Även om lagar och restriktioner fortfarande varierar kraftigt, verkar både statlig och offentlig acceptans av användning av marijuana för medicinska ändamål vara på en uppåtgående trend. Om din bild av marijuanaanvändning är begränsad till stenare i Cheech- och Chong-stil som skjuter upp leder kan du bli förvånad över utbudet av leveransmetoder för medicinsk marijuana. Om du är godkänd för att använda medicinsk marijuana, rådfråga din förskrivande läkare, vidta vettiga försiktighetsåtgärder och väga för och nackdelar med de olika tillgängliga alternativen. Med lite försök-och-fel hittar du förmodligen den eller de metoder som fungerar bäst för dig.
Steg
Metod 1 av 3: Inandning eller konsumtion av medicinsk marijuana
Steg 1. Väg fördelarna med att röka marijuana
Fritidsanvändare röker vanligtvis marijuana av en anledning, och det är inte den skarpa lukten. Inandning av överhettade marijuanapartiklar är en av de fastande leveransmetoderna för föreningarna inuti. De fysiska (och psykologiska) effekterna kan hända snabbt, även inom några minuter, vilket innebär att en patient med smärta kan hitta snabbare lättnad på detta sätt.
Rökning är också en mycket användarvänlig metod, särskilt för dem som är vana vid att röka tobak eller fritids marijuana. Beroende på tillgängligheten av marijuana där du bor, kan du också ha en nästan oändlig mängd stammar och styrkor tillgängliga för dig till rimliga priser
Steg 2. Glöm inte nackdelarna med rökning
Ja, att röka marijuana - oavsett om det är i en led, ett rör eller en bong - levererar snabbt de önskade kemiska föreningarna till din kropp. Effekterna tenderar dock också att försvinna snabbt, ofta i den kortare änden av en och en halv till fyra timmar.
- Rökning av marijuana skapar också den avslöjande lukten som tenderar att dröja kvar på kläder, hår, möbler och nästan allt annat inom räckhåll.
- Viktigast av allt, medan den jämförande skadan i förhållande till rökning av tobaksvaror inte är helt klar, är det uppenbart att inandning av rök är skadligt för dina lungor. Så om du inte redan har en dödlig sjukdom kan du överväga alternativa metoder.
Steg 3. Ge vaping ett försök
Vaping - inandning av torkad cannabis som har placerats i en förångare - erbjuder fördelarna med att snabbt släppa rökning utan samma risk för lungskador eller överväldigande lukt. Vaping kan också vara en mer hanterbar inhalationsmetod för patienter med andningsproblem.
På den negativa sidan delar vaping samma begränsade effektivitetstid som traditionell rökning. Till skillnad från att rulla en skarv eller fylla ett rör måste du se till att batteriet på din förångare är laddat (om det inte är en plug-in-modell) och vänta på att det värms upp. Och, marijuana vaporizers tenderar att vara ganska dyra, även utan att ta med i kostnaden för marijuana som går inuti
Steg 4. Ät din medicinska marijuana
Långt bortom den ödmjuka hemlagade "grytbrunan" finns det faktiskt ett omfattande utbud av förpackade livsmedel (från popcorn till slickepinnar och därefter) spetsade med uppmätta doser medicinsk cannabis. Beroende på var du bor och de medicinska marijuana lagarna där, kan du hitta dessa produkter på din valda apotek.
- Även om färdigförpackade livsmedel kan vara praktiska kan du säkert fortfarande piska upp dina egna marijuana-snörda livsmedel, vilket ger dig total kontroll över innehållet. En enkel internetsökning kommer att avslöja en mängd recept.
- Att använda mat eliminerar lukten och minskar den möjliga stigma som en patient kan uppleva från att använda marijuana; effekterna tenderar att dröja längre än vid rökning eller vaping också.
- Som sagt, det kan ta en timme eller mer för den medicinska effekten att komma igång, så mat kanske inte är det bästa valet för kraftiga smärtor som behöver snabb lindring. Vissa patienter kan också ha tillstånd som orsakar illamående eller aptitlöshet, vilket gör mat till ett oattraktivt val.
Steg 5. Höj ett glas till marijuanadrycker
Om din lokala apotek har marijuanamat, kommer det förmodligen också att ha en rad drycker som smoothies, juicer, läsk, te och så vidare. Som med livsmedel kan användning av marijuana-spetsade drycker minska den potentiella stigmatiseringen och ersätta den skarpa lukten av rök med en smakrik dryck med varaktiga medicinska effekter.
- Cannabis te är ett populärt alternativ för att göra hemma; de kan bryggas av knoppar, löv, färdigförpackade påsar, tinkturer och så vidare, och andra teer kan blandas in för smak.
- Du får samma avvägning med både mat och dryck - det tar längre tid innan effekterna uppstår, men de brukar vara längre än vid rökning.
- Vidta särskilda försiktighetsåtgärder med marijuana-spetsad mat och dryck om du har barn i närheten. Vad de tror är bara en vanlig kaka eller läsk kan få betydande och skadliga hälsokonsekvenser.
