Att sjunga är något som många människor tycker om och har varit ett gynnsamt tidsfördriv under stora delar av mänsklighetens historia. Det har emellertid upptäckts i denna något nyligen eran- antagligen anses vara de senaste decennierna där autotune har blivit populärt; att många kända sångare har börjat sjunka i sin sångkvalitet. En anledning till detta är på grund av deras ständiga röstutmattning och brist på hälsosamma vanor. Genom att ta lektioner med en ny tränare har den ursprungliga författaren till denna artikel lärt sig några bra tips för att förbättra röstkvaliteten men ändå bevara röstens hälsa. Varnas för att denna artikel är avsedd för intensiva sångstudenter, och tänk också på innan du läser att du är på väg att genomgå en musikalisk session som inte liknar någon annan. OK? OK! Låt oss börja!
Steg
Metod 1 av 2: Fysiska vanor för att hjälpa din kropp
Steg 1. Drick vatten
Att dricka vatten är oerhört viktigt för att sjunga framgångsrikt. Men det är också viktigt att dricka vatten vid rätt tidpunkt i förhållande till när du planerar att sjunga. Om du upplever slem eller andra problem medan du sjunger, bör du definitivt planera att dricka vatten medan du sjunger, men kom i första hand ihåg att dricka ungefär en timme innan du planerar att sjunga. Detta beror på att vatten inte kommer in i dina stämbanden när du dricker det på grund av epiglottis, utan utsöndras vid behov från körtlar i de som samlar upp tidigare drickat vatten. Att dricka i förväg smörjer dina ackord när du sjunger. Konstigt, men sant.
Steg 2. Håll din vikt balanserad på dina fötter
Ja, det är nog konstigt att läsa om balans i en artikel om sång, men det är en allmänt förbisedd nödvändighet för hälsosam sång. Om du har en obalanserad vikt eller käkar när du sjunger, kommer du inte bara att tvinga din kropp att göra konstiga saker som den inte är avsedd att göra under syrebrist, utan kommer också att se ganska dum ut. Förlåt, bara gnälla inte.
Steg 3. Håll nacken avslappnad och stretch
Rulla huvudet runt 270 grader, men rulla inte huvudet bakåt för att luta hakan mot taket och något i den sfären. Det kommer att sträcka ut musklerna på framsidan som kommer att uppmuntra din nacke att krana när du når höga toner, vilket är en vana som för många sångare faller in i.
Steg 4. Drick vatten
Ledsen att jag nämner detta igen, men det är VIKTIGT. Om du inte gör det kommer du inte att ha smörjt ackord och hela helvetet kommer att lossna.
Steg 5. Se vad du äter och dricker
Om du någonsin har tagit röstlektioner eller gjort teater har du förmodligen blivit tillsagd att inte äta eller dricka mejeri före en show eller föreställning, vilket är mycket sant. Mejeri skapar slem och, om du undrar, är en av anledningarna till att din röst spricker och gör konstiga ljud när du sjunger. Det finns dock något som du förmodligen aldrig blivit tillsagd att undvika innan du sjunger, och den föga kända kemikalien är min lilla vän "koffein". Ja, det är extremt slumpmässigt, men koffein tenderar att torka ut dig. Det förklarar varför saker som kaffe och monster kan vara så beroendeframkallande- De lämnar halsen torr och gör dig törstig, så du dricker mer och mer tills du har fått en dysfunktionell mängd koffein och dessutom är törstig.
Metod 2 av 2: Håll dig frisk medan du sjunger
Steg 1. Slappna av
Ja, bara … Slappna av. Att sjunga fungerar inte under stress. Nerver? De är okej, om de kanaliseras till positiv energi. Men panikattacker? Inte så mycket.
Steg 2. Öppna halsen
Detta är dock inte menat på det sätt du förmodligen har lärt dig. Det finns två uppsättningar ackord eller klaffar i halsen- Stämbanden och dessa andra irriterande som gillar att komma i vägen. Om du öppnar munnen och stänger halsen kommer luften att stängas av. Öppna den nu- Du kommer förmodligen att känna en lätt klickande känsla och kan andas nästan tyst. Grattis, du har dragit tillbaka! Det är ett nytt sätt att andas som bara kan vända på det sätt du sjunger.
Steg 3. Försök att göra skarpa, klara, resonansljud snarare än rundade, luddiga som låter trevliga
Egentligen, när du börjar bör du låta FÖRFARLIG. Men genom att göra de klara ljuden och öva dem tränar du din röst för att göra obehagliga ljud med rätt teknik. Allt som är kvar nu är vad du kan göra med nästan vilken lärare som helst- Gör ljuden trevligare.
Steg 4. Gör de outhärdliga ljuden trevliga
Inte överanstränga dig, utan fortsätt att öva och sjunga saker tills du börjar låta mer önskvärt. Människor överkomplicerar sång, men underkomplicerar det samtidigt. Du behöver bara fortsätta utforska.
Steg 5. Känn dina gränser
Det är detta som orsakar många sångares bortgång. Om du känner en skarp suddig känsla i halsen eller känner dig obekväm på något sätt, STOPP! Drick lite vatten och ta en paus. Om du känner att slembollar kommer ut ur systemet eller fastnar i halsen, hosta dem istället för att svälja dem.
