Nästan alla kan sjunga. Visst är vissa människor mer naturligt skickliga än andra, men även en dålig röst kan förbättras med lite engagemang och övning. Oavsett om din röst pryder duschen eller scenen, finns det flera steg du kan ta för att öka dina rör. Börja med grunderna, inklusive korrekt hållning, andning och rösttekniker. När du har fått ner dem, öva på att sjunga regelbundet. Ta hjälp av en lärare, röstcoach eller instruktionsvideor så att din röst lyser.
Steg
Del 1 av 3: Att lära sig korrekt hållning och andning
Steg 1. Stå upp rakt
Du har förmodligen hört detta kommando om och om igen, och här går det en gång till. Bra hållning hjälper till att förhindra ansträngning och röstsprickor. Korrekt hållning är viktigt för att en sångare ska nå sin fulla potential. Stå högt med en fot något framför den andra och fötterna axelbredd. Se till att bröstet är högt för att ge utrymme för dina lungor att expandera och dra ihop sig. Detta gör att du kan andas enkelt och nå maximal lungkapacitet, vilket motsvarar bättre anteckningar och fraser.
- Tänk dig att en snöre, som löper genom ryggraden och upp i huvudet, lyfter dig upp. Håll hakan parallell med marken.
- Om du sitter gäller samma saker. Flytta till den främre halvan av sätet och håll båda dina fötter platta på golvet. Korsa inte benen. Att hålla din kropp i kö möjliggör mer kontroll och långvarig sång utan ansträngning. Försök att hålla ryggen rak och undvik att vidröra sitsens rygg.
Steg 2. Hitta en position som får dig att känna dig avslappnad och säker
Även om det finns några grunder du bör följa, är alla olika. Hitta en position som får dig att känna dig som en superstjärna. Självklart kommer du inte att sjunga på bästa sätt från en slunk position, men att sjunga med extremt rak rygg kan kännas obekvämt för dig. Prova att sjunga i olika positioner tills du hittar den där söta platsen.
Försök att stå med ryggen och huvudet mot väggen eller lägg dig på golvet på ryggen med huvudet på marken. Båda teknikerna kommer att säkerställa att din ryggrad är rak
Steg 3. Andas ordentligt
Andning är 80% av sången-det gör din röst till ett slags blåsinstrument! Korrekt sång börjar och slutar med ordentlig andning. Arbeta med att ta djupa andetag som kommer från djupet av din mage. Andas in för 8 räkningar, sedan andas ut för 8 räkningar. Känner du dig mer avslappnad?
Steg 4. Öva andningsövningar
Prova bokmetoden, som också är praktisk och rolig. Ligg på marken och lägg en bok på magen. När du andas in, försök få boken att resa sig. Sjung en bekväm ton, och när du andas ut/sjunger, gör boken lägre.
Steg 5. Lär dig att andas in snabbt
För att sjunga bra måste du lära dig att samla mycket luft med en snabb inandning. Med dina lungor och lite fantasi är denna teknik enkel. Börja med att andas in och låtsas att luften är tung. Låt den falla djupt i din kropp. Andas sedan in snabbare, föreställ dig fortfarande luften som tung, men låt den falla djupt in i kroppen i snabbare takt. Fortsätt att göra detta tills du kan ta in mycket luft i ett snabbt tempo.
- Om du känner dig extra fantasifull kan du också öva på att låtsas att dina lungor är ballonger som du fyller med luft.
- Försök att ta ett andetag - det här är en snabb inandning du skulle ta när någon går ifrån dig och du bara insåg att du har något annat att säga till dem.
Steg 6. Kontrollera din utandning
Om du vill blåsa bort andra (eller dig själv) med en stark, smidig röst, arbeta mot en smidig och ihållande utandning. För att göra detta, öva utandning genom att blåsa på en fjäder eller blåsa ut en ljuslåga. Ta en fjäder och försök blåsa den i luften (eller stå långt bak och blåsa på ljuslågan så det flimrar) med ett långt andetag. När du gör detta bör din mage börja återgå till sin normala storlek, men bröstet ska inte kollapsa. Upprepa denna övning tills du är bekväm med långa, stabila utandningar.
