så att du kan matcha din partners rörelser.
Slipning handlar mer om att följa din partners ledning än någonting annat. Låt din partner räkna ut rytmen och gå därifrån
Metod 2 av 3: Flytta i synk med din partner
Steg 1. Sväng höfterna och kroppen till musiken för att synkronisera med din partner
Flytta fram och tillbaka och svajer höfterna i samma takt som din partner. Håll koll på din partners höfter och axlar så att du kan synkronisera snabbare med dem.
Steg 2. Böj knäna och vrid höfterna framåt för att börja slipa
Flytta dina höfter synkroniserade med deras höfter så att slipningen är jämn, bekväm och rytmisk. Fortsätt samma höftrotation, stanna alltid med takten och låt din partner leda rörelserna.
Steg 3. Lägg händerna på din partners höfter för att förbli synkroniserade
Fortsätt svaja när du roterar dina höfter till takten och lägg lätt händerna på deras höfter för att hålla kontakten. Behåll ett löst, bekvämt grepp om deras höfter-trots allt vill du följa din partners rörelser, inte kontrollera dem.
- Detta är särskilt användbart om din partner börjar göra några vilda eller oförutsägbara dansdrag!
- Du behöver inte hålla händerna på din partners höfter hela tiden! Använd dina händer som ett sätt att återansluta om du faller ur synk med dem.
Steg 4. Lyft en hand i luften när du maler om du känner dig trygg
Fortsätt dansa i takt med musiken med din partner och lägg händerna på deras höfter efter behov. Om du känner dig äventyrlig, håll en hand om din partners höfter och lyft sedan din andra hand i luften.
Fortsätt slipa som du gjorde tidigare, följ takten medan du går
Steg 5. Ändra dina danspass för att hålla saker intressanta
Prova några nya danspass så att du inte maler med din partner hela tiden. Sväng armarna runt, eller ta din partner närmare genom att hålla händerna på höfterna. Se upp för din partner att ändra saker och följa deras ledning.
- Om din partner verkar intresserad drar du dem lite närmare för att göra dansen ännu mer intim eller fråga dem om det är okej att du gör det.
- Fastna inte i dansens fina detaljer. Fokusera bara på att släppa loss och ha kul!
Metod 3 av 3: Att vara en respektfull danspartner
Steg 1. Ta en paus om din partner verkar uttråkad eller obekväm
Känn dig inte pressad att slipa för en hel låt! Dansen är lite intim och rasande, och din partner kanske inte är intresserad av att slipa särskilt länge. Respektera deras önskemål och följ deras ledning. Om de börjar dra sig undan, låt dem vara.
Steg 2. Upprätthåll respektfulla gränser mellan dig själv och din partner
Medan slipning innebär att du bor nära din partner, ta inte dansrörelsen för bokstavligt. Gnugga aldrig eller fysiskt slipa någon del av din kropp mot din partner, eftersom detta kommer att bryta mot dessa gränser.
Steg 3. Gör inte ödmjuka antaganden efter att dansen är över
Även om slipning kan bli ganska mysigt, anta inte att din partner vill hålla saker intima när dansen är över. Respektera din partners önskningar och gå skilda vägar när dansen är över, om inte din partner säger något annat.
Tips
- Slipning handlar om förtroende! Äg dina drag på dansgolvet.
- Känn dig inte pressad att slipa om du inte vill! Du kan ha det bra på en klubb eller rave utan att behöva slipa.
Varningar
- Tvinga inte fram problemet om någon gör det klart att de inte är intresserade av att slipa.
- Få alltid medgivande innan du börjar mala med någon. Plötslig slipning är en stor kränkning av en persons förtroende och gränser.
