Att bli uttråkad kan ha stor inverkan på hur bra du gör det i skolan och hur mycket du trivs i skolan. Det finns många anledningar till tristess, från att misslyckas med att engagera ämnet till att känna att det ligger under din intellektuella kapacitet, eller bara tillfälliga faser av tristess. I varje fall är det viktigt att ta itu med källan och hitta konstruktiva och roliga sätt att hantera.
Steg
Del 1 av 3: Varför är du uttråkad?
Steg 1. Ta reda på vad som driver din tristess
Detta är viktigt eftersom när du väl har en god uppfattning om vad som ligger bakom kan du välja en lösning som är mer sannolikt att fungera.
Steg 2. Fundera på om du har tråkigt i alla klasser, eller bara några
Kanske finns det en fråga om att du inte gillar vissa klasser utan älskar andra. Detta kan resultera i att du känner dig uttråkad under de tråkiga klasserna men känner dig energisk när du är intresserad av ämnet.
- Är ämnet för svårt? Ibland är tristess ett sätt att avleda behovet av att arbeta hårdare eller be om hjälp.
- Är ämnet för lätt? Om du känner att du har varit där, gjort det och vill utmanas mycket mer kommer du att bli uttråkad väldigt lätt.
- Använder klassen en undervisningsmetod som du tycker är oinspirerande? Till exempel kan användning av kalkylblad hela tiden leda till tristess eftersom inget annat används för att blanda ihop sorten.
Steg 3. Bestäm när du har valt att bli uttråkad
Det finns tillfällen när du bara vill bli uttråkad eftersom du inte kan bry dig om klassen. Det är så enkelt, och du måste fråga dig själv om det är det bästa sättet för ditt lärande och framtiden.
Del 2 av 3: Lösa din pågående tristess
Steg 1. Lyssna med större uppmärksamhet
Om du går i en klass är det första du bör göra att vara uppmärksam. Prova att granska det du lärt dig genom att ställa dig själv frågor om kapitlet eller lektionen du lär dig om, försök att förstå det mer.
Steg 2. Be om hjälp
Om din tristess är ett resultat av att du inte förstår klassmaterialet, sök hjälp. Hela poängen med utbildning är att lära sig, inte att bete sig som om man vet vad man gör när man inte gör det. Om du ber om hjälp ser lärare dig motiverad och villig att lära, inte som dum. Du kan också fråga dina föräldrar om att få en handledare om luckorna i dina kunskaper är ganska stora. En handledare innebär en-mot-en-inlärning och för det mesta kommer du att finna att detta resulterar i mycket snabbare inlärning och lättare förståelse, så att du kan komma ikapp snabbt.
- Om någon lärare antyder att du är dum, då är det dags att se någon om lärarens inställning till undervisning, inte se detta som en reflektion över dig. Varje person som har förnuft att be om hjälp förtjänar att få hjälp.
- Studera mer effektivt. Det finns gott om onlineguider för att förbättra dina studiemetoder så att du förstår ämnet bättre och vet hur du kan förbättra dina poäng.
Steg 3. Be om att ändra klasser eller årsnivå
Om du känner att arbetsnivån ligger under din förmåga, fråga om du kan flyttas till en mer utmanande klass eller till och med ändra din årsnivå. Detta kräver din förälders engagemang och det måste finnas bevis för att du kan arbeta på en högre nivå. Börja med att prata med dina föräldrar och be dem sedan ordna möten med skolan.
Steg 4. Be om ändringar i hur klassen levereras
Till exempel, om allt du får är kalkylblad hela tiden, fråga din lärare om det är möjligt att lära sig på andra sätt, till exempel genom att läsa som en klass, titta på videor, göra experiment eller besöka platser, etc. Det kan vara att din läraren har inte insett att det finns en överbelastning av en stil att presentera materialet för dig som en klass, och helt enkelt uppmärksamma hur det inte fungerar kan resultera i en förändring till det bättre.
Del 3 av 3: Snabbkorrigeringar för tillfällig tristess
Steg 1. Faktum är att alla har tråkigt då och då
Det är bra, det är en del av att vara människa och det är det som hjälper dig att lära dig att vara kreativ om att övervinna tristess. Det här avsnittet beskriver några snabba lösningar för att övervinna din tristess fram till nästa klass. Gör bara ditt bästa för att inte vara en källa till störningar för andra!