Andas ut tills du känner att du har pressat all luft från dina lungor
Del 2 av 3: Arbeta med teknik och vokalövningar
Steg 1. Öva dina uppvärmningar
Att sjunga är som träning: du bör bli skön och varm i förväg för att undvika skador. Sjung i mitt mellanrum, sedan lågt, sedan högt och tillbaka till mitten. Koppla av, försök sedan försiktigt igen. Om du känner att din röst börjar anstränga, sluta och ge dig själv lite tid att vila. Var snäll mot din röst. Det är trots allt din biljett till vacker sång.
Steg 2. Arbeta med dynamik
Om ditt hjärta någonsin har slagit lite snabbare när en sång övergår från en mjuk melodi till en hög, känslomässig refräng, förstår du förmodligen dynamiken. Ju mer du tränar, desto högre och mjukare kommer du att kunna sjunga hälsosamt. Börja sjunga en bekväm tonhöjd och sedan crescendo till högt sedan decrescendo till mjuk. När du börjar kommer du förmodligen bara att sjunga från mp (mezzopiano eller måttligt tyst) till mf (mezzo forte eller måttligt högt), men din räckvidd kommer att öka med övning.
Öva på läpptrillningen som Celine Dion använder, som du kan se här:
Steg 3. Arbeta med smidighet
Sjung från do till so, back to do snabbt fram och tillbaka, försök att slå alla noter. Gör detta i steg om halva steg på olika stavelser. Denna "röststräckning" ger en mer flexibel röst.
Om du behöver hjälp med att stanna på planen, använd en app som SingTrue
Steg 4. Uttala dina vokaler korrekt
Öva alla dina vokaler vid varje tonhöjd (hög, låg och däremellan). Det finns väldigt få rena vokaler på engelska. Istället kommer du normalt att stöta på något som kallas diftonger, ett konstigt klingande ord som helt enkelt betyder två eller flera vokalljud sammanfogade.
Några rena vokaler att öva är: AH som i "far", EE som i "äta", IH som i "pin", EH som i "husdjur", OO som i "mat", UH som i "nöt", EU som i "kunde", OH som i "hem"
Steg 5. Öva skalor
Öva dessa ofta, särskilt om tonhöjden ger dig lite problem. De flesta tränare kommer att rekommendera 20-30 minuter om dagen när de börjar, eftersom träning av vågar också kommer att stärka musklerna som används för att sjunga. Buff röstmuskler ger dig bättre kontroll. För att träna skalor, identifiera ditt intervall (tenor, baryton, alt, sopran, etc.) och vet hur du hittar tonerna som täcker ditt intervall på ett tangentbord eller piano. Träna sedan på de stora skalorna i varje tangent, flytta upp och ner med vokalljuden.
Om du inte är bekant med skalor, sök online efter videor som visar hur du gör dem. Om sångaren sjunger noter utanför ditt intervall, hoppa helt enkelt över dem
Del 3 av 3: Öva på att sjunga
Steg 1. Avsätt daglig tid för sång
Träna, öva, öva! För att förbättra din sångröst är det viktigt att träna varje dag. Tänk på att sjunga som en övning för en röst. Om du tar en lång paus från träningen kommer du att bli en svettig, flämtande röra nästa gång du försöker träna igen. Även om du bara hinner träna uppvärmning i bilen på väg till jobbet är det okej.
Om möjligt, avsätt specifika tider varje dag för träning. Det är bäst att träna för flera korta sessioner än en enda lång session. Till exempel, öva från 9-9: 15, 11-11: 15 och 1-1: 15 varje dag
Steg 2. Öva under en kort tid
Instrumentalister kan kanske öva i timmar i taget, men så är det inte för sångare. En överanvänd, ansträngd röst är inte en glad röst. Försök träna var som helst mellan 30 och 60 minuter om dagen. Du bör inte träna mer än 60 minuter. Om du känner dig sjuk eller trött, ge din röst lite mer stillestånd.
