Shaku Shaku är en dans i gatustil som först startade i Nigeria men som nu har blivit populär över hela världen, med professionella idrottare som utför det i firande vid VM och till och med framstående personer, som Frankrikes president, får sitt spår. För att göra Shaku Shaku, lär dig först det grundläggande fotarbetet. Var sedan kreativ och lägg till variationer med dina armar eller genom att lägga till nya drag. Dansfest, någon?
Steg
Metod 1 av 2: Behärska de grundläggande rörelserna
Steg 1. Stå med benen axelbredd isär och armarna korsade i ett”X
”Korsa ena underarmen över den andra för att bilda en” X”-form och håll armarna uppe lite framför bröstet. Se till att fötterna ligger direkt under axlarna.
Håll knäna något böjda så att du kan röra dig lättare. Undvik att låsa knäna
Steg 2. Vrid in ditt vänstra knä och steg sedan något ut till vänster med din vänstra fot
Vrid ditt vänstra knä in mot höger sida, lägg all din vikt på din högra fot. Lyft sedan din vänstra fot och steg till vänster, vrid tillbaka ditt knä ut till vänster när du gör det.
Dricks:
För att göra rörelsen mer dramatisk, vrid foten när du kliver ut så att insidan av foten vetter ut från dig.
Steg 3. Vrid in ditt högra knä och steg åt höger med din högra fot
Upprepa samma drag som du precis gjorde på höger sida. Vrid ditt högra knä in mot vänster, flytta din vikt på din vänstra fot. Gå sedan tillbaka till höger på din högra fot.
När du kliver åt höger vänder du också kroppen mot höger
Steg 4. Gör vridning och steg på vänster sida igen, lägg till ett dubbelsteg till vänster
Vrid ditt vänstra knä in precis som du gjorde förut, gå ut till vänster. Den här gången stampar du dock två gånger på din vänstra fot, så det ser nästan ut som ett stamigt steg.
- Det sista stegmönstret är vänster, höger, vänster, vänster.
- Om du har problem med att göra det dubbla steget, se till att du är på dina fötter eller tår. Detta gör det lättare att lyfta foten snabbare.
Steg 5. Upprepa stegen, börja med din högra sida den här gången
Under resten av låten, eller hur länge du än vill dansa, upprepa samma fotmönster. Börja på sidan som är motsatt den du slutade på så att det flyter naturligt.
Till exempel, om ditt sista drag var ett dubbelsteg till vänster, kommer ditt första steg i nästa sekvens att vara till höger
Metod 2 av 2: Prova olika varianter
Steg 1. Lägg till rörelse med armarna om du vill lägga till personlighet i din dans
Medan det grundläggande draget innebär att du håller dina armar i ett "X", när du väl fått ner fotarbetet kan du göra vad du vill med dina händer och armar. Sträck ut dem framför dig, spiralera dem i luften, eller kör händerna över ditt hår, till exempel.
Dricks:
Gör vilka armrörelser som känns naturliga för dig, baserat på musiken eller temat. Om det till exempel är en positiv rapplåt kan du klappa händerna till rytmen, men om det är en långsammare R & B -låt kan du vrida armarna långsamt över huvudet.
Steg 2. Vänd huvudet i motsatt riktning av din kropp för att lägga till lite attityd
Istället för att flytta huvudet mot ansikte i samma riktning som din kropp och fötter rör sig, titta över din motsatta axel för att göra rörelsen lite tråkigare. Till exempel, när du går till vänster, titta tillbaka till höger.
Du kan också lägga till röriga rörelser med händerna, som en hårvipp eller axelborste
Steg 3. Gå framåt istället för från sida till sida för en subtilare variant
Tänk att det är en rak linje framför dig. Vrid in ditt vänstra knä som vanligt men sedan, istället för att gå till vänster, gå fram några centimeter. Gör samma sak till höger. Detta skapar en mindre rörelse och en mindre dramatisk dans.
Gå inte för långt framåt för varje steg. Försök bara kliva fram cirka 15 cm så att du nästan håller dig på plats
Steg 4. Släpp ner i en låg squat efter vart 4: e steg för att blanda ihop rörelsen
Mellan varje sekvens av "vänster, höger, vänster, vänster" lägger du till ett drag där du snabbt släpper ner och sedan dyker upp igen. Knäböj ner så att dina lår är åtminstone parallella med golvet. Detta gör din dans mer intressant istället för att bara flytta från sida till sida.
