Det är möjligt att läsa en person om du ägnar stor uppmärksamhet åt deras kroppsspråk, vad de säger, hur de säger det och din intuition och känslor. Du kan aldrig känna en persons tankar säkert, men du kan få ledtrådar om deras tankar och personlighet genom att använda några viktiga strategier.
Steg
Metod 1 av 3: Läsa kroppsspråk
Steg 1. Studera hållning
Hållning kan ge många ledtrådar om vad en person verkligen tänker. Hur de sitter och hur de lutar berättar en historia. Mellan 70 och 90 procent av kommunikationen kan vara icke-verbal.
- Om en person lutar sig ifrån dig känner de förmodligen stress.
- Om de lutar sig tillbaka som om de är avslappnade kan det vara en indikator på att de känner sig kraftfulla och kontrollerade.
- Dålig hållning kan innebära att en person saknar självkänsla eller har negativa känslor.
Steg 2. Identifiera positivt kroppsspråk
Experter delar upp kroppsspråket i positiva och negativa rörelsekategorier. Du kan identifiera om en person känner positivt mot dig genom att upptäcka positiva rörelser i kroppsspråk.
- Att inte korsa armar eller ben indikerar positiva känslor.
- Att titta bort, som blyg, är ett tecken på positiva känslor mot dig.
- Att luta sig mot dig är en positiv kroppsspråksrörelse.
Steg 3. Identifiera negativt kroppsspråk
Vissa ledtrådar bör indikera för dig att personen kan hysa negativa känslor gentemot dig eller sig själv.
- Att korsa armar eller ben är en rörelse som visar försiktighet.
- Att peka fötter bort eller mot en utgång innebär att en person kan ha negativa känslor.
- Att titta åt sidan eller luta sig undan är ett tecken på negativt kroppsspråk.
- När en person vidrör näsan, ögonen eller nacken kan det indikera negativa känslor.
Steg 4. Upptäck falska leenden
Det finns tecken som indikerar att en persons leende inte är äkta. I ett äkta leende ser du rynkorna runt en persons ögon. I ett falskt leende kommer du ofta inte.
- Att le autentiskt använder fler ansiktsmuskler.
- Skrattlinjerna eller rynkorna runt ögat orsakas av orbicularis oculi och är muskler som aktiveras i äkta leenden.
- Snabba leenden är mindre sannolika att vara äkta.
- Falska leenden är ibland större eftersom personen försöker sträcka ut ansiktet.
Steg 5. Läs en persons ögon
Ögonen är mycket uttrycksfulla, och det är möjligt att berätta mycket om en person om du vet vad du ska leta efter i dem.
- Dilaterade elever visar intresse.
- Kraftblick innebär att en person bara tittar in i triangeln från dina ögon till din panna, vilket betyder att de undviker intimitet. Om de ser från dina ögon till din mun och ner, indikerar det en önskan om intimitet. Att bara titta från ögonen till munnen kallas social blick och visar tröst och vänskap.
- Ihållande ögonkontakt kan indikera ett försök att dominera eller kan ge bort att en person ljuger.
- Ögonkontakt i två till tre sekunder innan du tittar bort innebär ett självförtroende. Ögonkontakt i 1 sekund eller mindre indikerar undvikande eller osäkerhet.
- Snabb blinkning kan vara ett tecken på att en person är intresserad av dig.
- Lögnare ser ofta åt höger när de tänker. Vissa experter tror att det beror på att de gör en historia.
- Att stänga ögonen under en längre tid betyder att en person behöver tid att tänka.
Steg 6. Läs en persons händer
Som med ögonen kan händerna ge dig ledtrådar om en persons personlighet eller vad de tänker.
- När en person håller handflatorna nere, indikerar det att de känner sig kraftfulla. En nedåtgående handflata kan också vara ett tecken på att något avvisas eller stoppas.
- När en person håller handflatorna uppåt kan det tyda på underdånighet. Uppåtgående handflator indikerar också att ge och erbjuda.
Steg 7. Läs gester och tryck på
Vad människor gör med sina händer kan ge dig ledtrådar om vad de tänker. Gester definieras som fysiska rörelser som avslöjar känslor eller åsikter.
- När någon vidrör din hand en kort stund visar det att de vill ha en koppling till dig.
- När en person gnider sig i näsan kan de ljuga.
- Om en person döljer sina händer, kan de dölja något för dig.
- När en person vilar sin haka på sin hand, tar de ett beslut.
- Att klia sig i nacken betyder att en person har obesvarade frågor.
- Se upp för speglande gester. När en person börjar kopiera dina uttryck och gester betyder det vanligtvis att de vill sälja något åt dig.
- Att flytta in i det personliga rummet kan vara ett tecken på skrämsel.
- Att höja ögonbrynen innebär att en person tänker positivt om dig och vill kommunicera bättre.
Steg 8. Läs öronen
Många förbiser öronen, men sofistikerade ansiktsläsare tror att de kan ge ledtrådar till personligheten.
- Små öron indikerar uppmärksamhet på detaljer och beslutsamhet.
- Människor med stora öron kan vara objektiva och andliga.
- Människor med öron som sticker ut kan vara äventyrliga typer som är öppna för att prova nya saker.