Steg 6. Gör dina läxor innan du "tappar" marijuanakoncentrat eller tuggar på färsk cannabis
"Dabbing" innebär att man värmer ett koncentrerat paket med marijuana till en hög temperatur (ofta med en butanbrännare) och andas in röken. Effekten är omedelbar och kraftfull; risken för överdosering är signifikant. Att leka med facklor och överhettade cannabispaket är kanske inte din idé om en enkel eller bekväm medicinupplevelse.
I andra änden av spektrumet svär vissa användare vid de medicinska fördelarna med att konsumera färska cannabisblad och knoppar - oavsett om de är juicade eller helt enkelt tuggar dem råa. Denna metod kräver dock tillgång till stora mängder färsk (och förhoppningsvis laglig) cannabis, och många tycker att smaken är avskräckande. Det finns också få bevis (utöver anekdotiskt stöd) om effektiviteten av denna metod
Metod 2 av 3: Applicera eller infoga medicinsk marijuana
Steg 1. Använd plåster på din hud
Transdermala plåster erbjuder en diskret leveransmetod för medicinsk marijuana. Om du lider av illamående eller aptitlöshet, eller på annat sätt inte kan eller vill inte andas in eller konsumera cannabis, kan plåster vara din bästa insats för lättnad.
- Följ förpackningsinstruktionerna och din läkares vägledning om korrekt användning. Vanligtvis placeras transdermala plåster på ett hårfritt hudområde, såsom den inre handleden, fotleden eller ovanpå foten.
- Doserna varierar och lappar kan skäras i hälften för att minska doserna. Personer som söker lågdoslindring kan tycka att plåster är särskilt tilltalande.
- Men om du har rejält kroppshår kanske inte plåster är något för dig. Vissa människor utvecklar också allergiska reaktioner vid appliceringsstället.
Steg 2. Prova aktuella marijuanamediciner
Medicinsk marijuana finns i olika aktuella ansökningsformer, inklusive sprayer, salvor, lotioner och salvor. Hudtillämpning av cannabis orsakar inga psykoaktiva effekter (som kan vara positiva eller negativa, beroende på dina omständigheter), och är bäst lämpad för hudförhållanden, artrit, ömhet etc.
- Aktuella applikationer är dock mycket "hit-or-miss". Vissa patienter svär vid dem, medan andra säger att de inte gör någonting. De kommer inte att vara effektiva för smärta orsakad av cancer, glaukom eller andra tillstånd för vilka medicinsk marijuana i andra former ofta används.
- Produkterna tenderar också att vara feta vid applicering och kan orsaka hudirritation hos vissa patienter.
Steg 3. Se om språkspråk fungerar för dig
Tinkturer av medicinsk cannabis och alkohol (eller annan lösning) kan sprutas under tungan för en relativt snabb effekt (snabbare än att äta, långsammare än inandning). Sprayerna kommer i små, diskreta flaskor, luktar inte och har en mild smak, är vanligtvis lågdoserade och kan vara ett bra val för barn.
- Istället för en spray använder vissa tinkturer en dropper. Bara en eller två droppar under tungan brukar räcka.
- Om du behöver omedelbar lindring är sprayer kanske inte något för dig. På samma sätt, om du behöver en starkare dos, kan de snabbt bli väldigt dyra.
Steg 4. Tänk på cannabis suppositorier
Bara nämnandet av att sätta in någon typ av medicin i ändtarmen kan vara tillräckligt för att stänga av vissa patienter. Det finns också en viss debatt om den relativa effektiviteten av cannabis extrakt suppositorier. Men de verkar också erbjuda många patienter snabb och långvarig lättnad.
- De flesta suppositorier kräver att du ligger på sidan och (med en handskad hand) sätter in kapseln cirka 4 cm i ändtarmen och stannar sedan på plats i några minuter medan medicinen absorberas i tjocktarmen.
- Även om suppositorier verkar vara en av de mest effektiva, snabbverkande och långvariga leveransmetoderna, kan processen som är involverad i applikationen (och behovet av att kyla kapslarna) uppväga dessa potentiella fördelar för många patienter.
Metod 3 av 3: Prioritera säkerhet och effektivitet
Steg 1. Arbeta med din ordinerande läkare
Om du lagligt använder marijuana för ett legitimt medicinskt syfte måste du ha kontakt med en förskrivande läkare. Passa på att be läkaren om rekommendationer och vägledning angående leveransmetoder och koncentrationer som kan vara mest effektiva för just ditt tillstånd.
- I USA varierar statliga lagar mycket om vilka läkare som kan ordinera (och vilka patienter som kan få) medicinsk marijuana. Se till att din läkare är behörig att ordinera och ha erfarenhet av processen.
- Om en form av medicinsk marijuana inte fungerar för dig, prata med din läkare om att byta. Om du upplever ovanliga eller betydande biverkningar, dela dem med din läkare.