Tryck inte på dig själv om du känner att du inte kan träna på 30 minuter. Tillbringa den tid du övar klokt och avsiktligt så att du kan få mycket gjort inom 10-15 minuter
Steg 3. Köp en hemma sångkurs
Det finns också några sångkurser hemma där ute, till exempel Singing Success, Sing and See, Singorama och Vocal Release. De är inte lika dyra som personliga vokallektioner, men se till att göra din forskning för att se vilka som har fungerat för andra sångare.
Steg 4. Ta lärdomar från en professionell
Om du är dedikerad till sång, överväga att ta professionella lektioner. Hitta en sångcoach eller kvalificerad röstlärare som kan hjälpa dig att bli den sångare du vill bli. Kontakta din lokala musikbutik eller skolans musiklärare för att hitta pålitliga referenser.
Lektioner kan bli dyra. Tänk på hur viktig sång är för dig innan du anmäler dig till lektioner
Steg 5. Gå med i en lokal kör
Om du inte har råd med en lärare eller inte vill ha det engagemang som följer med att anställa en professionell röstcoach, överväg att gå med i en lokal kör. Du kan associera körer med kyrkan, men du kan hitta dem i ett antal olika organisationer. Körer är ett bra sätt att lära sig om sång och träffa coola människor som delar din kärlek till musik samtidigt.
Tänk på att du kan behöva provspela för att gå med i kören. Slappna av och gör ditt bästa. Du har det här
Steg 6. Kontrollera dina framsteg över tiden
Spela in dig själv sjunga och spara inspelningen. Arbeta sedan konsekvent med din röst under de kommande 3 månaderna. Efter den tiden kan du spela in dig själv och sjunga samma låt och jämföra de två inspelningarna. Du kommer att kunna se var du har förbättrats och vad du fortfarande behöver arbeta med.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Försök inte sjunga högre förrän du värmer upp och är redo för det. Det är dåligt att anstränga dina stämbanden. Om du vet att du har en lång del nästa när du sjunger, andas in djupt och sjung sedan det. Ansträngning av sladdar kan orsaka pinsamma röstsprickor.
- Om du vill sjunga med känslor, känna låtens melodi och fundera på vad låten betyder för dig. Försök sedan att matcha din röst med känslan. Detta hjälper dina stresshormoner, och det lindrar faktiskt stress.
- Undvik att röka eftersom det kan skada eller skada dina stämband.
- En uppvärmning är viktig för att slappna av i halsen. Prova några höga och låga toner för att värma upp samt övningar för att röra dina kinder och läppar, till exempel "ooh" och "aah" s.
- Rensa näsan om den är överbelastad för att undvika nasal underton eller andningsbrist.
- Försök att sätta tungan högst upp i munnen. Så här ska det kännas när du sjunger och tränar dina vokaler.
- Drick varmt te med honung eller vatten vid rumstemperatur när du är törstig. Dessa hjälper till med torrhet och teet kan lugna halsen.
Varningar
- Om din röst eller hals verkligen gör ont och du märker att du inte ens kan tala utan att du upplever smärta, använd inte din röst alls. Du måste vara tyst resten av dagen. Drick mycket varmt te och, om du har en ångkokare, ånga i 20 minuter. Kontakta en läkare om problemet kvarstår.
- Befintlig spänning i käken, axlarna, nackmusklerna och alla omgivande områden kan skada dig. Se till att du är helt avslappnad innan du sjunger. Om din käke vinglar medan du sjunger, är det ett tecken på spänning i käken, och detta kan leda till att muskelvävnad rivs om det fortsätter.
- Om du försöker sjunga en låg ton och producera ett raspigt ljud skadar du din röst. Detta kan orsaka skadliga noder. En nod är som en känsla på dina stämbanden, och den försvinner inte utan operation eller långvarig röstvila.
- Om din röst börjar göra ont, sluta sjunga i en timme, värm upp och försök sedan igen. Inte bara kan du skada dina stämband, men din röst kommer också att låta stressad och obehaglig om du inte tar en paus.