- När människor har höga öron på huvudet kan det tyda på att de är intellektuella och stora tänkare.
Metod 2 av 3: Läsa verbala ledtrådar
Steg 1. Studera ordval
Ord som människor använder kan ge ledtrådar till deras beteende. Till exempel, om en person berättar att de vann "en annan" utmärkelse, ger detta en ledtråd om att de är osäkra eftersom de ville se till att du visste att de hade vunnit tidigare.
- Detta säger att det skulle vara effektivt att berömma prestationer. Det identifierar ett område med sårbarhet.
- Studera om en persons ordval matchar deras kroppsspråk. Inkonsekvens kan vara talande.
Steg 2. Spot lögn
Det är möjligt att upptäcka om en person kan ljuga utifrån vad de säger. Tänk dock på deras kommentarer i sitt sammanhang och var alltid medveten om att det inte är idiotiskt att läsa verbala ledtrådar.
- Genom att använda en fråga för att svara på en fråga får de mer tid att skapa en berättelse.
- När folk lägger till kval som "så vitt jag vet" kanske de ljuger.
- När människor ljuger kommer de ibland att ta bort referenser till sig själva och undvika att använda ordet "jag".
- När man ljuger använder man ibland nutid för att hänvisa till tidigare händelser.
- Vissa studier har funnit att människor som använder mer formellt tal kan ljuga. Till exempel kanske de inte använder sammandragningar eller använder titlar.
- Människor som är skyldiga till något kommer ibland att använda ord som mjukar upp handlingen. Till exempel, istället för ett ord som att stjäla, kan de använda ett ord som låna.
Steg 3. Var uppmärksam på ton och rösthastighet
De ljud som människor avger när de pratar kan vara mycket avslöjande om deras personligheter.
- Människor som pratar för snabbt och för mycket är vanligtvis osäkra eller oroliga.
- Suckande indikerar sorg och frustration.
- Om en person pratar för långsamt kan de vara deprimerade eller sakna spontanitet.
- Om en persons röst plötsligt ändrar tonhöjd kan de ljuga.
- En upprepad tonton indikerar otrohet.
- Män kan variera sin röst mer när de lockas till en kvinna.
Steg 4. Förstå meningens längd
Den genomsnittliga meningen innehåller mellan 10 och 15 ord. Detta är känt som "den genomsnittliga längden på yttrande."
- Längre eller kortare meningar än genomsnittet är en indikation på stress.
- Vissa experter tror att du kan berätta att en person ljuger om de avviker från den genomsnittliga längden på yttrandet avsevärt. De kommer att peka ut dessa meningar för att studera närmare.
Metod 3 av 3: Läsa känslomässig energi
Steg 1. Skaka hand
När du skakar en persons händer, vad känner du för deras energi? Var noga med vad du känner. Känner du värme eller kyla?
- Kinesisk medicin har ett ord för den energi en person avger: Chi.
- Ett annat ord för emotionell energi är en persons "vibe".
- För att bedöma en persons energi kan du behöva röra dem, genom en kram eller handskakning eller bara genom att röra vid deras hand.
Steg 2. Använd din intuition
Tänk inte över det. Får personen dig att må bra eller inte? Ibland har du bara en "magkänsla" du bör vara uppmärksam på.
- Gåshud kan vara ett fysiskt tecken kroppen ger dig som säger att något inte stämmer. Eller så kan de bara indikera en känsla av deja vu.
- Gör en person att du känner dig utmattad eller energisk? Detta ger dig ledtrådar till deras känslomässiga atmosfär.
- Var uppmärksam på blixtar av insikt som avbryter ditt tänkande.
- Vad känner du för en persons totala energi? Inte en gest eller ton här eller där, men den övergripande atmosfären de skapar och känner att de avger?
Steg 3. Läs deras ögon
Känslomässig energi lyser igenom i ögonen och blicken. Klyschan "ögonen är fönstret till själen" skapades av en anledning.
- Är deras blick hård och arg eller mjuk och välkomnande?
- Intimitet kan skapas genom en enkel blick. Var noga med kroppsspråket runt ögonen.
Steg 4. Läs en persons energityp
Antika tänkare utvecklade fem element för att beskriva en persons totala energi. De trodde att förstå dessa element kan hjälpa dig att läsa människor och till och med upptäcka sjukdom.
- Människor med eldenergi är flamboyanta, hysteriska och spännande.
- En person som har träenergi är vital, ny och energisk.
- Människor med jordens energi är praktiska och metodiska.
- Människor med metallenergi är deprimerade och tillbakadragna.
- Vatten energi är en indikator på lugn och saklighet.
Tips
- Var en bra lyssnare snarare än en talare. För ofta förblir människor inte tysta tillräckligt länge för att verkligen kunna observera.
- Antag inte att en person ljuger säkert på grund av en kroppsspråksrörelse eller en muntlig signal. Du måste överväga sammanhang, och ibland är sådana ledtrådar inte korrekta.
- Du kan använda kunskap om att läsa människor för att förbättra din egen atmosfär på arbetsplatsen. Gör till exempel rörelser som förmedlar förtroende, till exempel ett hårt handslag och med en genomsnittlig mängd ögonkontakt.
