Metodspel är en berömd skådespelarteknik som kräver att man djupt förkroppsligar sin karaktär. Att lära sig metodhandlingen kräver ett engagemang för processen och ett konsekvent träningsschema. Men ju mer du lägger tid på att öva på färdigheter och tekniker, desto snabbare kommer du att kunna vara i karaktär och desto bättre kommer du att kunna prestera. Det finns många resurser och övningar som kan hjälpa dig att uppnå önskad nivå av metodverkande.
Steg
Del 1 av 3: Hitta resurser
Steg 1. Anmäl dig till en metodverkande institution
Att registrera dig på en institution som är specialiserad på metodskådespelare ger dig klasser, resurser och information om metodverkande historia och tekniker. De flesta program erbjuder också praktisk erfarenhet genom klassledda föreställningar såväl som skolföreställningar. En annan fördel med att registrera sig för ett metodhandlingsprogram är gemenskapen av andra som delar liknande intressen, vilket kan leda till ytterligare utveckling i ditt skådespeleri.
- Lee Strasberg Theatre and Film Institute är den grundande metoden som agerar institution.
- Du kan också försöka läsa originalböcker av Konstantin Stanislavski, skaparen av metoden.
Steg 2. Ta skådespelarkurser
Det finns många lokala klasser som inte kräver att du är inskriven i en skådespelerskola. Klasser som inte är institutionellt kopplade kan också ha en mängd olika färdighetsnivåer och intressen som skapar en mer mångsidig miljö. Genom att gå på lektioner kan du få mer professionell rådgivning och information om metodarbete utan att behöva klara av att gå till skolan samtidigt som du har andra skyldigheter.
Leta efter klasser och lärare som undervisar i metodskådespeleri via skådespelarresurser online, som takelessons
Steg 3. Anslut till ditt lokala teatergemenskap
Din lokala teatergemenskap kan vara en annan användbar resurs för att lära sig och diskutera metodskådespel och dess tekniker. Lokala teatersamhällen består ofta av individer som inte är professionella aktörer och fortfarande lär sig nya färdigheter och tekniker.
Ta kontakt med chefen för din lokala teater och se vilka resurser de erbjuder. Ställ frågor till dem, "Jag försöker lära mig metodskådespeleri, har du några råd?" "Erbjuder du några klasser eller resurser om metodverkande?" eller "Finns det repetitioner som är öppna för allmänheten?"
Del 2 av 3: Practicing Method Acting Exercises
Steg 1. Börja med avkoppling
Avslappning är nyckelprincipen för metodverkande, som gör att du helt kan gå in i din roll och utföra efter bästa förmåga. Tillbringa tid med att koppla av innan du provar några övningar eller scener. Försök att slappna av varje del av din kropp individuellt i långsamma steg. Ju mer avslappnad du är desto mer kommer du att kunna använda metoderna för metodverkande.
- T’ai Chi är en bra metod för att slappna av hela din kropp på ett metodiskt och kontemplativt sätt.
- Prova meditation eller yogatekniker för att ytterligare slappna av din kropp och själ innan du värmer upp och övar din metod att agera.
Steg 2. Använd förnuftsminne och koncentration
Känsligt minne är praxis att försöka utnyttja minnen av dina sinnen: syn, lukt, ljud, beröring och smak. Prova att tänka på ett minne och koncentrera dig på de olika sensoriska upplevelserna i det minnet. En populär övning som har att göra med att använda sinnesminne kallas "personlig objektövning", som får eleven att utforska ett objekt som har personlig betydelse för dem med var och en av sina sinnen.
Känsligt minne kräver mycket koncentration och tålamod. Kom ihåg att träna långsamt och inte rusa själv. Ge dig själv tid att utforska ditt minne eller objekt
Steg 3. Tänk på dina egna känslomässiga minnen
Denna övning är i allmänhet för mer erfarna metodaktörer eftersom den ofta kan vara utlösande eller överväldigande. Syftet med att tänka på dina egna personliga känslominnen är att använda ditt sinnesminne för att kunna utforska ett personligt minne och använda den känslan i en annan karaktär. Till exempel, om den karaktär du försöker spela har upplevt förlust, skulle du tänka på ett minne där du upplevde förlust och utforska den med alla dina sinnen.