Steg 2. Läs
Prova att läsa ditt favoritkapitel i den här lektionen. Läs inte heller din bok eller en närliggande bok som du kan ha. Försök att gömma boken någonstans så att din lärare inte märker det. Om din lärare märker det, säg bara att det är en klassbok och du studerar för ett annat ämne (t.ex. naturvetenskap).
Steg 3. Var produktiv
Gör ett kort till din mamma eller pappa som berättar hur mycket du älskar dem. Kanske skriva en dikt, haiku eller en limerick. Prova att skriva en berättelse om dig själv och något du skulle vilja göra.
Steg 4. Tänk på saker
Tänk på din familj och dina vänner. Hade du något du skulle komma ihåg? Har någon agerat konstigt? Har du avslutat dina sysslor? Tänk på nuet, det förflutna och framtiden. Du kanske vill tänka på vad du vill vara.
Steg 5. Rita
Prova att rita din favorit solnedgång. Eller kanske du vill dra din bästa fångst? Uttryck dina känslor i dina bilder, eftersom detta kommer att göra dina bilder mer intressanta.
Steg 6. Träffa någon ny
Hitta någon i närheten. I en viskning säger du "Hej, vad händer?" eller något för att möta dem. Säg inte det högt för läraren kan bli arg på dig.
Steg 7. Lek med saker runt dig
Om du är uttråkad och vill ha ett snabbt sätt att lösa det, prova att göra ett band med pennor, linjaler, suddgummi och gummiband. Pennorna låter som virveltrummor, linjalerna låter som tamburiner, gummibanden som gitarrer och suddgummierna låter som bastrummor. Uppfinna en låt eller spela din favorit!
Steg 8. Fake lyssna
Om du läser från en lärobok, släpp tyst en annan bok eller ett papper i din bok. Se till att byta plats när läraren kommer.
Steg 9. Ta med en telefon eller spelapparat till skolan
Detta är riskabelt, för om du blir fångad kan du ta bort den. Smyga in ett spel i ditt skrivbord, och sedan, med volymen nere, spela ditt spel eller skicka sms till någon.
Steg 10. Ta med en fickradio med hörlurar
Om du har en handhållen radio som du enkelt kan glida i en ficka eller hålla diskret, kan du lyssna på ett basebollspel eller lyssna på en låt. Detta fungerar bäst för personer med långt hår.
Steg 11. Gör origami
Ta ett litet papper och vik det till en bit origami som du snabbt kan fälla ut och låtsas ta eller titta på anteckningar. Försök att komma ihåg en att använda.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Var beredd på att snabbt kunna se ut som om du är uppmärksam om läraren går förbi.
- Försök att se ut som om du är uppmärksam.
- Tala sanning om du fastnar i att göra något distraherande. Du kan bara använda detta som ett tillfälle för att uttrycka ditt behov av hjälp eller för mer utmanande arbete!
- Var noga med att uppmärksamma, för om din lärare ringer till dig, eller om du måste göra en uppgift om vad du än "lär dig", har du problem om du inte har lyssnat eller om du ser tom ut. Det kanske bästa sättet att inte bli uttråkad i klassen är att lyssna och lära.
- Gör kalkylatorberättelser. Använd funktioner på din vetenskapsräknare som cos, tan, sin, log och In för att skapa tecken och inställningar. Gör upp det när du går. Det kan vara dumt, dumt eller båda. Perfekt för tråkiga matematiklektioner.
- Det är bäst att inte ta med sig teckning, text, ta in en elektronisk eller läsa under lektionen, läraren kan bli arg på dig, eller så kommer du inte att veta något mycket viktigt som läraren berättade för din klass, (men inte dig, du lyssnade inte).
- Kanske faktiskt lyssna på vad läraren säger, du kanske lär dig något nytt, så om du får lära dig något som du inte visste tidigare kan du vara intresserad!
Varningar
- Distrahera inte andra; din tristess är inte en anledning att förstöra deras inlärningsupplevelse.
- Om läraren ställer en fråga till dig och du inte har lyssnat kan du få problem!
- Om du är för distraherad kommer du att hamna efter i ditt lärande, oavsett hur smart du känner dig.
- Om du tar med dig elektronik, böcker eller papper kan du ha stora problem. Känn till din skols regler.
- Om du fastnar för att göra något annat än ditt klassarbete kan du få problem.
