7 sätt att vara en Ballerina

Steg 1. Ja-vem som helst kan ta lektioner eller bestämma sig för att träna i ett program

Medan kvinnliga balettdansare kallas ballerina, kan män också bli balettdansare. De kallas ballerinos. Om du är intresserad av balett, börja med nybörjarlektioner på en balett- eller dansstudio.

Om du vill göra balettdans till en professionell karriär kan du söka till balettprogram. Därifrån tränar du för att få en plats hos ett balettkompani

Fråga 2 av 7: Måste jag lära mig balett som barn?

Steg 1. Nej, även om du har en fördel om du vill bli proffs

De flesta ballerina tar lektioner som små barn och börjar träna med ett företag mellan 7 och 10 år. Detta innebär vanligtvis att de kommer att ha 1 eller 2 teknikkurser i veckan. Som tonåring tar de 10 till 15 lektioner i veckan om de är intresserade av balett som karriär.

Att börja balett som barn ger dig många års träning så att du är redo att uppträda i ett företag under dina unga vuxna år

Steg 2. Du kan lära dig balett som vuxen, leta efter en absolut nybörjarklass

Om du inte var intresserad av balett som barn eller missade din chans tidigt är det aldrig för sent! Faktum är att du förmodligen får bättre fokus och uppmärksamhet när du lär dig balett som vuxen. Balett är också ett bra sätt att hålla sig i form och uttrycka sig själv.

De flesta balett- eller dansstudior erbjuder absoluta nybörjarklasser. Dessa är för människor som aldrig har dansat balett eller inte har gjort det på år. De kommer att lära dig det grundläggande så att du tryggt kan växa som en ballerina

Fråga 3 av 7: Vilka färdigheter eller kvalifikationer behöver ballerina?

Steg 1. Du behöver engagemang och passion för dans

Balett kan vara svårt. Det är fysiskt krävande och du måste träna som en idrottsman. Detta betyder bara att du behöver beslutsamhet för att hålla fast vid det. Framförallt måste du älska balettdans!

Ballerinor behöver vanligtvis ha ett bra öra för musik eftersom danserna är koreograferade till musikstycken. Du bör också kunna uttrycka dig genom att dansa till musiken

Steg 2. Ballerinor behöver fysisk styrka

Många ballerina övar ett kraftfullt träningsschema som inkluderar styrketräning, pilates, cykling eller löpning. Gör en mängd olika övningar så att du arbetar olika muskler och bygger styrka över hela kroppen. Detta kan också ge dig uthållighet för dans.

Gör övningar du tycker om att göra så att du är mer benägna att hålla fast vid en träningsrutin

Steg 3. Du behöver utbildning på en balettskola om du vill bli proffs

Om du känner dig passionerad om balett som karriär måste du slutföra ett balettprogram. Dessa kan kosta mellan $ 1, 000 till $ 6, 000 per år förutom tillbehör som trikåer, strumpbyxor och skor. Tänk på att träning vanligtvis varar i cirka 10 år.

• Vill du ta balettlektioner i en lokal studio för skojs skull? En timmes veckoklass är i genomsnitt mellan $ 40 och $ 70. Du behöver också en trikå, strumpbyxor och skor.
• Kolla in sommarbalettverkstäder. Även om dessa kan vara dyra beroende på organisation, kan de vara ett bra sätt att få lite utbildning mellan skolåren.

Steg 4. Audition för att få ett jobb som ballerina

Vanligtvis tränar du tills du anställs av ett dansföretag. De ber dig att provspela och du kommer att uppträda inför flera professionella ballerinor eller lärare. De kommer att titta på din teknik och prestanda. I synnerhet vill de se din passion och hur du uttrycker dig när du dansar.

• Hitta sätt att visa din personlighet. Att vara dig själv kan hjälpa dig att skilja dig från andra dansare. Om du får välja din egen rutin, välj drag som fångar din unika personlighet.
• Försök ditt bästa att inte få panik på scenen. Om du gör ett mindre misstag eller felsteg talar hur du återhämtar dig från det i audition för din kompetens som dansare. Försök att vara lugn och fortsätt även om du trillar under en rutin.

Fråga 4 av 7: Hur många år tar det att bli ballerina?

Steg 1. Det tar cirka 8 till 10 års utbildning att bli en professionell ballerina

Du kommer att ta tekniklektioner en gång i veckan under de första 5 till 8 åren. Sedan tar du 10 till 15 lektioner i veckan tills du slutför din utbildning eller du anställs av ett balettföretag.

Om du behandlar balett som en hobby eller ett träningspass kan du ta lektioner eller workshops när du vill

Fråga 5 av 7: Hur mycket ska en ballerina väga?

Steg 1. Det finns ingen perfekt vikt eller höjd för en ballerina

Tidigare tenderade ballerina att vara korta och tunna även om kroppsuppfattningarna förändras. Om du hoppas på specifika höjd- eller viktriktlinjer, kontakta det balettföretag du vill gå med i. De ställer vanligtvis sina egna krav.

• Det viktigaste med din balettkropp är att du klarar de fysiska kraven på dans.
• Låt inte trycket från en "perfekt" ballerinakropp slita dig. Fler balettföretag anställer alltmer olika dansare.

Steg 1. Ballerinor har mycket fulla, fysiska rutiner

Vanligtvis börjar en ballerina dagen med en timme lång tekniklektion, gör 4 till 6 timmars repetition och avslutar med en 2-timmars föreställning. Ballerinor kan göra upp till 10 timmars intensiv fysisk träning varje dag.

• Tänk på att en professionell ballerina kan repetera för flera shower i taget. Detta kan göra en mycket heldag!
• Det finns inte mycket tid för socialt umgänge, men ballerina är ofta ett sammansvetsat gäng.

Fråga 7 av 7: Hur länge varar en ballerinas karriär?

Steg 1. En professionell ballerina dansar vanligtvis i början av 30 -talet

Även om det inte finns någon bestämd ålder vid vilken du måste sluta dansa, tycker de flesta ballerinor att baletten är mycket hård mot deras kroppar. De kan utveckla artrit, muskelbelastning eller behöver flera operationer för rygg-, knä- eller fotproblem. Många väljer att sluta dansa för att återhämta sig eller fokusera på andra områden i sitt liv.

• Vissa ballerina kan till exempel bli lärare eller koreografer.
• Om du gör balett som en hobby finns det verkligen ingen åldersgräns och du kan dansa så länge du tycker om att göra det.