- Utför endast denna övning med en erfaren lärare om du är ny på metodskådespeleri och inte har använt dina egna känslomässiga erfarenheter i övningar.
- Du kommer att bli en mer intressant skådespelare när du blir äldre eftersom du har skrattat, älskat, gjort ont och levt mer. Detta innebär att din känslomässiga brunn av erfarenheter att dra från kommer att bli djupare.
Steg 4. Försök att förkroppsliga ditt ämne
Att förkroppsliga ditt ämne, eller karakterisering, är övningen att föreställa sig dig själv som någon eller något annat. Spendera tid på att observera ditt ämne och hur de interagerar med sin omgivning innan du börjar denna övning. Efter att ha observerat ditt ämne, använd ditt sinnesminne för att börja utforska din miljö på det sätt som ditt ämne skulle göra.
Prova att välja ett djur som ditt första ämne om du inte har tränat den här övningen tidigare. Att välja ett djur hjälper till att överdriva de tekniker som används i denna övning
Steg 5. Spela spel som använder metodtekniker
Det finns många spel som använder de tekniker som krävs för att framgångsrikt utföra metodverkande. Spel som använder metodverkande tekniker låter dig externa de färdigheter teknikerna syftar till att lära dig. Prova att spela ett spel i slutet av varje träningspass för att testa nya färdigheter och förfina gamla.
- Många webbplatser för metodskådespelskurser erbjuder också exempel på spel som kan spelas som använder metodverkande tekniker.
- Var beredd på att lektionerna ska bli intensiva. Till exempel ska träningen i Meisner-teknik i världsklass göras två gånger i veckan, två timmar per klass, under en tvåårsperiod.
Del 3 av 3: Använda dina färdigheter
Steg 1. Använd sinnesminnesövningar för att bättre förstå din karaktär
Sinnesminnesövningar hjälper dig att återskapa och bebo känslomässiga utrymmen som omfattande kan redogöra för alla sinnen. När du vet vem eller vad din karaktär är, som en nyligen frånskild man, en liten flicka på hennes fjärde födelsedag eller en varulv, kan du använda sinnesminnesövning för att bättre förstå karaktärernas miljö.
Till exempel, om din karaktär är en varulv, försök att använda sinnesminne för att utforska varje sensorisk upplevelse ur en varulfs perspektiv
Steg 2. Tänk på dina egna känslominnen för att prestera realistiskt
Använd dina egna känslomässiga minnen under dina föreställningar för att leverera mer realistiska svar och reaktioner. Det kan verka motsägelsefullt att använda sina egna minnen när man försöker stanna kvar i karaktären, men målet med den här övningen och verktyget är att använda sina egna minnen medan man är i karaktär. Ju mer du använder dina egna känslominnen i sinnesminnesövningar desto lättare blir det att trolla fram dessa känslor under föreställningar.
Försök att skapa relationer mellan minnen och känslor. Till exempel, om din karaktär behöver uttrycka ångest över att bli avskedad, försök att använda samma minne varje gång för att framkalla den ångesten
Steg 3. Förkroppsligar din karaktär
Att förkroppsligar din karaktär medan de rör sig runt set, gör gester eller använder manier medan du talar ger din karaktär en omfattande realism. Att förkroppsligar din karaktär hjälper även de mest mindre och perifera rörelserna och hållningarna att återspegla den realistiska känslan och prestandan som är möjlig.
Att karaktärisera din karaktär är vad de flesta kallar "att komma in i karaktär", vilket slutligen händer innan föreställningen börjar. Försök att ge dig själv en stor marginal mellan när du får karaktär och när du uppträder, ungefär en timme
Steg 4. Kom ihåg att vara avslappnad
Kom ihåg att träna dina avslappningsövningar innan några övningar eller föreställningar. Avslappning är grundläggande för metodverkande och dessa känslomässiga tillstånd kan inte realiseras utan avslappning. Var noga med att ge dig själv gott om tid att koppla av innan träning eller uppträdande, som 1-2 timmar.
Tips
- Försök ditt bästa för att njuta av det, vad du än gör. Bli inte uttråkad och försök skynda på saker.
- Försök att vara samma karaktär några dagar i veckan och se om någon märker någon förändring i ditt beteende.