Steg 2. Börja lågt och långsamt
Som med de flesta andra mediciner är målet med marijuana att hitta den lägsta effektiva dosen för ditt tillstånd. Genom att ta så lite cannabis som behövs för att tillgodose dina behov minskar du effekterna av biverkningar eller interaktioner, och du kommer sannolikt också att spara pengar.
- Om du till exempel börjar med förpackade medicinska marijuanakakor, börja med att äta en fjärdedel av en kaka. Vänta en timme eller så och överväga dess effekter på din smärta, liksom eventuella biverkningar. Om det behövs flyttar du upp till en halvkaka nästa gång och upprepar processen.
- Speciellt när du har pågående smärta är det frestande att gå för en stor dos och (förhoppningsvis) stor lättnad. Arbeta dock med din ordinerande läkare för att metodiskt arbeta dig upp till den dos som fungerar bäst för just dina behov.
Steg 3. Tänk på din egen och andras säkerhet
Speciellt när du börjar med medicinsk marijuana eller ändrar doser eller leveransmetoder, ta extra försiktighetsåtgärder för ditt eget välbefinnande och andras säkerhet. De psykoaktiva effekterna av cannabisföreningar kan göra aktiviteter som bilkörning, användning av maskiner eller apparater eller till och med att navigera i ett rörigt hus riskabla förslag.
Starta din nya eller ändrade behandling vid en tidpunkt och plats där du kan vänta med att mäta effekterna. Och följ din läkares rekommendationer och ditt eget (förmedicinerade) sunt förnuft när det gäller att delta i aktiviteter som att köra bil efter att ha använt medicinsk marijuana
Steg 4. Byt upp saker
Även om du inte tekniskt kommer att utveckla en tolerans mot cannabis, kan din kropp vänja sig så mycket att dess medicinska effektivitet minskar. I ett sådant scenario kan en kort”medicinsemester” eller byte till en annan sort, dosering eller leveransmetod hjälpa till att återställa fördelarna.
Som med alla mediciner, sluta inte använda cannabis, ändra doser eller ändra leveransmetoder utan råd och medgivande från din ordinerande läkare
Steg 5. Förvara en läkemedelslogg
Istället för att förlita dig på vaga minnen och flyktiga föreställningar om din medicinering, behåll en noggrann, uppdaterad, detaljerad logg över din cannabisanvändning. Detta ger dig (och din läkare) möjlighet att fatta välgrundade beslut när det gäller att skräddarsy dina doser och leveransmetoder. Som sådan blir det lättare att maximera läkemedelspåverkan och minimera oönskade effekter.
- När det gäller medicineringsloggar av någon typ finns det inget som heter "för detaljerat". För en cannabislogg, håll koll på detaljer som datum och tid för användning; mängd som används; stam, typ och cannabinoidinnehåll (om du känner till det); terapeutiska och biverkningar; dina känslor före och efter; och så vidare (kanske använder ett dussin eller fler kategorier).
- Det är särskilt viktigt att hålla en detaljerad logg under den första veckan eller två för att använda en ny eller ändrad medicinering; men en pågående logg är ännu bättre. Med medicinsk marijuana eller annan medicinering är information makt.
Steg 6. Känn till lagar och förfaranden inom din jurisdiktion
Marijuana -lagar, både medicinska och fritidsaktiviteter, förändras snabbt i de 50 amerikanska delstaterna och runt om i världen. Ta på dig att känna till dina rättigheter och skyldigheter när det gäller medicinsk marijuanaanvändning där du bor. Om det behövs, hävda de rättigheter du har eller förespråka förändringar som gynnar dig själv och andra som förlitar sig på medicinsk cannabis.
- Studera de nuvarande lagarna och förordningarna där du bor genom att kontrollera webbplatsen eller kontakta din hälsoavdelning (eller annan tillsynsmyndighet). Håll också regelbunden kontakt med din ordinerande läkare.
- Överväg att gå med i en förespråksgrupp och/eller kontakta dina lagstiftare om du anser att ändringar måste göras i lagarna där du bor. Antag inte att du kommer att gå ihop med bara ett gäng "potthuvuden"-det finns människor i alla åldrar och bakgrunder, från barn till gråhåriga mormor, som tjänar på att använda medicinsk marijuana.
Expertråd
Undvik dessa vanliga missuppfattningar om medicinsk marijuana:
-
Falskt: Att använda marijuana får dig alltid hög.
I verkligheten beror effekterna av THC på dosen. Du kanske kan uppleva en terapeutisk effekt av THC medan du fortfarande använder en dos som är tillräckligt låg för att undvika berusning.
-
Falskt: CBD är den medicinska cannabinoiden, medan THC är rekreation.
Detta är inte fallet. Båda dessa föreningar kan ha en terapeutisk effekt när de tas på lämpligt sätt.
-
Falskt: Medicinsk marijuana måste alltid inandas.
De flesta använder medicinska marijuanaprodukter som tas oralt, såsom tinkturer, gummier och tabletter.
Från Jamie Corroon, ND, MPH Medicinsk chef för Center for Medical Cannabis Education
